terça-feira, 28 de dezembro de 2010

AVISO

Olá queridas seguidores

Encontro-me de férias e de malas prontas para passar uns dias em Gamboa, que pertence a ilha de Tinharé, cidade de Caiurú, esta ilha tem outras praias que são lindas e muito visitadas por varios turistas, como Garapuá, Boipeba, Morro de São Paulo, Galeão e o nosso reduto chamado Gamboa.
A Gamboa é um vilarejo encantador que foi povoado por trabalhadores que buscam seu sustento nos hoteis, barzinhos e pousadas do Morro de São Paulo e como as praias sao calmas sem muita disputa, quem foi ficando no verão,investindo, construindo casas, são os veranistas!No meu caso, compramos um pedaçinho de terra no loteamento Nova Gamboa, e fizemos uma casa, chamada mansão do sossego

Nesta casa que é bem disputada nos finais de ano, fica lotada de pessoas, de todas as tribos, sobrinhos que querem paquera, pois no Morro é lugar para descolados e lindos e lindas, aí ja viu, que esta a fim de paquerar, é so chegar!
Não sei se lá terei conexão com a internet fácil para postar diariamente,mas prometo quando chegar estarei mais energizada e cheias de ideias,pois a troca com o mar será forte!
Estou em pensamento positivo, pedino ao nosso criador proteção, para chegarmos bem sem stress, por que o bom da vida é saber admirar a travessia....
Desejo um Feliz ano novo para todos e até a próxima
Sintam-se abraçadas por Regina Oliveira

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

EIS QUE A VAIDADE BATE A NOSSA PORTA

A vaidade é o desejo de atrair a admiração das outras pessoas. Uma pessoa vaidosa cria uma imagem pessoal para transmitir aos outros, com o objetivo de ser admirada. Mostra com extravagância seus pontos positivos e esconde seus pontos negativos. Vale ressaltar que uma relação só e fortalecida quando admiramos o outro,mas esta qualidade o outro nao deve se exibir, tem que ser discreto, sem ser orgulhoso na medida certa, bem como o respeito, este é é o forte pilar para tudo em nossas vidas!
A vaidade é mais utilizada também hoje para estética, visual e aparência da própria pessoa. A imagem de uma pessoa vaidosa estará geralmente em frente a um espelho, a exemplo de Narciso.
Uma pessoa vaidosa pode ser gananciosa, por querer obter algo valioso, mas é só para causar inveja aos outros.
O que pelas lentes de alguns é asseio, glamour, fantasia, amor ao belo ou elevação da auto-estima, pelas lentes de outros pode ser (ou parecer) vaidade.
A vaidade é considerada o mais grave dos pecados capitais.
É as expectativas que as pessoas venham preencher as nossas necessidades. É também querer parecer alguma coisa, para ter uma resposta positiva dos outros.
No caso da espiritualidade o médium não deve se sentir vaidoso,nem melhor porque é possuidor da tela búdica, este deve ter firmeza de seus propósitos e viver na caridade e no amor

domingo, 26 de dezembro de 2010

VOCÊ É ARROGANTE?

Segundo o Wikipedia a Arrogância é o sentimento que caracteriza a falta de humildade. É comum conotar a pessoa que apresenta este sentimento como alguém que não deseja ouvir os outros, aprender algo de que não saiba ou sentir-se ao mesmo nível do seu próximo. São sinônimos, o orgulho excessivo, a soberba, a altivez, o excesso de vaidade pelo próprio saber ou o sucesso.
È preciso refletirmos que acima da capacidade intelectual e profissional, está a capacidade de reconhecer que nenhuma verdade é absoluta.
O arrogante tem características facilmente notadas:
 Jamais se considera arrogante. Em sua opinião, ele apenas defende suas posições e princípios
 Quando fracassa, a culpa é dos outros ou a sorte não o acompanhou
 Cobiça o sucesso dos outros, mas é claro que não assume isso, “afinal ele é a personificação do sucesso”. E se esse sucesso pertence à alguém próximo, isso o incomoda profundamente a ponto de lhe fazer mal.
 Nunca elogia ou enaltece a conquista dos outros. Sempre encontra um defeito ou desmerece tal conquista.
 Quando "reconhece" um erro, o que é muito raro, justifica-o mentindo ou omitindo detalhes
 Exige ser ouvido, mas não dá ouvidos à ninguém
 Quando solicita opinião, é apenas um meio de autoafirmação. Seu desejo é ser aprovado, caso contrário desconsidera a opinião dada
 Humilha e destrata quem o desagrada ou tem opinião diferente da sua
 É um verdadeiro especialista em dizer frases infelizes.
 Acha que tem controle sobre tudo, inclusive sobre as pessoas
 Tem solução para os problemas alheios, mas jamais consegue resolver os seus
 A sua palavra obrigatoriamente prevalece sobre qualquer outra
 Sempre enaltece suas supostas qualidades
 No auge de sua falsa modéstia, diz que seu maior “defeito” é ser perfeccionista
 Critica à todos, porém desconhece o que seja autocrítica
 É egoísta, mas exige solidariedade das pessoas
 É mentiroso e acredita na própria mentira
 Não é respeitado e sim, temido
 Dificilmente agradece por um favor recebido, pois jamais reconhece que o recebeu
 Se considera o melhor amigo, o melhor conselheiro, o melhor filho, o melhor pai, o melhor marido, o melhor amante, o melhor profissional, o melhor sujeito e por isso raramente muda de atitude
 Passa a vida pensando que é querido por todos, quando na verdade é odiado por muitos
 Muitas vezes, tem uma vida infeliz ou medíocre, se achando a pessoa mais feliz do mundo
 O arrogante termina a vida se arrependendo tarde demais por tudo o que causou aos outros e à si mesmo
As vezes, agindo com a arrogância, algumas pessoas conseguem o que querem à curto prazo, mas a longo prazo perdem o que há de mais precioso na vida: a amizade, o respeito e o carinho das demais pessoas. O indivíduo "tem tudo na vida", mas não se sente feliz.
O arrogante é cercado por uma nuvem negra de problemas que afeta todos aqueles que por uma infelicidade, estão ao seu lado. Distancie-se dele !

"As pessoas de grande arrogância não possuem integridade, vacilando e mudando de opinião conforme a situação.

Fazem guerra, matam, roubam, enganam e se justificam inventando um motivo nobre.

Agem com arrogância os que ensinam aos outros o que eles próprios desconhecem. Quem não sabe para si, não ponha escola."


O arrogante certamente considerará este texto, como sendo arrogância de quem o escreveu ou simplesmente continuará justificando seus atos e tentando mostrar qualidades onde não existe.

Ter a humildade em admitir o próprio erro, mesmo que isto represente situação adversa, é digno e nos aproxima das outras pessoas. O segredo do sucesso, começa por ser querido pelas pessoas. A chance de se obter sucesso é inversamente proporcional ao número de inimigos que você cria. Ter autoconfiança, sim. Ser arrogante, JAMAIS. Não confunda arrogância com coragem, ousadia liderança ou segurança.
Os arrogantes colecionam fracassos (nem sempre financeiros), mas todos sempre são justificados e cada justificativa incabível, gera outro fracasso e o ciclo nunca é interrompido.

sábado, 25 de dezembro de 2010

DICAS SAUDÁVEIS,VIVA MELHOR!

Já que estamos no período de festas de final de ano e todos nós sem exceção, somos convidados e motivados ao grande banquete da gula, ó único jeito é pensar nas dicas que li e de cara resolvi compartilhar com vocês, pois como já dizia o povo, a carne é fraca, então leia e anote:
1-Como estamos em época de amêndoas, quando atacar a fome,mastigue algumas amêndoas, bem mastigada, umas 25 vezes, pois a fome passa e diminui aquela ansiedade. Elas são boas pois liberam gorduras poli-insaturadas, reduzem os níveis de insulina e do hormônio do apetite (GLP-1)
2- Conhece alcachofra, procure inserir na sua alimentação, pois ela contem fibras ajudam no controle da fome, bem como cebola, alho e banana.
3-Utilize o leite, de preferência o desnatado, sempre que puder, se não tiver intolerância se dará bem, pois ele sacia a fome, e não eleva a glicemia. Os derivados do leite também tem efeito saciante e poderá te ajudar a acelerar a perda de peso.
4- As passas, podem ser usadas entre um refeição e outra, reduz a vontade de comer doce, também ajudam nos movimentos peristálticos, evitando a prisão de ventre e o inchaço abdominal
5-Pode usar a pimenta, ela possui uma substancia chamada capsaina, que ajuda no metabolismo e diminui o peso corporal
6- Controle o tempo que passa parado na frente da televisão, fica sedentário e só contribuirá para aumentar sua ansiedade.
7- Outra dica importante, cronometre o tempo de sua refeição, ficar na mesa mais tempo enche o corpo de saciedade, esvaziar os pratos em segundo bloqueia esses sinais, então coma devagar,mastigando bem!
8- Caso repita o prato, escolha os que tem vegetais, ou legumes ou frutas, comerá mais e terá menos calorias.
9-Evite alimentos gordurosos, não acrescente óleo no cozimento, adicione ervas, suco de limão, só acrescente azeite no final do cozimento.isto vale para as frituras e as maioneses.
10-Outra dica valiosa, troque os pratos, use pratos rasos, copos finos, quanto maior o espaço mais comida caberá!
11-As evidencias apontam que a falta de repouso aumenta o apetite, então reveja seu repouso e durma mais
12-Não fique muito tempo com fome, o prazo para comer algo é de 3 em 3 horas, mas cuidado com o que ingere nestes intervalos, não se engane, a vitima sempre será você!
13-Busque motivação para malhar, já sabemos que só colocamos algo em prática depois de 21 dias consecutivos, mas antes não esqueça de fazer uma avaliação medica e com um profissional de educação física, para receber as melhores orientações, pois lembre-se cada caso é um caso.
14-Nunca diga que não tem tempo para se cuidar, você não pode se fazer refém de sua agenda, avalie sua conduta, tem gente que treina ate ao meio dia!
15-Mantenha-se hidratado, água ou chá, já deixe uma garrafinha de água perto de você

16- As bebidas alcoólicas contém açúcar, além de elevar as taxas, aumentam o peso!
17- Nunca vá para algum evento com fome, não saberemos o que será servido e ai ou ficará com fome ou comerá demais
E finalmente ninguém engorda a toa, caso não acredite ou se enrole, faça um recordatório por escrito de tudo que come e procure ajuda, pois se não aceitar ajuda só será “portal” para problemas!

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

ENTÃO É NATAL!

É chegado mais um Natal em nossas vidas, e como o momento é factível para reflexões, precisamos fazer a nossa e postarmos em nosso universo, o meu blogger!
Natal é o esforço de quem acredita na construção de um mundo melhor, quem deseja a paz,precisamos lembrar que esta data, festejamos o nascimento de Cristo e sabermos como celebrarmos esta data.
Para nós que estamos buscando a expansão da consciência , JESUS é um espírito evoluído, que muitos nos ensinou e precisamos seguir seus ensinamentos e o principal deles é o amor, precisamos alimentar a nossa alma com este sentimento.
Creio que a entrega ou troca de lembranças, prática adotada nesta época, é uma medida para valorizar nossos afetos, não quero aqui criticar o consumismo desenfreado que observamos nestes dias, mas muita gente não sabe dizer ao outro que o ama, que é importante na vida e que precisamos dele, por isto muitos optam pelo mais fácil, presenteia!
Então aproveitemos o Natal e vamos nos declarar para quem tiver próximo de nós, que amamos, aí sim, podemos fazer de diversas maneiras afim de obtermos uma vida plena e feliz. Podemos perdoar a quem nos ofendeu, não guardar rancor, libertar-se de coisas que não nos faz falta, vamos colocar em prática o desapego, não só de bens materiais, como também dos sentimentos; se o outro não te faz feliz, ou não quer o seu amor, deixe o outro ir, transforme-se a si mesmo. O bom da vida, é conhecer a si mesmo, e deixar nascer o cristo no seu interior, pois quem se religa ao criador é mais feliz.
Desejo a todos os meus seguidores um Feliz Natal repleto de amor na presença do menino Jesus!

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

A IMPORTANCIA DA MÚSICA NA NOSSA VIDA

De tanto ouvir as batidas das músicas de meu filho adolescente, resolvi postar sobre o tema, qual a importância da música para a nossa vida? Iniciaremos como sempre, com a definição do tema: música é a arte e ciência de combinar os sons de modo agradável ao ouvido. É a habilidade de exprimir sentimentos por meio dos instrumentos e/ou da voz. Ao ouvirmos uma música lembramos momentos especiais de pessoas queridas, de lugares, ou de alguma situação engraçada, ou de um festa bem bacana que dançamos de rostinho colado e por ai vai...
Quem tem contato com a música desde cedo, estimula o desenvolvimento, aprende a ser criativo, estimula a memorizar, a concentração, etc. Ela também desperta emoções e sentimentos,pois nos conduz a um mundo prazeroso.
Quem nunca se perguntou, qual o prazer dos jovens diante dos seus ídolos, quando vão a um show? Ficam horas em pé, na multidão, no empurra -empurra e quando ouve a sua melodia, acontece uma espécie de transe, que a pessoa se projeta para um mundo interior cheio de felicidade! A musica é mágica! Transporta as pessoas, liberta, pois você viaja na emoção.....
A música pode ser usada como processo educativo, pois já sabemos que o lúdico é mais fácil despertar a concentração, sem falar que também é usada como recreação e o resultado pode ser bastante produtivo. Sem falar que é estimulante para a prática educativa e até mesmo usada para louvar ao senhor!
Portanto, podemos sim, colocar a música na nossa vida, ela nos alegra nos faz mais leves e felizes, sem falar que no Brasil tem uma diversidade cultural que podemos ficar sem saber o que apreciarmos, pois precisamos conhecermos para valorizarmos e despertarmos o nosso senso crítico.
Entre os gêneros musicais, cada um com seus representantes podemos dizer que temos, o samba( Dudu Nobre, Zeca Pagodinho, Almir Guineto, Raça Negra, a bossa nova( João Gilberto, Tom Jobim, Vinicius de Moraes), o choro, forró(Luiz Gonzaga, Adelmario Coelho,Genival Lacerda,etc), sertanejo universitário(Rodrigo Telló, etc), tecno, pagode(Psirico, Revelação,etc). Também tem tantos outros tipos de estilos(Música popular brasileira
Música do Pará,baião,música sertaneja,maracatu, frevo,axé, ciranda, gêneros gaúchos, lambada,funk,gospel, polca-rock) para todos os gostos, veja qual o seu e curta sem vergonha de ser feliz!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

QUANDO CHEGA A ALEGRIA

A alegria é uma mensagem mais imediata que caracteriza um ser saudável, mas afinal o que nos faz alegre? Quando esta se expressa todo o individuo é beneficiado por um fluxo de energia, que circula por todo o corpo, em demonstração, ou melhor, constatação que estamos vivos.
Fico aqui pensando por que só algumas pessoas são alegres? Sabemos que na infância há uma demonstração da verdadeira alegria, pois a criança não tem consciência de culpa, ela se entrega a espontaneidade, exulta diante das coisas simples, com pequenos animais, brinquedos, etc. Quando vamos crescendo, amadurecendo desparece esta inocência.
Tornamos-nos adultos, alguns severos demais, outros irritadiços com humor negativo, fazendo mal mesmo para si próprio, e não sabem e não buscam a alegria para suas vidas.
Somos livres para pensarmos e entendermos o que se passa na nossa vida, sabemos que temos de aprender desde cedo regras de convivência, temos de obedecer a padrões estabelecidos, para quem tem filhos é necessário ensinar o que é respeito,limites, formando um homem integro, afim de que possa enfrentar a vida para um bom combate.
A alegria é a presença de Deus no nosso coração, é termos a certeza de que não somos só matéria, que temos uma alma que evoluiu, que alargamos os horizontes existenciais, por isto caras seguidoras é preciso identificarmos que nos deixa alegres, eu por exemplo, adoro receber torpedo de amigas, emails carinhosos, enfim atenção e a certeza de que somos amadas.Como o momento é permitido as revelações, deixo aqui registrado o meu agradecimento as minhas amizades, são poucas mais intensas, tem as de longe, as de internet, as que de vez em quando eu lembro,mas todas importantes e amadas.

PARABÉNS GABRIEL!


DIA 20 DE DEZEMBRO, DATA DE NASCIMENTO DE NOSSO GAB, MELHOR GABRIEL, NOME INSPIRADO NO ANJO DA ANUNCIAÇÃO E ELE VEIO COM ESTA MISSÃO, NÃO VEIO APENAS ANUNCIAR A BOA NOVA,MAS ILUMINAR A TODOS NÓS.
SUA FESTA TEMÁTICA FOI SOBRE O TIME BAHIA, QUE POR AQUI ESTÁ NA MODA, JÁ QUE O TRICOLOR SUBIU RECENTEMENTE PARA A PRIMEIRA DIVISÃO. RETOMANDO AO NOSSO JOGADOR GABRIEL, O PEQUENO GAB MARCOU UM GOLAÇO NA VIDA, POIS É UM MENINO QUE ENCANTA, COM SEU SORRISO FÁCIL, ENVOLVENTE, QUE MESMO COM AS ADVERSIDADES CONSEGUE SER FELIZ!
SEU ANIVERSARIO FOI MARCADO COM MUITO SOM, COM DJ COMANDADO UM SOM MIXADO PARA TODOS OS PRESENTES, COM MUITAS LUZES E FUMAÇA, A GALERA MIRIM ADOROU! TIVEMOS TAMBEM UM BUFFET MUITO BEM SERVIDO COM SALGADINHOS, CREPES, PIZZAS, SALGADINHOS DIVERSOS, MUITA CERVEJA E REFRIGERANTE PARA ADOÇAR TODOS OS PALADARES. A CRIANÇADA TAMBÉM PODE CURTIR A INFRA ESTRUTURA DO CLUBE, BEM COMO O PULA PULA CONTRATADO E A TURMA DE ANIMADORES
VALE RESSALTAR QUE GAB CURTIU TUDO ATE O FINAL, SEM DEMONSTRAR CANSAÇO, PARECIA FELIZ E RADIANTE COM A FESTA QUE A MAEZONA OFERECEU PARA ELE. TODOS ESTÃO DE PARABÉNS, MAS A MÃE SIMONE, ESTA SIM, EXEMPLO DE MULHER FORTE, GUERREIRA, QUE SOUBE SEPARAR AS COISAS, A SUA DOR, A SAUDADE E PODE FAZER UM MOMENTO MÁGICO PARA SEU LINDO FILHO!
QUE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO A TODOS E GUIANDO SEUS PASSOS, AFINAL ESTAMOS AQUI TORCENDO PARA QUE TODOS FIQUEM BEM, POIS A VIDA SEGUE EM FRENTE!

domingo, 19 de dezembro de 2010

CASAMOS SUZI!


Participando do casamento da querida prima Suzane e Carlos, fui testemunha desta celebração e percebi que a noiva estava tão feliz, que me contagiou, para escrever neste meu universo, que nada mais é do que o blogger.
Ela cuidou de todos os detalhes, agradeceu a cada um, curtiu cada momento, o seu vestido de noiva, fez questão de que cada convidado se sentisse acolhido, realmente foi um casamentão!
E para definir a felicidade dela, posso definir que foi puro êxtase, e afinal que é isto? É um estado de alma em que os sentidos se desprendem das coisas materiais, absorvendo-se no enlevo e contemplação interior, pois ela se realizou, dançou, curtiu tudo até o final. E eu que não sou boba, não perdi tempo e registrei tudo, pelo menos na minha retina, para poder escrever a sensação de bem estar vivida por todos.
O Buffet foi elegantemente escolhido e capricharam nos detalhes, as forminhas dos doces eram delicadas, em formatos de rosas ou cestinhos enfeitadas com minúsculas rosas, cada uma, um mimo, pétalas de flores, tudo muito requintado, tinha até doce de chocolate com os noivos em miniatura de chocolate branco! O bolo, perdi a conta dos andares, e o engraçado, os noivos estavam em forma de bonecos, ela com o cachorrinho(a mel) segurando na barra do vestido, e nas mãos cheia de sacolas, e ele com um timbau e uma bola nos pés, perfeitos!
Sem falar nos pratos quentes que foram repostos com vontade, foi muita variedade, fiz vários pratos para Edão e amigos. Não sabia que colocava nos pratos, lombos a vinagrete, presuntos com molhos, tortas de camarão, bobó de camarão, siri catado, salmão ao molho de maracujá, macarrão ao molho branco, saladas variadas, arroz e outras tortas que não tive espaço no prato. Muitos salgadinhos, pãezinhos e doces e mousses variados, muito malte, cerveja e refrigerantes, ufa, só de pensar enchi a barriga, de novo! Teve boite e o DJ só colocava som mixado e o casal dançante (Josiane e Solon) só queria música lenta para fazer “currupios” no salão!, se ele atendesse esta galera sairíamos pela manhã!
Pois bem, o materialismo da comilança só faz aumentar as nossas formas e nossas taxas, mas o que quero deixar aqui registrado para os noivos, são os meus votos de felicidade que possam superar os momentos difíceis com sabedoria, viver os momentos felizes com muita arte e que a felicidade seja uma constante, bem como uma caminhada repleta de compreensão e alegria!

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

TERAPIA DE VIDAS PASSADAS

Conversando com uma amiga sobre a sua melhora através da terapia de vidas passadas, fiquei curiosa, pois relata fatos já vividos, informa como ocorre a terapia e o que ver na sua tela mental, diz nomes de pessoas , lugares e comprova os dados citados na terapia, que achei por bem pesquisar este tema e compartilhar com minhas seguidoras.
Então vamos começar com a definição do termo, é um recurso terapêutico, que não possui qualquer vínculo com religiões, misticismo ou práticas similares. através do método de regressão de memória, onde o paciente é levado a retroceder cognitivamente a estágios de seu passado, desta ou de supostas vidas passadas, sob estado ampliado de consciência (relaxamento) mantendo-se consciente durante todo o processo.
Esta terapia é feita por profissionais sérios e capacitados, e não deve ser aplicada para satisfazer curiosidades fúteis e pessoais, desejos caprichosos de descobrir o que se foi de personalidade importante no passado, nem para confirmar informações de videntes, cartomantes e afins
Quando o problema é identificado, o terapeuta introduz para o contexto atual e analisa a situação que deu origem aquele sentimento até esgotar as emoções ali contidas e com isto reprograma o presente positivamente.
A terapeuta leva o paciente a revivenciar o momento da concepção, o período de vida intra-uterina, o parto, o 1º ano de vida, a infância, adolescência, vida adulta (até a idade atual, no caso de se estar revivenciando o presente), a velhice, o momento da morte e o pós-morte (no caso de suposta vida passada), para que tenha visão abrangente daquela experiência.
Existem situações que esta terapia é contra indicado nos casos de gestação, algumas psicoses, regressão coletiva e doenças orgânicas descompensadas.
Pois bem minhas seguidoras, se vocês tem algum medo, ou outro tipo de problema parecido esta terapia poderá ajudá-las.

quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

O JOGO DAS EMOÇÕES

Após ter participado de um encontro com a psicóloga Jeane Braidy, onde ela abordou sobre emoções, logo anotei os ensinamentos para poder compartilhar com minhas seguidoras. Ela nos entregou uma lâmina mostrando as fases ou estágios da emoção, e como ela interfere nos nossos sentimentos e ações. Para melhor entendermos podemos dividir assim, existem as pré emoções que podemos dizer que são o bem estar e o desconforto, são as de primeiro estágio. Para lidar com os sentimentos é necessário ter disponibilidade emocional, e isto requer intensidade, tempo e limite. Para buscarmos a sensação de bem estar, descrita acima, podemos lançar mão de elementos sensoriais (aroma, musica) que precisamos exercitar em busca da qualidade, para termos mais atenção ou concentração, porque o bem estar é um estado emocional que se altera.
Temos quatro emoções básicas: são as biológicas ou também as do “eu corporal”
Quais são elas: a nossa face expressa estas emoções
a) Felicidade ou alegria: a pessoa mostra os dentes, o olhar é brilhante a gente sente a interação com o outro
b) Tristeza: o rosto fica caído, a comissura labial fica para baixo
c) Medo: os olhos ficam arregalados
d) Raiva: as bochechas ficam pressionadas, ocorre à congestão sanguínea, a musculatura fica tensa e o individuo fica mais ligado.


As emoções primárias são as de autoconhecimento, chamada de relação intrapessoal.
BEM ESTAR: são o contentamento e satisfação
DESCONFORTO: na área do medo ( ameaça e ansiedade)
Na área da raiva ( irritação e frustração)
Na área da tristeza ( decepção e prostração)

Precisamos nos conhecer para podermos usar mecanismos, para temos que sair da área do desconforto, sair da exclusão. É preciso limpar o terreno interno, administrar estas emoções, usar um filtro, metaforicamente falando, para nos proteger buscando o nosso auto cuidado. Saber o que nos aflinge é fundamental, renegociar o problema é objetivo principal, pois precisamos conhecer o nosso alcance,nossos limites, e não criar expectativas para não ficarmos frustrados.
Já o quarto estágio considerado como a gente se relaciona com o outro, também chamado de relação interpessoal, chamadas de emoções secundárias, que na área do BEM ESTAR podemos ter amor e alegria.
No DESCONFORTO, podemos ter vergonha, ciúme, inveja, fúria, desprezo e luto.
Estas reações são vistas do lado de fora, é o eu e o outro. Quem tem vergonha tem uma preocupação consigo mesmo, o outro olhado, com o julgamento, de se sentir frágil.
Portanto queridos seguidores, antes de tudo é preciso nos conhecer e sabermos quais são os nossos sentimentos, tentar listar, dizer quais são, por que já vimos que eles são variáveis, mas nós precisamos conduzir nossas emoções para desenvolvermos as relações sociais de forma positiva, porque os conflitos quando chegam devem ser enfrentados, ou postergados ou descartados, veja o que é melhor para sua vida, porque a criança que habita em nós pode ficar ferida, mas o adulto que somos, tem de reagir.

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

LIBERAÇÃO SEXUAL

Retomando o livro O Despertar do Espírito, eis que leio algo importante que merece ser postado e avaliado conjuntamente com minhas seguidoras.
O autor informa que o homem tem uma vida saudável quando todas as suas funções orgânicas funcionam normalmente e o corpo físico está ligado aos mecanismos das mentes e da emoção. Quando o individuo é vítima de uma família arbitraria ou de meios sociais mórbidos não se desenvolve com o equilíbrio emocional adequado e como conseqüência desenvolverá transtornos de toda ordem.
Diante do desequilíbrio imposto, com o passar dos anos, este individuo passa a ignorar o próprio corpo, associado a isto, uma falta de orientação educacional para uma vida sexual, abre as suas amarras da proibição para liberação sexual.
O sexo existe em função da vida, e não está na dependência exclusiva, não estamos aqui dizendo que o correto é adotar abstinência física.
Quando o sexo passa a ser motivo essencial da existência humana, tem produzido mais angustiados e insatisfeitos, o amor sim deve ser praticado como troca de energia positiva, que é o ellan para nossa vida.
Afirma o autor que o ser humano quando sai da escravidão não sobe usar a liberdade, cai na libertinagem dos costumes, no qual se torna mais servo do que senhor.
Quando vivemos em liberdade, equilíbrio desfrutamos os prazeres da vida e facultamos os mesmos direitos.Devemos assumir os atos sem excesso, sem afronta as leis naturais e buscando a realização integral.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

EDER, O CARA!


13 de dezembro, dia dedicado a Santa Luzia, protetora dos olhos, também protetor de Edinho, filho que Deus nos confiou e nos permitiu nascer no seio da minha família.
Nasceu as 21.54, há 15 anos atrás, em 1995,no hospital Santo Amaro, parece que foi ontem, nasceu franzino, com muitas peles, ainda ia ganhar peso dentro de mim,mas a minha hipertensão acelerou a sua saída e veio pequeno e leve,hoje, ele está no furor dos hormônios, naquela fase meio homem, meio menino, voz mudando, nascendo pelos e se firmando.
Tem uma personalidade extrovertida, de fácil lidar, carinhoso, alegre, entrosa rapidamente com as pessoas, parece que será negociador,porque facilmente troca, vende celulares que é uma coisa! Adora carros, já sabe dirigir, como ainda não pode sair por ai, passa o tempo lavando o carro do pai!
Parabéns Eder, que Deus continue te abençoando abundantemente e te cubra de bênçãos, que te mantenha em um bom caminho, que se torne um homem de valores éticos e morais para que possa passar para seus descendentes.
Saiba que você é uma pequena parte de mim, e criamos você para a vida, pois isto queremos, que você saiba o quanto te amo e somente por tua causa
trabalho arduamente.
Para que você receba a melhor educação e tudo o que você precisa para ser feliz.
Beijos de sua mãe Regina(bibiu)

domingo, 12 de dezembro de 2010

NOEL ROSA, O POETA DA VILA

Ouvindo diariamente a TV globo fazer uma bela homenagem ao centenário,nasceu em 11 de dezembro, de Noel Rosa, e como já conhecia algumas músicas, e logo fui fazer um pesquisa sobre este compositor para poder compartilhar com minhas seguidoras
Morreu aos 26 anos, vitima de tuberculose, faleceu em sua casa na Vila Izabel. Parece que teve uma vida intensa, foi boêmio, fumava e bebia.
Nasceu no bairro de Vila Isabel no Rio de janeiro, de um parto difícil, pois foi retirado por fórceps(espécie de colher de ferro para puxar a cabeça da criança), fato é que causou problema no seu queixo.
Cresceu franzino e doente, mas mesmo assim se interessou pela vida boêmia, freqüentava rodas de samba, e se inspirou com musicas com composições criativas, tipo crônicas da vida carioca, com sambas, marchinhas, varias músicas foram gravadas por cantores famosos da época, aprendeu a tocar bandolim com sua mãe e violão com seu pai. Estudou medicina por dois anos,mas logo desistiu.
Suas musicas mais conhecidas, Com que roupa? Fita amarela, Pra que mentir, Filosofia, dentre outras
Pois é, conhecido como o poeta da vila, fez história e deixou sua marca, espero que continue compondo belas canções ou quem sabe inspire outros compositores, pois precisamos de boa música e nos dias de hoje ouvimos muitas coisas ruins.

sábado, 11 de dezembro de 2010

CHEGA DE SAUDADE...

Revendo a minha coletânea de torpedos, que recebo quase diariamente, teve um que me despertou o interesse sobre este tema, sobre saudades, e afinal o que será saudade? Então queridas seguidoras vamos começar da origem, ela é exclusiva do vocabulário da língua portuguesa, penso com meus botões, será que norte americano não sente saudade? Por que a influencia norte americana por aqui é grande. Ou herdamos dos fados, cantados com profunda tristeza pelos portugueses? Deixa para lá..
No sentido mais amplo, é uma espécie de lembrança nostálgica, lembrança carinhosa de um bem especial que está ausente acompanhado de um desejo de revê-lo ou possui-lo.
Quando não sabemos administrar este sentimento, poderá gerar sofrimentos, por que às vezes não sabendo o porquê, é um vazio que se forma em torno de você e chega até a sua alma. Em alguns casos pode até levar à morte por depressão.
Segundo os entendidos neste tema, a saudade pode gerar sentimento de angústia, nostalgia e tristeza, e quando "matamos a saudade" geralmente sentimos alegria.
Saudade é um sentimento que faz você sofrer, A expressão "matar a saudade" é usada para designar o desaparecimento (mesmo temporário) desse sentimento. É possível "matar a saudade", e. ou relembrando, vendo fotos ou vídeos antigos, conversando sobre o assunto, reencontrando a pessoa que estava longe etc.
Ainda bem que vivemos em tempos modernos com webcam, de fotos de imagens instantâneas que podemos diminuir a saudade de alguém, pois queridos seguidores se a sua vida é cercada de saudades, não adianta ficar ai parado, nem cantar aquela linda melodia que diz assim: ou por falar em saudade onde você onde anda seus olhos que a gente não ver.... e por ai vai ou então aquela que diz assim: Chega de saudade a realidade é que sem ela não há mais beleza é só tristeza e a melancolia que não sai de mim ,não sai, è de João Gilberto, para quem quiser fazer o “download” e me mandar, pois eu vou adorar!

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

REPENSANDO NO RETRABALHO

Ao longo dos dias observamos muitos serviços que precisam ser refeitos, acúmulo de serviços sem necessidade, fontes geradoras de stress.Refletindo sobre retrabalho, encontrei estas dicas que elenquei abaixo para compartilhar com minhas seguidoras
1. Antes de iniciar um trabalho, planeje-o. Isso diminuirá o tempo de sua execução e evitará erros e falhas. Pense em como fazer bem feito e entregá-lo sem erros já na primeira vez. Pense em como certificar- se de que o trabalho será de fato completado corretamente.

2. Lembre-se que o retrabalho é quase sempre causado por ansiedade, precipitação, pressupostos falsos, má comunicação, falta de pensar antecipadamente sobre a melhor maneira de fazer a tarefa, e falta de revisão e controle.

3. Pressuponha sempre que problemas, erros e falhas de atuação e/ou comunicação são possíveis de acontecer e que poderão ocorrer.

4. Desenvolva uma atitude preventiva. Sempre espere que haja um erro, falha, esquecimento, atraso. Procure preveni-los antes que ocorram.

5. Mantenha um registro de problemas, erros e falhas mais comuns cometidos por você ou por terceiros envolvendo você, e aprenda com estes erros, lembrando-se deles e evitando-os no futuro.

6. Mantenha checklists (listas de verificação) para servir de memória e controle ao realizar tarefas que tenham itens para lembrar e/ou verificar.

7. Crie (e use) formulários padronizados para tarefas e comunicações que você faz regularmente. Ao preencher os campos destes formulários, você poderá lembrar-se de coisas que talvez sem estes formulários não se lembraria.

8. Procure fazer seus trabalhos e entregar suas tarefas antes do prazo final estabelecido. Se o prazo final for dia 30, por exemplo, estabeleça a entrega para alguns dias antes. Assim, além de você estar prevenindo a possibilidade de atrasos e/ou necessidade de correção do trabalho, você estará se prevenindo contra o stress de trabalhos feitos em cima da hora, que aumentam a probabilidade de erros e portanto de retrabalho.

9. Certifique-se de que tudo o que você está fazendo, está sendo feito corretamente. Por exemplo, ao enviar um e-mail, certifique-se de que o destinatário realmente o recebeu. Ao transcrever dados, certifique-se de que os mesmos foram copiados corretamente. Ao escrever o nome de alguém, tenha a certeza de que o mesmo foi anotado com a grafia correta.

10. Ao comunicar-se com uma pessoa, certifique-se de que a sua mensagem foi de fato compreendida e/ou anotada corretamente. Lembre-se de que nem sempre o que você diz é de fato o que os outros estão compreendendo. Peça para a outra pessoa repetir o que entendeu ou anotou da sua mensagem.

11. Ao receber informações de terceiros, certifique-se de que aquilo que a pessoa lhe passou foi mesmo o que você compreendeu e anotou. Repita a mensagem em voz alta.

12. Sempre parta da premissa de que aquilo que a pessoa lhe informa não é tudo o que a pessoa deve ou pode lhe informar nem é tudo o que você precisa saber. Verifique o que falta e pergunte sempre mais.

13. Sempre que você estiver anotando um recado para uma outra pessoa, coloque-se no lugar dela e procure fazer perguntas que possam ajudar na transmissão da informação (o que, quem, para que, como, onde, quando, por que…)

14. Fique atento às dúvidas, duplos sentidos, e lacunas que normalmente as mensagens trazem e procure esclarecê-las.

15. Lembre-se que a causa de retrabalho são erros. Portanto, planeje antecipadamente. Preveja e previna possíveis falhas, enganos e erros. Ao executar qualquer tarefa, revise, confira, teste, reveja, averigue, certifique-se. Retrabalho é um grande desperdício. Faça certo na primeira vez.

Questões para Reflexão e Ação:
• Em que áreas ou atividades eu frequentemente tenho retrabalho?
• A quais pontos acima devo estar mais atento?
• Que medidas preventivas posso adotar para evitar o retrabalho?

Caso você seja vitima do retrabalho, reflita e adote atitudes pró ativas!

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

UM POUCO DE ALCOOLISMO!

Para muitos, é um grande prazer sentar-se em um barzinho e beber algumas” geladas” com os amigos,colegas, se deixar pelas horas, rir, falar alto, dizem que é para relaxar, a depender do consumo é aceitável. O ser contemporâneo celebra suas conquistas com o álcool. Enquanto se juntam no coletivo, fogem da solidão, de seus conflitos pessoais e ou familiares, do stress, do trabalho, portanto sentem este pseudo prazer, pois os medos e os problemas não conseguem se libertar com a farra alcoólica...
As estatísticas mostram números cada vez mais alarmantes de pessoas que bebem e não conseguem viver sem bebida alcoólica. Até o tempo atrás, observávamos propagandas de pessoas bem sucedidas materialmente, associado ao uso de bebidas.
Observamos uma sociedade formada por grupos com comportamento alterado, sem escolaridade, núcleos familiares sem valores éticos e morais e por conta disto vimos indivíduos sem ideal, sem objetivo existencial, sem nada que o proporcione uma auto realização, sem uma conduta religiosa definida e tudo isto somado, são armadilhas para uma chaga social que é o alcoolismo.
O individuo quando ingere bebida alcoólica o efeito dela afasta o medo, esquece os problemas e restitui a autoconfiança. Na verdade tem locais que o consumo de álcool não justifica, quando falamos em trabalho, arte, pois ele interfere no desempenho das atividades.
Podemos afirmar que uma família que tem um alcoólatra deve ser dureza, muitos não sabem o que fazer, são também vitimas da desestruturação. Existe terapia convencionais, alternativas, só sabemos que é preciso muito amor dos familiares para suportar este flagelo,pois esta doença conspira contra o equilíbrio e a harmonia de todos que o cercam...

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

EGOISMO

Estudando sobre o tema de hoje, egoísmo, achei este artigo e gostei muito, que logo trouxe para compartilhar com todas as minhas seguidoras e ai está o artigo na integra
“Costuma-se pensar e dizer que egoísta é aquele que ama a si mesmo acima de qualquer coisa.
Digo-lhe que é o contrário, o egoísta não pensa em si mesmo e, muito menos, ama-se verdadeiramente. Eu diria, isto sim, que o egoísta é aquele que não aprendeu a amar-se; abandonou-se às suas carências e à satisfação de seus desejos.
Abandonou-se à uma mente que desconhece e que pode manipulá-lo e destruí-lo.
É aquele que busca preencher o grande vazio de não se conhecer, de não olhar-se, de não gostar de si mesmo, dando para si tudo aquilo que pode ocultar e mascarar esse vazio.
Como pode gostar de si mesmo aquele que se entrega ao "ter", acima da descoberta do "ser"?
Ama-se, aquele que se aprisiona no desejo de estar sempre correspondendo às expectativas dos grupos aos quais pertença?
Conhece-se aquele que tudo faz para obter o sucesso, plantado em sua mente sem critérios e sem uma análise pessoal?
Quer o melhor para si, aquele que não questiona sua insatisfação, seu desconforto constante e que não compreende?
Como disse, os egoístas não se amam, não pensam em si mesmos e não se conhecem.
Descobrir o que é essencial para si, requer um olhar diferenciado, porque corajoso e audacioso.
Querer realmente o melhor para si não é egoísmo, porque o melhor não é o que se conhece superficialmente. É tornar-se melhor a cada dia e sendo melhor, poderá fazer o melhor pelos outros. Gostar de si mesmo não é egoísmo, porque só assim poderão gostar realmente daqueles que são seus semelhantes.
Pensar em si, não é egoísmo, é buscar enxergar-se como verdadeiramente é, compreendendo-se nas fraquezas e nas dificuldades, mas acreditando-se forte para superá-las e descobrindo a forma mais adequada para isso. Compreendendo-se, compreenderão aos outros; pensando em si, pensarão nos outros.
Digo-lhes enfim, que é justamente voltando o olhar para si mesmos, com coragem e honestidade, que aprenderão a olhar com verdade para o próximo. Aprendendo a amar-se, enxergando os próprios defeitos, poderão começar a amar o outro. E então estarão todos praticando a caridade consigo mesmos e com os outros. A caridade que é oposta ao egoísmo...”
Só peço ao nosso Deus que livre todas as minhas seguidoras de mentes egoístas!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

VIOLÊNCIA URBANA

Lendo sobre a violência urbana, achei o tema muito importante para uma reflexão, pois trata-se de um grande problema do mundo contemporâneo.
O egoísmo passa a governar a conduta humana, e aí todos se engalfinham na luta pela conquista do melhor e maior pedaço, quando compartilham do mesmo grupo social.
A diminuição do espaço cada dia se restringe, grandes guetos vão se formando, e aquele que se isola no interesse pessoal, escraviza-se tornando vítima de si mesmo.
Ainda neste artigo, diz que mitologicamente, o ser humano pode ser dividido em duas partes, acima do diafragma, músculo que divide internamente o abdome, encontra-se a luz, que são as funções superiores da circulação, dos sentimentos, do pensamento, da respiração, são consideradas áreas nobres, as iluminadas. A parte inferior, abaixo, encontra-se as áreas de excreção, sexo e reprodução, são consideradas áreas de sombra, sem controle, equiparando-se ao animal. Esta herança física do animal descrita acima compreende as reações emocionais que estão fora do controle da mente e o leva a delinqüência.
Existem também os fatores adversos, como a falta de educação, ausência absoluta do sentido ético, da dignidade moral, isto tudo faz com que as condutas sejam agressivas e violentas, agindo por instinto.
A violência aumenta e leva o individuo a agredir aquele que está mais próximo. Os lares desestruturados, onde muitos vivem na miséria sócia econômica, com genitores despreparados psicologicamente para serem responsáveis pela criação dos filhos, gerando comportamentos cada vez mais mórbidos.
Observamos também tecnologias voltadas para interesse de grupos, substituindo a mão de obra, gerando desemprego, vemos também governos insensíveis, que criam uma barreira que a cada dia elimina o sagrado, passando condutas de desrespeito, sem valores sem preocupação da cultura, desestruturando o homem, sem nada de valor, sem rumo...
Não se combate a violência sem se pensar na base da construção do ser humano, na formação da ética, pois fora disto, o que vimos são homens doentes da alma.As conquistas contemporâneas liberta o ser humano de muitos pesados labores,mas não conseguiram preencher o vazio existencial.

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

ESTAMOS ENVELHECENDO!

Lendo a entrevista do geriatra Dr. Adriano Gordilho, onde fala que prevenção é a receita que serve para todos nós, pois de acordo com o censo de 2010, estamos envelhecendo, pois a população acima dos 60 anos equivale a 11,6%.
Este geriatra nos chama atenção para a necessidade de mantermos hábitos saudáveis a fim de termos uma velhice ativa e autônoma.
O mal de Alzheimer, tipo de demência mais comum entre os idosos, já atinge 700 mil brasileiros. Chama atenção que ninguém fica velho do dia para noite e quanto mais nos preocuparmos com hábitos saudáveis, mais garantiremos uma melhoria para o envelhecimento, pois existem dois tipos de envelhecer, o chamado envelhecimento bem sucedido e o envelhecimento patológico. O patológico é quando se junta os anos de vida e as doenças como: hipertensão, diabetes, osteoporose, artrose.
Os fatores de risco como: sedentarismo, obesidade, diabetes, tabagismo, hipertensão, que vão se agregando ao idoso, vão diminuindo a suas chances de envelhecer, cada fator de risco citado, são menos 5 % de chance de se viver mais, então a responsabilidade de se viver mais é de cada um de nós.
Existem também os fatores inerentes ao envelhecimento como, baixa visão, às vezes catarata, diminuição da acuidade auditiva, doenças neurológicas afetando o equilíbrio que interferem na qualidade de vida do idoso.
Quanto à doença de Alzheimer não tem uma causa, mas existem fatores associados como, depressão, isolamento social, baixa escolaridade, inatividade física, por isto devemos estar atentos aos primeiros sintomas, quando o idoso pergunta várias vezes a mesma coisa, quando não se lembra do que comeu a família acha que é normal da velhice, mas pode se fazer testes para se diagnosticar e receber tratamento adequado.
O Brasil precisa muito ainda investir em campanhas de promoção de saúde e prevenção das doenças e como estamos caminhando para a casa dos sessenta, ou já temos idosos na família é preciso saber como lidar com o idoso, pois doses de paciência será preciso! E finalmente minhas seguidoras precisam ficar atualizadas e assumirem atitudes pró-ativa.

domingo, 5 de dezembro de 2010

UM POUCO DA HISTÓRIA DA TELEVISÃO

Assistindo a um programa local na televisão, onde um sociólogo (Sergio Augusto Soares) fala da história da televisão brasileira, através de uma visão sócia econômica e política, muito interessante, que logo pensei breve postarei sobre o tema para compartilhar com as minhas seguidoras e cá estou buscando inspiração para dar o meu melhor...
A primeira televisão foi lançada em Londres, em sistema analógico completo em 1927, e a em cores foi lançada pelos norte americanos em 1954. No Brasil a primeira TV foi trazida por um mineiro de Juiz de Fora, Olavo Freire em 1948.
O sociólogo do referido livro, diz que a programação televisiva sofreu influencias diversas, com a política por conta do regime militar, houve a censura, depois teve a vez do nacionalismo, onde vários programas foram exportados, varias novelas foram vistas em milhares de lugares. Não passamos a ser vistos apenas com o futebol, samba e mulatas, mas com boas novelas. Ainda reforça que temos uma das melhores programações e que a televisão internacional só tem de melhor os documentários, e que no quesito novelas, estamos na frente!
Analisa também, a questão de televisões a cabo, ressalva que quem tem condições migra para elas, deixando o canal aberto para os menos desfavorecidos e explica que ai os donos das mesmas, investem em programas pouco elaborados. Reflete sobre a amplitude de como ela invade as nossas casas, pois se uma família é composta por muitas pessoas, elas estarão sendo fortemente influenciadas pelo forte apelo consumista que ela faz com seus patrocinadores, até quando não estamos assistindo,somos influenciados, pois a roupa da atriz sai nas lojas, os óculos, bolsas e até as músicas, enfim é tudo planejado para nossa vida.
Ainda analisando as programações aproveito este tema para mostrar minha total indignação com a novela Passione, creio que o autor está expondo coisas negativas demais, todos nós sabemos que a violência existe, mas creio que desejamos ver cenas de amor, de paz. Vejam bem, o vilão faz miséria, manda e-mail e o diretor da empresa nem se preocupa em saber de onde está vindo as ordens. As cenas de maldade esticam quase todas as gravações e o bem só aparece no último capítulo, será que ser bom não vale à pena? Teve uma cena tão forte onde a neta se esbofeteia, se corta na frente da avó para culpá-la, vocês podem dizer, mas foi feito controle remoto para que? Infelizmente não mudamos o canal ficamos vidradas na beleza de Gianechine, mas, por favor, acabem logo com esta Passione que não tem nada a ver com a paixão que pensávamos existir nos lindos campos da Itália!
Finalmente concluímos que a televisão é um entretenimento para milhares de brasileiros que só tem está única opção!

sábado, 4 de dezembro de 2010

OLHAI POR NÓS SANTA BARBARA!


Hoje, 4 de dezembro é dia de santa Barbara, com o sincretismo religioso, também chamada de Iansá e como não podia deixar, eis aqui a minha pesquisa para compartilhar com minhas seguidoras.
Santa Bárbara nasceu em Nicomédia, na Ásia Menor, pertencendo a uma família de certa posição social. Às ocultas dos pais, fanáticos pagãos, conseguiu instruir-se na religião cristã.
Devia ter tido especiais dotes de beleza e inteligência, porque seu pai, Dióscoro, depositava nela as mais radiosas esperanças em vista de um casamento honroso. Mas Bárbara apresentava indiferença às solicitações do pai, até que este descobriu sua condição de cristã. Ficou, então, furioso e seu amor paterno se transformou em ódio desumano. Ameaçou-a com torturas e, finalmente, denunciou-a ao prefeito da província, Martiniano.
O coração da Jovem Bárbara sentia-se dilacerado entre amores opostos: o dos pais de uma parte e o de Cristo, amor supremo. Verificou-se nela a palavra do Divino Mestre: "Não julgueis que vim trazer a paz à terra. Eu vim trazer a divisão entre o filho e o pai, entre a filha e a mãe, e os inimigos do homem serão as pessoas da própria casa" (Mt.10,34-36).
Bárbara suportou o processo com firmeza e altivez cristã, protestando sua fidelidade a Cristo, a quem tinha consagrado sua virgindade. Era o tempo do imperador Maximiano, nos primeiros anos do século IV. O juiz, vendo a obstinação da jovem cristã em professar a fé, mandou aplicar-lhe cruéis torturas, mas suas feridas sempre apareciam curadas. Pronunciou, então, sua sentença de morte.
O próprio pai, Dióscoro, furioso em seu cego paganismo, decepcionado em seus interesses, num excesso de barbárie, prontificou-se para executar a sentença: atirou-se contra a filha, que se colocou de joelhos em atitude de oração, e lhe decepou a cabeça. Logo após ter praticado seu hediondo crime, o céu escureceu-se à sua volta, ele sentiu uma grande angústia e começou a caminhar pelo local, mas um raio fulminante atingiu-o no peito, matando-o instantaneamente.
O culto de veneração desta santa do Oriente passou para o Ocidente, sobretudo, Roma, onde desde o século VII se multiplicaram as igrejas e oratórios dedicados a seu nome. Esta santa é invocada, sobretudo, como protetora contra a morte trágica e contra os perigos de explosões, de raios e tempestades.
Iansã, é um orixá cultuado no candomblé e em seguimentos de religiões afro-brasileiras,

Os devotos costumam lhe oferecer sua comida favorita, o àkàrà (acarajé), ekuru e abará solicitando auxílio nas mais diversas questões, principalmente as ligadas à justiça, por sua proximidade com Xangô e proteção, em especial contra os eguns.

No candomblé sua côr é o vermelho, leva chifres de búfalo ou boi na cintura e utiliza o eruêxim, instrumento ritual feito de rabo de boi ou burro com o qual direciona os eguns, os espíritos dos mortos. Por sua atuação junto aos eguns está intimamente ligada aos mistérios da morte e aos orixás Nanã, Omolu e Obaluayê.


Na Mitologia Yoruba, o nome Oyá provém do rio de mesmo nome na Nigéria, país que faz parte da Iorubalândia, atualmente chamado de rio Níger. No entanto, não se trata de uma divindade das águas, mas da Senhora dos ventos, raios e tempestades, elemento fogo, seu metal é o cobre.

O seu culto está associado à morte e aos ancestrais, por saber lidar com os eguns, é ela que os encaminha, manifesta-se nos rituais de Àsèsè ou Axexê em português.

Foi espôsa de Ogum e posteriormente uma das três mulheres de Xangô.

Iansá é aquela que divide com Xangô o axé de soltar fogo pela boca e o acompanha nas batalhas, tendo alcançado ao seu lado grandes vitórias.

Oferendas: àkàrà ou acarajé, ekuru e abará.
Seja lá qual for a sua crença, o importante é perceber que não estamos sozinhos neste imenso universo, é preciso aceitar as forças divinas até para compreendermos o processo de criação e de evolução. Que dona Iansá ou Santa Barbara continue nos abençoando abundantemente.

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

LADRÕES DO TEMPO

Ouvindo este tema em uma palestra, registrei e logo fui aprofundar na pesquisa, e como tudo que adiciono eu compartilho com minhas seguidoras, tai o tema de hoje: ladrão de tempo. No mundo corporativo, no ambiente de trabalho são fatores que fazem com que o trabalho não renda, ou não se consiga entregar os projetos no prazo.
Muitas vezes o não cumprimento dos prazos ou atraso na entrega dos trabalhos a culpa pode não ser nossa, existes fatores que os especialistas desta área esclarecem, que são;
_Falta de clareza: Não saber se comunicar bem pode causar perda de tempo. A falta de entendimento pode ser tanto do ouvinte ou do quem emite a mensagem, portanto é bom se explicar direitinho.. Ao fornecer explicações, vá para um ambiente fechado e com pouco barulho, o que melhora o entendimento.
_Concentração é a principal ferramenta para que seu trabalho tenha resultados rápidos e, por isso, tudo o que a tire e que lhe faça dispersar pode ser considerado um ladrão de tempo. Quando você está escrevendo um texto, goste que o chamem por telefone, e-mail ou que façam uma pergunta?
Reuniões desnecessárias: As reuniões desorganizadas são uma grande perda de tempo. Caso sejam feitas sem necessidade, podem gerar um dia sem resultados. É preciso se planejar, fazer um pauta,não fugir dela, e deve ter limites de horário, por que se deixar correr solta, será o maior ladrão do nosso tempo!
_Organização: uma pessoa desorganizada além de não ser produtiva poderá interferir no desenvolvimento de outra, como as repartições são feitas por estação de trabalho, pense no caos diário de alguém bagunceiro!
_Computadores. É preciso disciplina para uso de computadores, caso a pessoa passe horas navegando na internet, com certeza perderá seu tempo e não produzirá nada!
Uso indiscriminado de telefone: eu apelido carinhosamente de pessoas que ficam ligando e levam horas de papo, digo que são Grambel, lembrando o inventor do telefone!
Pois é querida seguidoras caso vocês estejam enquadradas no tema de hoje repensem no que podem melhorar, pois perder tempo, é um fator gerador de stress e adoece!

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

A ARTE DE SER FELIZ

Navegando pela net, e pesquisando coisas interessantes e como fico encantada com o crescimento de muitos blogs com temas que adoro ler, só que se eu ficar seguidora fiel dos mesmos, não sei como administrarei o meu tempo,mas achei algo forte, profundo que resolvi copiar para minhas seguidoras, que é um reflexão sobre a arte de ser feliz.
Ser feliz é uma benção em nossas vidas, leia esta mensagem e reflita sobre sua felicidade:
1) Acorde todas as manhãs com um sorriso. Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz.
2) Seja seu próprio motor de ignição. O dia de hoje jamais voltará. Não o desperdice, pois você nasceu para ser feliz!
3) Enumere as boas coisas que você tem na vida. Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança para ser feliz!
4) Não se queixe do seu trabalho, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional. Além disso, o trabalho te ajuda a manter a dignidade. Acredite. Seu valor está em você mesmo, acredite nisso e você vai ser feliz.
5) Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente. Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias …
6) Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você. A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim, dar. Estenda sua mão.
7) Compartilhe. Sorria. Abrace. A felicidade é um perfume que você não pode passar nos outros sem que o cheiro fique um pouco em suas mãos.
8) O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida, ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais. Não só cria um espaço feliz para o que estão ao seu redor, como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas.
9) Trace objetivos para cada dia. Você conquistará seu arco-íris, um dia de cada vez. Seja paciente.
10) O tempo para ser feliz é agora. O lugar para ser feliz é aqui!

Agora só espero que minhas seguidoras façam suas consideraçãos sobre o tema e elenquem os motivos que as fazem felizes!

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

AUTOMEDICAÇÃO

Desde o dia 29 de novembro do corrente ano, a ANVISA, baixou portaria que as farmácias só vendem antibióticos mediante apresentação da receita médica. Esta medida frustrou vários brasileiros que estão inseridos no contexto de que médicos e loucos todos nós temos um pouco!
Sou do tempo em que o farmacêutico, aliás, o dono da farmácia, estudava as bulas e medicava e como o danado do Orlando era resolutivo! Atendia milhares de pessoas diariamente, só no sábado, o fundo da farmácia ficava lotado, pois era a vez da zona rural. Cidade pequena com carência do profissional médico, ele ainda era herói,pois aceitava sempre!Minha mãe uma vez resolveu um problema de um irmão com alergia nos pés com uma pomada que ele receitou; eu tive dor muscular que tive nas minhas panturrilhas (batatas das pernas) ele mais uma vez acertou.
Quem não se lembra do péssimo hábito do povo, diante de qualquer dor usar tetrex? Colocava pó deste remédio, ora em cima do dente inflamado ou da ferida, este método não resolvia só retardava a cicatrização.
E por cometer excessos, a mídia também contribui para o crescimento da automedicação, quantas e quantas propagandas vimos, tomou aquilo a dor partiu, etc e tal. Pois é, agora somos culpadas pela automedicação, pelo aparecimento da super bactéria, somos algozes de nós mesmos. Meus seguidores não acham que se a população tivesse serviços de qualidade com equipe de saúde, com medicações na cesta básica, o povo ia manter a automedicação? Aguardo a postagem para abrilhantar este tema palpitante.

terça-feira, 30 de novembro de 2010

SOBRE LEPTOSPIRA

Como este blog cabe de tudo um pouco, fui inspirada a escrever um tema super importante, após uma grande amiga se sentir ameaçada por um pequeno ratinho, o caso é hilário, mas é real.
Tudo começou com ela testando suas deliciosas receitas, quando sentiu um cheiro forte e quando viu um ratinho pulando de seu forno! Ela mora em casa, em local seco, e por estes dias choveu bastante em sua área e talvez tenha sido o motivo do roedor ter ido parar por lá
Pois bem, a coitada foi pesquisar na net o que poderia desinfetar as fezes e urina do rato, eu acabei me envolvendo nas orientações, explicando o papel do hipoclorito de sódio e suas concentrações, quando disse o risco maior é a leptospira e ela gelou.....E foi logo dizendo deviam falar sobre isto!
Pois bem queridos leitores a leptospirose é uma doença bacteriana, que afeta humanos e animais, causada pela bactéria do gênero Leptospira.

Os sinais e sintomas desta doença: febre alta, dor de cabeça forte, calafrio, dor muscular e vômito. A doença também pode causar os seguintes sintomas: olhos e pele amarelada, olhos vermelhos, dor abdominal, diarréia e erupções na pele. Se a leptospirose não for tratada, o paciente pode sofrer danos nos rins, meningite (inflamação na membrana ao redor do cérebro e cordão espinhal), falha nos rins e problemas respiratórios. E raras ocasiões a leptospirose pode ser fatal.

Com se contamina: geralmente é causada pela exposição à água contaminada com urina de animais infectados.
. Os humanos são infectados através do contato com água, alimentos ou solo contendo urina de animais com leptospirose. Isso pode acontecer ao ingerir água ou comida infectada e através do contato da pele (especialmente nas superfícies mucosas com olhos e nariz, ou nas feridas).

Tratamento para leptospirose
A leptospirose é tratada com antibióticos, Pessoas com sintomas que sugerem leptospirose devem procurar um médico.
Onde a leptospirose é encontrada
A leptospirose ocorre no mundo todo, porém é mais comum em climas tropicais ou temperados. Ela é um problema ocupacional para pessoas que trabalham ao ar livre com animais, por exemplo, fazendeiros, veterinários, pescadores, trabalhadores rurais e militares. A leptospirose também pode ser um problema para pessoas que acampam ou participam de esportes ao ar livre em áreas, rios e lagos contaminados. A incidência da leptospirose também está aumentando em crianças que vivem em cidades.
Prevenção da leptospirose
O risco de adquirir leptospirose pode ser reduzido ao não nadar em águas que podem estar contaminadas com urina animal. Roupas e calçados que ofereçam boa proteção devem ser usados por aqueles expostos, em virtude do seu trabalho ou atividades, a água ou solo contaminado.
Caso é que a família desta amiga ficou todos stressada, de luvas desinfetando o forno e aramando ratoeira para o perturbador da ordem social. Após ouvir minhas explicações, ainda me passou a foto do infeliz morto e na gozação dizendo, poxa ele deixou viúva varias roedoras e minha amiga com um belo “causo para rir até a sua velhice!

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

AUTO PERDÃO

Ainda desdobrando o livro o Despertar do espírito, o autor aborda sobre o auto perdão, e ai veio a reflexão, perdoar a nós mesmos? Quando alguém nos magoa é fácil entender o sentido, mas quando somos vítimas de nós mesmos, o que fazer?
O autor (Divaldo Franco) descreve que criamos no subconsciente instrumentos deletérios que alteram o comportamento, criam danos, e exteriorizamos mesmo sem perceber como se fosse uma rebeldia.
É preciso que saibamos quais são os nossos sentimentos, e através deles trabalhar com os bons, tipo reforçar, e os ruins tentar identificar os motivos, para que eles possam ser arrancados do nosso interior, sei que é uma tarefa difícil, mas quando nos vemos estamos sofrendo, é preciso parar e deixarmos de ser o algoz!
O autor reforça que o auto perdão se encaixa aí: na capacidade da auto-aceitação. Aceitar que a forma de expressar o ser humano que somos não é certa nem errada e, sim, única. É assumir quem você é: nem melhor nem pior do que ninguém. Não tem julgamento!
Saber que fez o seu melhor naquele momento. Consiste em falar o que se sente e o que pensa, porque é realmente o que sente e o que pensa; dando-se ao direito de posicionar-se diante das situações da sua própria vida.
Portanto queridos seguidores revejam seus sentimentos, antes de ficar por ai sofrendo, pois tudo tem jeito....

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

A PERDA DO SENTIDO ÉTICO EXISTENCIAL

Quando encontro algum artigo que me interessa, logo percebo a importância dele para o meu crescimento espiritual, e foi o que aconteceu ao iniciar a leitura do livro Despertar do Espírito escrito por Divaldo Franco/Joanna de Ângelis, quanta mensagem edificante, que após estudo, farei o resumo, por capítulos e postarei para que minhas seguidoras possam desfrutar da mesma fonte de sabedoria.
Crescemos materialmente nesta vida moderna de modo desproporcional para as nossas emoções. Vivemos preocupados com a moda, com a agenda, os compromissos, o ego vai tomando conta e assumindo as funções e o eu interior fica à margem destes acontecimentos e aí percebemos que existe a perda do sentido ético existencial.
O ser humano precisa de um espaço mental para se organizar, o excesso, as atividades, o barulho impedem a auto realização e a individualização, porque este ser precisa buscar o seu recolhimento para libertar –se da insatisfação e até mesmo de transtorno comportamental, lembre-se é no silêncio que podemos encontrar Deus.
Descobri o canal interior proporciona a ascensão do nível emocional, facilita o controle emocional e até mesmo para os fenômenos mediúnicos e ai fatalmente o individuo amadurecerá, enfrentará os desafios e enfrentará sua realidade existencial.
Finalmente o ser humano não mede esforços para ter uma posição social confortável e não trabalha seus sentimentos, por isto o vazio existencial é real, buscar uma renovação de valores, ter a consciência de sua realidade existencial é a ponte para se conectar com o que almeja para sua posição social e renovação emocional, enfim sua auto-realização.

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

UM TRIBUTO A ROBERINHO

25 de novembro,esta data é dedicada como o dia das baianas,aquelas empresárias do acarajé,também é o dia do doador de sangue, e aniversário de Roberinho,pessoa alegre,eterno menino,conciliador,não tinha queixas de ninguém e sabia extrair as qualidades do outro de modo muito ímpar e com isto se conectava de modo fácil com as pessoas.
Fácil no lidar, adorava os sobrinhos, sempre com “jargões populares”, cantorias que só ele sabia a origem e fez questão de ensinar para muitos deles.Adorava colocar apelidos nos outros!
Em suas últimas andanças aqui em casa, ele “passava o cartão”, unindo sua mão a de Edinho, este ainda novo, sem saber direito o que aquilo representava,mas dava boas risadas com a brincadeira.
Pois é velho,você nos deixou muito novo, 42 anos,sei que foi feliz, muitas vezes foi intenso,amou a sua velosa Gal,foi por um tempo bom negociador,organizou megas vaqueijadas, boas lembranças.Pela roça só ele conseguiu se aventurar naquela loucura.Também bateu cabeça, mas é a vida, ele parecia que sabia que o seu “corpo”teria pouco tempo entre nós!
Parece que novembro foi o seu mês, pois nasceu para esta vida e partiu para a dimensão astral no dia 29/11/98, parece que foi ontem.....
Onde você estiver, receba abraços afetuosos dos seus entes queridos,pois foi amado por unanimidade por todos,mesmo aquele que nunca falou isto para ti, ou foi por falta de oportunidade ou timidez.
Abraços saudosos de Regina

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

A AUTO ESTIMA TEM RAIZES NA ALMA!

Após leitura do livro Mediunidade e auto estima da autora Maria Aparecida Martins, editora Gráfica vida e consciência, onde nos ensina que a auto estima tem raízes na alma, que nada mais é do que o julgamento de que fazemos de nós mesmos.Como esta mesma autora afirmou não precisa ser freqüentadora de seita para espalhar luz no universo, resolvi fazer a minha parte, fazendo o resumo do referido livro dos conhecimentos adquiridos.
A autora informa que por volta de seis ou sete anos, a nossa auto estima começa a ser delineada, mas podemos reescolher aquilo que nos foi dado como valor e somos seres que vivemos em freqüência vibracional.
A mediunidade é uma faculdade natural do ser, é uma capacidade de senso-percepção, e não é propriedade de espiritismo; se as pessoas têm sensibilidade, a captação e a percepção crítica estarão a cargo da personalidade da pessoa.
Antes de tudo o médium deve questionar no seu processo evolutivo, para que ela serve? Pois ele irá desenvolver a capacidade da observação, disciplina, reflexão e autoconhecimento.
Outra lição maravilhosa aprendida é que devemos ser comparado a uma árvore frondosa, a raiz: deve ser o terreno da aceitação, a semente: a consciência, o caule: a habilidade, as folhas: a troca com o ambiente, os galhos: a firmeza, as flores: os propósitos e os frutos: a síntese e todo o trabalho do vegetal, a nossa integridade. A semente divina é cada um de nós, é nossa alma que se insinua através de nossa consciência.
A autora explica que a alma é a essência, é o núcleo do ser, é a semente divina rodeada de seus princípios mentais, é o espírito atuando através da mente consciente ou inconsciente, a alma é Deus em mim e ai devemos aceitar a verdade que somos uno com o criador.
É preciso que reconheça nossos sentimentos, que os valorize, que os reconheça e que atue, pois não há mediunidade saudável em um médium de personalidade doente.
E finalmente, o médium é um ser humano buscando aperfeiçoar-se, ele não é o dono da verdade, vivemos em um universo bioenergético e se ele precisar de cura, esta deve ser de dentro para fora.
Portanto, se desejarmos nos ligarmos aos espíritos iluminados, precisamos enxergar a luz que brilha dentro de nós.
Regina Oliveira

terça-feira, 23 de novembro de 2010

VOCÊ É RACIONAL, EQUILIBRADO OU PASSIONAL?

Como escrever em bloger está na moda e também é cultura, resolvi perguntar aos meus seguidores, vocês sabem o que é inteligência emocional? Momento ímpar para revisarmos o referido tema, segundo e a literatura pesquisada nossa personalidade determina e interfere como vamos lidar em determinadas situações e podemos simplificar dizendo que podemos ser: racional, equilibrado e passional.

O racional ele é objetivo, não se desvia do seu caminho com facilidade, já o passional ele extravasa as emoções, age por impulso pelos sentimentos. O grande jogo da vida é equilibrar esta gangorra

Precisamos administrar as emoções, enfrentar as dificuldades, respirar fundo antes de tomar qualquer atitude, e pensar assim se é parte do processo não pode fazer julgamentos de valores,
Enfim queridos seguidores antes de tudo é preciso nos conhecer e buscar nosso equilíbrio, esta sim é a grande sabedoria da vida!

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

SOBRE GIRASSÓIS


Após ver as imagens da novela global com lindos girassóis, fui em busaca de mais dados sobre esta planta, são originárias da América do Sul, cultivada pelos indígenas para alimentação.
Ela nasce voltada para o sol, isto se chama de heliotropismo, eles “rodopiam” à procura da luz, e espalham sementes por todos os lados.
Serviu de inspiração para vários poetas, músicos, como é o caso de Alceu Valença, como também vários locais com o nome de Girassóis, até papel de parede com esta planta! Só posso finalizar este tema com um lindo poema escrito pelo padre Zezinho.
“O girassol é flor raçuda,
que enfrenta até a mais violenta intempérie
e acaba sobrevivendo.
Ela quer luz e espaço e em busca desses
objetivos, seu corpo se contorse o dia inteiro.
O girassol aprendeu a viver com o sol
e por isso é forte.

Já o miosótis é plantinha linda,
mas que exige muito mais cuidado.
Gosta mais de estufa.
O girassol se vira... e como se vira!
O miosótis quando se vira, vira errado.
Precisa de atenção redobrada.
Há filhos girassóis e filhos miosótis.
Os primeiros resistem a qualquer crise:
descobrem um jeito de viver bem, sem ajuda.
As mães chegam a reclamar da independência
desses meninos e meninas, tal a sua capacidade
de enfrentar problemas e sair-se bem.

Por outro lado, há filhos e filhas miosótis,
que sempre precisam de atenção.
Todo cuidado é pouco diante deles.
Reagem desmesuradamente, melindram-se,
são mais egoístas que os demais, ou às vezes,
mais generosos e ao mesmo tempo tímidos,
caladões, encurralados.
Eles estão sempre precisando de cuidados.

O papel dos Pais é o mesmo do jardineiro
que sabe das necessidades de cada flor,
incentiva ou poda na hora certa.

De qualquer modo fique atento.

Não abandone demais os seus girassóis
porque eles também precisam de carinho...
e não proteja demais os seus miosótis.

As rédeas permanecem com vocês...
mas também a tesoura e o regador.

Não negue, mas não dêem tudo que querem:
a falta e o excesso de cuidados matam a planta...”

domingo, 21 de novembro de 2010

RELIGIOSIDADE OU ESPIRITUALIDADE

Após receber este lindo e-mail de uma amiga nao pensei muito e logo resolvi copiá-lo na íntegra já que reflete bastante meu momento de vida, buscando a cada dia mais e mais o meu equilibrio, então vamos ao texto:
As Diferenças entre Religião e Espiritualidade

A religião não é apenas uma, são centenas.
A espiritualidade é apenas uma.
A religião é para os que dormem.
A espiritualidade é para os que estão despertos.

A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer, querem ser guiados.
A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
A religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.

A religião ameaça e amedronta.
A espiritualidade lhe dá Paz Interior.
A religião fala de pecado e de culpa.
A espiritualidade lhe diz: "aprende com o erro".

A religião reprime tudo, te faz falso.
A espiritualidade transcende tudo, te faz verdadeiro!
A religião não é Deus.
A espiritualidade é Tudo e portanto é Deus.

A religião inventa.
A espiritualidade descobre.
A religião não indaga nem questiona.
A espiritualidade questiona tudo.

A religião é humana, é uma organização com regras.
A espiritualidade é Divina, sem regras.
A religião é causa de divisões.
A espiritualidade é causa de União.

A religião lhe busca para que acredite.
A espiritualidade você tem que buscá-la.
A religião segue os preceitos de um livro sagrado.
A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

A religião se alimenta do medo.
A espiritualidade se alimenta na Confiança e na Fé.
A religião faz viver no pensamento.
A espiritualidade faz Viver na Consciência.

A religião se ocupa com fazer.
A espiritualidade se ocupa com Ser.
A religião alimenta o ego.
A espiritualidade nos faz Transcender.

A religião nos faz renunciar ao mundo.
A espiritualidade nos faz viver em Deus, não renunciar a Ele.
A religião é adoração.
A espiritualidade é Meditação.

A religião sonha com a glória e com o paraíso.
A espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
A religião vive no passado e no futuro.
A espiritualidade vive no presente.

A religião enclausura nossa memória.
A espiritualidade liberta nossa Consciência.
A religião crê na vida eterna.
A espiritualidade nos faz consciente da vida eterna.

A religião promete para depois da morte.
A espiritualidade é encontrar Deus em Nosso Interior durante a vida.
Estes lindos questionamentos foram tirados do portalarcoiris,bing.com

Que minhas seguidoras aproveitem bastante desta sabedoria.....

sábado, 20 de novembro de 2010

O desenvolvimento espiritual de cada um....

Muitas vezes pedimos as coisas e não nos preocupamos em saber se somos merecedores, e se estamos em um grau de merecimento para receber as graças, pois fiquem sabendo que tem as leis, tanto do merecimento e do livre arbítrio!
Somos seres de luzes e muitos estão mais evoluídos espiritualmente, pelo menos penso assim, já li em artigos, pois existe um salto quântico, uma expansão de consciência que nos distancia uns dos outros, em especial na hora de se conectar com o pai.
Existem momentos em que buscamos Deus quando nos sentimos impotentes diante de
um impasse, quando angustiados, com medo de morrer ou com o sentimento de
abandono. Mas não precisamos buscá-lo, pois Deus vem ao nosso encontro quando
elevamos nossas preces a ele.

Todos nós somos dotados de iguais capacidades, responsabilidades e alguns podem ter mais religiosidade em um determinado período, mas isso não significa que sejam melhores, pois somos espiritualmente iguais perante Deus, por isto devemos buscar a pureza que é a busca da verdade, a humildade que é o fim das vaidades, do personalismo e simplicidade sempre!
É preciso harmonizar os chackras, já postei sobre este tema, e crescer espiritualmente para conectar a Luz. Só conseguimos isso quando se cria condições apropriadas, através da leitura, orações (que nos colocam em diálogo com Deus), estudo e meditação que se transformam em conhecimento e depois em sabedoria.
O desenvolvimento espiritual é algo pessoal, uma jornada íntima, natural, que vai ao encontro a verdadeira essência com o Cristo Interno de cada um, mas deixo aqui um apelo para minhas seguidoras existe um Deus em nós é só abrirmos a nossa mente, nossa tela mental e vermos as mãos do criador ao nosso redor e aí desfrutarmos de toda a beleza!

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

NOSSOS FILHOS SÃO ESPÍRITOS

Após leitura do livro Nossos Filhos são Espíritos do autor Hermínio C. Miranda que nos ensina que cada criança, cada pessoa é única, é diferente.
Cada um de nós é um ser renascido, e nos diz que a criança é um espírito que nos foi confiado por algum tempo. É preciso fazer o reaprendizado da vida, nas condições em que renasceu.
O autor reforça que somos espíritos imortais, indestrutíveis, perfectíveis por isto vamos e voltamos quantas vezes for necessário.
Todas as pessoas renascem programadas para voltar á dimensão espiritual de onde viemos. A vida aqui é um estágio de aprendizado e trabalho, etapa de um ciclo evolutivo.
Neste mesmo livro relata pesquisa feita por Dra Helen Wambach, onde pesquisou com 750 pessoas, questões ligadas ao nascimento, e muitas lembranças são dolorosas, vivenciam fatores adversos, como o frio, a luminosidade e o barulho e depois destas respostas publicou em um livro esta análise.
Foi apresentado também que muitas crianças apresentam recordações de episódios seqüenciais ou isolados, ou flash rápidos de vidência, sob a aparência de pessoas ou coisas e estados semelhantes aos oníricos.
E conclui ser humano não é criado para a desgraça para o desamor, sofrimento, angustia e sim para felicidade. Toda legislação cósmica converge para esse fulcro luminoso.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

SOBRE AMOR E MEDO

Na sessão de relaxamento que faço parte, a condutora do processo disse algo que ficou registrado nos meus compartimentos. Afirmou que temos apenas dois sentimentos: o amor e o medo, e ai perguntei e os outros,por que surgem? Ela explicou e parece que fez sentido, quando reagimos a alguma situação, como atitudes raivosas, é porque o medo de enfrentarmos ou passarmos pela situação desconhecida, ficamos raivosas por puro medo!
Já o amor, ah o amor, deve está presente no nosso dia a dia em todas as nossas atitudes. O amor precisa ser demonstrado e cultivado todos os dias. Esqueça o hábito, a timidez, o pudor. Descubra o prazer de dizer: "Amo-te". Não há sentimento que resista durante muito tempo à indiferença e à falta de estímulos.

Definindo o sentimento amor em palavras,
1) - "PRECISAR" DE ALGUEM NAO É AMOR, É FRAQUEZA .

2) - "SOFRER POR ALGUEM" NAO É AMOR, É FALTA DE AMOR PRÓPRIO.

3) - "TER CIUMES" DE ALGUEM N É AMOR , É MEDO DE PERDER O CONVENIENTE

4) - "SAUDADES" DE ALGUEM NAO É AMAR,É APENAS NOSTALGIA DE BONS MOMENTOS

5) - "DEPENDER" DE ALGUEM PRA SER FELIZ NAO É AMOR,É APENAS BAIXA AUTO-ESTIMA.
O autor Oscar Wilde no livro De Profundis,diz que:
”O amor é alimentado pela imaginação e, por meio dele, tornamo-nos mais sábios do que nos sabemos, melhores do que nos sentimos mais nobres do que somos; por meio dele podemos ver a Vida como um todo; por meio dele e apenas por meio dele, somos capazes de compreender os outros nas suas relações reais e ideais.”
Portanto queridos seguidores libertem seus sentimentos, e reveja seus conceitos e sejam felizes, isto é o que mais importa!

terça-feira, 16 de novembro de 2010

O NOSSO LAR

Após sucesso do filme, voltei a ler o livro até com outro olhar, buscando rever meus conceitos, pois ainda caio em tentação por diversas vezes, sou humana, fazer o que?
Retornando ao livro, escrito por Chico Xavier através do espírito Andre Luiz apresenta a morte carnal frente a nossa consciência.
Ensina-nos que uma existência é um ato, um século é um dia, um serviço uma experiência, um triunfo uma aquisição, uma morte um sopro renovador.
Quando o personagem se ver do “outro lado” sufocado, amargurado, vendo o tempo perdido, a verdade que não buscou e que nem tão pouco ensinou, tem uma chance pois após clamar por socorro é levado ao Nosso lar. Lá chegando é colocado em um leito acolhedor,onde recebeu as vibrações de energia para o refazimento .
A saudade do lar, o apego à família, percebe que perdera o ensejo precioso da experiência humana, que não passava de um náufrago a que se recolhia por caridade. O Nosso Lar trata-se de um pequeno hospital e percebe que só lhe restou apoio do enfermeiro, das orações, pois ninguém lhe condena a saudade sentida, nem estanca os sentimentos sublimes, entende-se que o pranto da desesperação não edifica o bem, e descobre que se ama a família terrena, é preciso bom ânimo para lhe ser útil.
Assisti também ao filme e nos faz refletirmos que é preciso repensarmos nossas atitudes, vivermos melhor com os nossos e tentarmos ser melhores sempre!
Como já disse o próprio Chico via André Luiz, “Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim....”

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

PARABÉNS PARA JORGE

Dia 15 de novembro é o aniversário de Jorge e foi comemorado em grande estilo, fomos convidados para começar a celebração já no sábado em 13 de novembro e fomos de mala e cuia, para este 0800, como dizem por aí . Muita cerveja gelada e muitos quitutes nos aguardavam.
Como ele fez uma boa idade, 51 anos, quis e fez questão da presença de todos nós, e rolou churrasquinho de frango, carne, coração e calabreza, vinagrete, arroz, salada , farofa, torta de camarão e carne do sol acebolada. Vale a pena até postar as receitas. A carne do sol foi feita no forno, previamente tirada o sal, arruma-se em uma travessa, recorta e coloca as cebolas cortadas em lâminas, coloca manteiga por cima e cobre com papel laminado e leva ao forno médio, fica macia e gostosa. Já a torta de camarão, faz a massa, a mesma para empada, abre na assadeira, coloca o recheio do camarão limpo e temperado a gosto, cobre com requeijão e leva ao forno, o camarão pode ser substituído por outro recheio.
A programação para hoje era encerrar os festejos na barraca Celi, mas eu com minhas tarefas domesticas e estudos de Edinho, puxei a minha carroça ainda com as brasas frias...Deixei o aniversariante feliz e realizado porque tinha conseguido reunir seus amigos e familiares,
Todo dia é uma nova oportunidade que a vida oferece a quem nela crê..
Viva, viva Jorge, que São Jorge cubra ele de benções sempre!
Feliz Aniversário! "

sábado, 13 de novembro de 2010

BAHIA NA SÉRIE A

Muito pouco eu sei sobre futebol, não é meu seguimento, mas estes dias em especial hoje, ver Salvador e a Região Metropolitana, por onde passei pude ver a vibração das pessoas com a possível subida do time Bahia para a série A, é um caso de refletir e analisar.
Para situar meus seguidores, os times tem três séries, na ala profissional, os 20 melhores ficam na A, os outros medianos na B e mais fraquinhos na C, creio que os piores ficam como amadores, como tenho um amiga que é formada em educação física, ele terá que me ajudar neste artigo, pois a inspiração só bateu quando ouvir os “pipocar” de fogos, com os gols do Bahia e resolvi escrever.
Hoje o dia amanheceu com o povo enfeitando com as cores do Bahia, os carros enfeitados, as pessoas vestiram as suas blusas do time.
No mesmo dia que foi vendido os ingressos para este jogo de hoje no estádio Pituaçu, e a contaminação, digo euforia do torcedor baiano está sendo demais, e no estádio tem 5 trios elétricos esperando para celebrar a subida deste time! Como aqui tudo acaba em carnaval, que Deus continue abençoando este povo sofrido que se sente feliz ao ver os jogadores correndo de um lado a outro para marcar gol.
Como boa leitora, só posso explicar esta euforia de hoje, citando o sociólogo Roberto da Matta que nos ensina que gostamos destas situações que nos elevam a condição de técnico de jogador, ou seja, sentimos o gosto do poder.
Finalmente o Bahia consegue marcar 3 gols e o povo enlouquece de felicidade!!
Os torcedores merecem esta alegria.....

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

TODOS UNIDOS PELO DIABETES



Dia 14 de novembro é considerado o dia do diabético, data alusiva ao nascimento do cientista que inventou a insulina, onde possibilitou uma melhor qualidade de vida aos portadores desta patologia, que até hoje não tem cura, e por isto é preciso muita, mas muita mesmo, disciplina e determinação por parte do diabético, ou seja, é um mosaico de regras que devem ser repetidas várias vezes para que as taxas metabólicas fiquem nas metas e muitas vezes é preciso de vários insumos para ajudar neste controle e para tal ,faz-se necessário que os governantes fiquem sensibilizados à causa, invistam recursos financeiros e ofereçam uma assistência digna, este é sem duvida o real motivo para se comemorar este dia.
Como sempre o Cedeba, órgão da Sesab/Ba celebra este dia com muita doação de energia e amor,por parte da equipe organizadora, a qual estou inserida, são vários meses de antecedência com aquisições de brindes para que todos os pacientes convidados os recebam. Este ano compramos pela modalidade pregão presencial, bolsa de lona ( o paciente é orientado a usá-la, pois tem compartimentos para o cartão, receitas, cartilhas, etc.), squeze (garrafa para água) nécessaire (porta insulina), camisa alusiva ao evento, lanche( barra de cereal, torrada e suco de uva diet), Kit higiene bucal( escova, fio dental e creme dental), todos os itens na cor azul, pois foi escolhida e usada como símbolo por toda a Sociedade Cientifica de Diabetes.
A programação deste ano foi super interessante e leve, teve as falas da diretora da unidade e do secretário de saúde, apresentação do coral de Dias D ávila,mas o que mais me chamou a atenção foi a apresentação da peça “XO DONA HIPO” pelas agentes comunitárias do PSF de Cosme de Farias, as meninas fizeram os paciente entender hipoglicemia de um modo lúdico e participativo.
O tema trabalhado este ano foi hipoglicemia e na contextualização da peça, uma paciente passa mal, pois foi para a “festa da Regi “ sem almoçar e aí passou mal, onde as atrizes mostraram o que fazer na prática como sair da hipoglicemia e ainda ensinaram como conviver com o diabetes de modo saudável.
O evento foi finalizado com um bingo, eles receberam o kit bingo( canetas, hidrocor) e marcaram, quando completassem toda a cartela, teríamos o vencedor, que por sinal tivemos vários, como ganhamos muitos presentes e cestas diet vários foram os ganhadores!
Ainda finalizando a manhã com o fechamento dos trabalhos com um almoço, onde escolhi o cardápio ( filé ao molho madeira, arroz, saladas, torta de frango com catupiry, mousse de maracujá e refrigerantes), muitas fotos foram tiradas e vários discursos de agradecimentos.
No mais fica a certeza de que o cosmo recebeu toda a energia desprendida e esta deverá retornar para nós em forma de bênçãos.

terça-feira, 9 de novembro de 2010

CONTROLE EMOCIONAL

Navegando pela net achei este artigo sobre este tema e como creio ser de interesse publico não pensei duas vezes fui logo tratar de postar.

O Controle Emocional é a habilidade de lidar com os próprios sentimentos, adaptando-os conforme a situação e expressando-os de maneira saudável para si e para o grupo no qual está inserido.

O equilíbrio entre razão e emoção é o caminho mais adequado. Os excessos costumam trazer consequências prejudiciais às pessoas. A razão excessiva faz com que o sujeito vivencie e expresse pouco suas emoções, absorvendo para si toda a carga emotiva.

A pessoa mais sensível, que explicita seus sentimentos com facilidade, age por impulso e gera situações sociais desconfortáveis. O conhecimento das emoções e sentimentos do sujeito, bem como, dos limites suportados é um primeiro passo para a busca do equilíbrio emocional.

Lidar com a emoção e a razão em proporções que levam o sujeito a colocar-se de modo saudável diante das circunstâncias vividas poderá trazer um modo de vida estruturado, adequado à sociedade e, principalmente, saudável para si mesmo.

Uma pessoa que é tomada pelas emoções, agindo de modo impulsivo, geralmente, envolve-se em relacionamentos conflituosos, perde oportunidades de trabalho, arrepende-se de suas atitudes, gerando tumulto em sua vida e na dos próximos.

Por outro lado, um sujeito que reprime suas emoções, não necessariamente estará utilizando só a razão para resolver suas questões. As emoções podem afetar suas decisões e posicionamentos diante da vida, porém os sentimentos não são expressos.

A falta de manifestação das emoções e dos pensamentos provoca dificuldades na comunicação com outras pessoas, decisões e atitudes pouco efetivas, dificuldades nos relacionamentos pessoais e sociais, e principalmente, a possibilidade de somatização da carga emotiva.
"As emoções podem afetar suas decisões e posicionamentos diante da vida, porém os sentimentos não são expressos".
Essa nova geração de jovens adultos, de modo geral, foram crianças que expressaram mais suas emoções e seus desejos, o que é benéfico, pois puderam vivenciar sentimentos e entrar mais em contato consigo mesmo. Tiveram oportunidades de serem autênticos.

Porém, tiveram essa experiência com pouca capacidade de um adulto em impor limites, e até mesmo, saber lidar com suas próprias emoções diante das situações difíceis.

É uma geração que sabe lidar pouco com suas frustrações, mas que possui potencial para adquirir equilíbrio emocional, se assim se propuserem a buscá-lo.

Lidar com frustrações é sofrido e angustiante
Diante dessa dificuldade, muitos acreditam que o caminho é eliminar a emoção da vida. Mas, esquecem que, na tentativa de eliminar a emoção, além de não vivenciar frustrações, tristezas, angústias, ansiedades, também não se vive amor, carinho, alegria, felicidade, conquistas.

Porém, também as frustrações, sentimentos de injustiça podem atuar de um modo positivo, gerando força para mudanças de situações desagradáveis e sofredoras. A sociedade está buscando um ideal de sujeito que não é humano.
A emoção, como também a razão, faz parte do homem e de como ele se manifesta na vida, cada qual com sua singularidade. As diferenças enriquecem a vida e as pessoas, que podem aprender a viver com mais flexibilidade e se adequarem melhor às suas necessidades.

A medida do descontrole emocional é aquela que prejudica a sociedade e o sujeito. Se uma pessoa não consegue lidar com a frustração do trânsito e tem ataques de fúria, dirigindo de modo imprudente e cometendo crimes, coloca a sociedade em risco.

O sujeito que não consegue lidar com a discordância de seu pensamento, e perde seu trabalho por um comportamento impulsivo, coloca a si mesmo em risco. Nesses casos, é necessária a busca de ajuda profissional. Uma terapia poderá trazer benefícios ao lidar melhor com suas emoções e sentimentos.

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Como evitar o mau hálito?

Queridos seguidores, como achei esta pesquisa e um tema super interessante e que sempre nos acomete, ou já tivemos, sempre é bom revisar, então vamos lá
O que causa?
O mau hálito, conhecido também como halitose, tem diversas causas. Existem causas locais (má escovação, feridas cirúrgicas, periodontite) e causas sistêmicas (diabetes, prisão de ventre) que podem causar halitose. Porém, mais de 90% dos casos são causados por bactérias presentes na boca, principalmente no dorso da língua, que produzem compostos voláteis (que se evaporam) a base de enxofre - cujos cheiros são horríveis.

Sintomas
A halitose ao acordar é perfeitamente normal. Porém, se após escovar os dentes e tomar o café da manhã o mau cheiro persistir, observe a sua língua. Repare se na parte de cima há a presença de uma massa esbranquiçada. Ela é chamada de saburra. A saburra nada mais é do que uma massa de bactérias que produzem o mau cheiro, devendo ser removida. Ela é facilmente removida com escovação ou dispositivos adequados.

Como evitar?
No caso das causas sistêmicas, o tratamento médico deverá resolver o problema. Nas causas locais, o tratamento dentário levará a uma melhora do quadro. Contudo, a limpeza da língua com escova dental ou dispositivos adeqüados é sempre indicada com melhoras quase certas do odor.

domingo, 7 de novembro de 2010

ENERGIA CRIADORA


Afinal o que é alma? Alma é o núcleo do ser, é o espírito atuando através da mente consciente ou inconsciente, a alma é Deus em mim!
Precisamos expandir a consciência no rumo à essência, escrever, abrir a janela mental, e espalhar estas idéias para que minhas seguidoras comecem também seu processo de aprendizagem, confiar na possibilidade da realização, pois somos fonte de vida da energia criadora.

sábado, 6 de novembro de 2010

SOBRE RAIVA

Recebi este este texto por e-mail e como achei super interessante,logo vim postar, vamos lá então:

Deixe Secar!!


Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas.

No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.

Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã.

Júlia então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.

Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.

Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão.

Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada.

Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:

'Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?
Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.

Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações.

Mas a mãe, com muito carinho ponderou:

'Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa?
Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou.
Você lembra o que a vovó falou?
Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro.
Depois ficava mais fácil limpar.
Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa.
Deixa a raiva secar primeiro.
Depois fica bem mais fácil resolver tudo.

Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão.

Logo depois alguém tocou a campainha.

Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão.

Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:

'Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente?
Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei.
Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado.
Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro
brinquedo igualzinho para você.
Espero que você não fique com raiva de mim..
Não foi minha culpa.'

'Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou.'

E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.

Nunca tome qualquer atitude com raiva.


A raiva nos cega e impedem que vejamos as coisas como elas realmente são.

Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta
diante de uma situação difícil.

Lembre-se sempre:

Deixe a raiva secar.

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

DESENHE SUA ÁRVORE


Como aprendi um exercício interessante, aproveito este espaço para repassar para as minhas seguidoras,vamos lá então: Pegue um papel e um lápis e desenhe uma árvore e vá sinalizando de acordo com as instruções que darei.
Você lembrou de desenhar a raiz? Ela deve sair de um terreno bom, fértil, pois é a sua área da aceitação, a semente jogada nele,será a sua consciência.
Desenhe um caule de acordo com sua habilidade, esta ganhará corpo, com o tempo baseado na sua força.
As folhas onde ocorrem as trocas gasosas, você trocará sua energia com o ambiente. As flores serão a promessa dos seus frutos,o fruto metaforicamente será a síntese de todo o seu trabalho!
Várias sementes são jogadas a cada dia e são eliminadas,podemos escolher cair no caminho ou ser o caminho,podemos escolher o terreno forte ou árido.
Portanto capriche, reforça seu desenho, aprimore-se, pois a semente divina é cada um de nós e a nossa alma que se insinua através de nossa consciência .....

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

BUSCANDO O SEU MELHOR




Diante de uma perda grande, em especial de um ente querido, a melhor lição é

acomodar dentro de nós a ausência da pessoa que partiu.....


Quando nos revoltamos diante da tragédia, não nos leva a lugar nenhum,só nos traz

maisdor,nada modifica, é um fato consumado.

Precisamos sim, tirar lições das vivências,mesmos as doloridas.


Somos ainda pequenos diante da imensidão a nossa volta,mas o que li para me

inspirar,orienta que tenhamos gratidão eterna,em tudo que nos acontece....

Só despertamos para este sentimento quando apareçe ou quando temos coisas boas,

temos que aprender a aceitar, são as lições da vida.

pois só busca ou quem aceita, quem não está no seu melhor.....

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

www.mundoaruanda.com


QUEM SÃO OS CABOCLOS?

OS Caboclos no culto de Umbanda, Oxossy é o chefe da linha de caboclos. O caboclo é a imagem do indígena nativo de nossa terra e quando incorporado, presta caridade, dá passes, canta, dança e anda de um lado para outro em lembranças aos tempos de aldeia.Conhecedores de muitas ervas, os caboclos têm um papel muito importante: os remédios de ervas e amacis, em que amacis são mistura de ervas que maceradas servem para o fortalecimento do filho-de-santo.Já os remédios de ervas são plantas ou ervas que combinadas ou sozinhas servem para aliviar ou até mesmo curar doenças.Nisso tudo os caboclos têm participação muito especial e são encarados e interpretados pelo povo como uma entidade que veio ajudar e aliviar as pessoas dos seus problemas.
Alguns nomes de caboclos:Caboclo 7 Estrelas, Caboclo 7 Flechas, Caboclo Guará, Cabocla Jurema, Cabocla Jandirá, Caboclo Pena Branca, Caboclo Boiadeiro.
Dentre muitos caboclos que baixam em vários terreiros, o Caboclo Boiadeiro tem sempre uma participação especial nas seções de caboclo.Boiadeiro é muito respeitado e aplaudido por trazer de volta ao nosso convívio toda a sua experiência adquirida em tempos de boiada, do sertão bravio, do homem responsável pela conduta da boiada do seu patrão.De um modo geral, Boiadeiro usa um chapéu de couro com abas largas (para proteger-lhe do sol forte), calças arregaçadas e movimenta-se muito rápido. Um pequeno cântaro para carregar água, tão importante para a viagem. O chicote que usa para açoitar as rez feroz. A corda, usada para laçar o boi brabo, ou para pegar aquele que se afasta da boiada, ou ainda usada para derrubar o boi para abate. Boiadeiro, na verdade, traz toda uma soma de sabedoria acumulada dessas viagens e vivências do campo. Na verdade, estamos descrevendo uma maravilhosa entidade de muita luz e muita força.