quinta-feira, 30 de setembro de 2010

QUEM FOI JOANA DARC

Lendo um livro que ganhamos da mãe de Pedro Barreto, sobre a vida de Joana D arc, e que fazemos um círculo de leituras, fiz este resumo para que meus seguidores possam também se deleitar com a vida dela.
Joana D’arc nasceu na França,em uma aldeia no ano de 1412 e morreu em 1431 (época medieval). Foi uma importante personagem da história francesa, durante a Guerra dos Cem Anos (1337-1453), quando seu país enfrentou a rival Inglaterra. Joana D’arc foi canonizada (transformada em santa) no ano de 1920.A história da vida desta heroína francesa é marcada por fatos trágicos. Quando era criança, presenciou o assassinato de membros de sua família por soldados ingleses que invadiram a vila em que morava. Filha de pobres lavradores, aprendeu a fiar a lã junto com sua mãe e guardava o rebanho de ovelhas. Teve três irmãos e uma irmã. Não aprendeu a ler, nem a escrever, pois cedo o trabalho lhe absorveu as horas Com 13 anos de idade, começou a ter visões e receber mensagens, que ela dizia ser dos santos Miguel, Catarina e Margarida. Nestas mensagens, ela era orientada a entrar para o exército francês e ajudar seu reino na guerra contra a Inglaterra. Motivada pelas mensagens, cortou o cabelo bem curto, vestiu-se de homem e começou a fazer treinamentos militares. Foi aceita no exército francês, chegando comandar tropas. a Suas vitórias importantes e o reconhecimento que ganhou do rei Carlos VII despertaram a inveja em outros líderes militares da França. Estes começaram a conspirar e diminuíram o apoio de Joana D’arc.Em 1430, durante uma batalha em Paris, foi ferida e capturada pelos borgonheses que a venderam para os ingleses. Foi acusada de praticar feitiçaria, em função de suas visões, e condenada a morte na fogueira. Foi queimada viva na cidade de Rouen, no ano de 1431.Movida por uma fé inquebrantável, Joana d'Arc contribuiu de forma decisiva para mudar o rumo da guerra dos cem anos, entre a França e a Inglaterra.
Grande exemplo de mulher, guerreira, destemida que devemos aprender com ela!

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

VOCÊ É UM SER HOLÍSTICO?

Antes de tudo é preciso buscar a definição do termo holismo, para os meus seguidores saberem responder a pergunta feita ai, de acordo a minha inspiração do dia! Para ajudar a meus queridos seguidores fui fazer a pesquisa, e a partir dela, podem me ajudar complementar a ideia original.
O holismo significa que o homem é um ser indivisível, que não pode ser entendido através de uma análise separada de suas diferentes partes.
O enfoque sistêmico exige dos indivíduos uma nova forma de pensar; de que o conjunto não é mera soma de todas as partes, e estas, compõem o todo, e é o todo que determina o comportamento das partes. Uma nova visão de mundo, que lhes permitirá perceber com todos os sentidos a unicidade de si mesmo e de tudo que os cerca.
Podemos aplicar esta visão holistica no nosso serviço,quando nos preocupamos com a consequencia de todos os processos, ou seja, os funcionarios se tornam parte do todo.O chefe ou melhor o líder, valoria todos os setores ou departamentos, as atividades são interligadas e o melhor, são avaliadas,atuam com equipes interdisciplinares onde o desempenho deve ser transpessoal ou seja, devemos ter a noção do que o outro faz, mas determinamos os limites de cada um e a unidade com estrutura de holograma, sendo que os envolvidos atuando com uma postura ética.
Podemos também trazer a visão holistica para a nossa vida pessoal, a ideia do holismo não é nova. O termo holismo origina-se do grego “holos”, que significa todo.
A holística não é ciência, nem filosofia. Não é uma religião nem uma disciplina mística. Também não constitui um paradigma. Segundo Pierre Weil, (1991), “a abordagem holística propõe uma visão não-fragmentada da realidade onde sensação, sentimento, razão e intuição se equilibram e se reforçam”.
O pensamento holístico é profundamente ecológico. O indivíduo e a natureza não estão separados, formam um conjunto impossível de ser dissociado. É por isso que qualquer forma de agressão à natureza é pura e simplesmente uma forma de suicídio.
Podemos concluir que uma pessoa de visão holistica deve pensar na mente, corpo e alma, no caso do surgimento das doenças, este tripé deve ser tratado com a conexão global.

terça-feira, 28 de setembro de 2010

PRAIAS FLUVIAIS


Assistindo a estréia da novela das 18 horas das seis da TV globo, fiquei encantada com a praia fluvial apresentada, que logo bateu a inspiração, de tão belo, fui fazer esta pesquisa para minhas seguidoras se deliciarem também. Esta foto,em anexo, é da praia fluvial do Araguaia.
As praias fluviais sofrem a influências das cheias dos rios e dos sedimentos trazidos por eles. Estas praias podem desaparecer durante as cheias. Já na época da estiagem podem se tornar bem extensas.
Para além de particularmente adequadas para certas práticas piscatórias, as praias são local de eleição para actividades recreativas relacionadas a banhos de mar e sol e à natação, devido à facilidade e risco relativamente baixo de acesso ao mar, sendo geralmente locais de grande importância turística.Na apresentação da novela araguaia, aparece as barracas, as pessoas passeando de jetski, nadando, etc, adorei a visão que me deu vontade de relatar.
Eu particularmente não conheço nenhuma,pois moro pelas bandas do litoral, e aqui só vejo praias maritimas, quem sabe as minhas seguidoras conheçem alguma e posta seu comentário para abrilhantar mais ainda este artigo, porque neste Brasil o que não falta é beleza para podermos descrever por aqui!

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

SALVE, SALVE COSME DAMIÃO!


Dia 27 de setembro é dedocado aos santos gemeos São Cosme e Sâo Damião
São originários da Arábia, de uma família nobre de pais cristãos, no século III. Seus nomes verdadeiros eram Acta e Passio.
Estudaram medicina na Síria e depois foram praticá-la em Egéia. Diziam "Nós curamos as doenças em nome de Jesus Cristo e pelo seu poder".Por atender e nao cobrar eram caridosos Conta-se que eram sempre confiantes em Deus, que oravam e obtinham curas fantásticas. Também foram chamados de "santos pobres".
A partir do século V os milagres de cura atribuídos aos gêmeos fizeram com que passassem a ser considerados médicos. Mais tarde, foram escolhidos patronos dos cirurgiões.
Por conta de sua curas serem tidas como milagres e por isso foram amarrados e jogados em um despenhadeiro sob a acusação de feitiçaria e de serem inimigos dos deuses romanos
Segundo a crença popular apareceram materializados depois de mortos, ajudando crianças que sofriam violências.
Na mitologia grega, há muito se cultuava esses santos, havendo registros, desde o século V, quando esse culto já estava estabilizado no Mediterrâneo, de cultos que relatam a existência, em seus cultos, de um óleo santo, atribuído a Cosme e Damião, e que tinha o poder de curar doenças e dar filhos às mulheres estéreis
O dia de São Cosme e Damião é celebrado também pelo Candomblé, Batuque, Xangô do Nordeste, Xambá e pelos centros de Umbanda onde são associados aos ibejis, gêmeos amigos das crianças que teriam a capacidade de agilizar qualquer pedido que lhes fosse feito em troca de doces e guloseimas. O nome Cosme significa "o enfeitado" e Damião, "o popular".
Como o sincretismo aqui na Bahia é forte, um jornal de grande circulação publicou uma matéria sobre eles que achei interessante como cultura, pois aqui se faz novenas para eles, missas,procissão, cantam em forma de devoção, ofertatam balas para as crianças ainda servem o carurú completo, que são as oferendas para os orixás, ou como forma de pedido ou pagamento por alguma graça alcançada, portanto pelo forte apelo e cheiro de azeite que tanto admiro, veja ai para quem eles oferecem as comidas.
Acarajé: Iansã
Banana da terra: ( Oxumaré)
Milho branco: Oxalá
Farofa : Exú
Abará: Yabás orixás femininos
Feijão fradinho: Oxum
Carurú : xangó
Raspadura Ibejis (dinvindades crianças0
Galinha: Ogum e Oxossi
Pipoca Omalu
Vatapá: Obá
Mesmo que meus seguidores nao acreditem eu aqui faço uma linda homenagem ao teológo Leonardo Boff ( o mesmo que ensinou as coisas boas que Lula aprendeu) que nos ensina e diz Deus é único, chega em cada um de nós ou para alguns com nomes diferentes, mas é o mesmo, só são arquetipos da fé.Vocês podem dizer, mas santo nem tão pouco orixá como comida, mas lembre-se da energia despreendida em volta dos ofertorios como é para o bem o ambiente fica saudável!
Portanto queridos leitores, que Cosme e Damião possam estar atuando na vida de vocês. operando curas, no corpo e alma.

domingo, 26 de setembro de 2010

MOTIVOS PARA CAMINHAR

Lendo um artigo sobre atividade física, agente pensa que não há novidade, mas sempre tem, e é precio divulgar para que mais adeptos tomem consciencia de que é preciso se cuidar e viver com qualidade de vida, pois além de melhorar o físico, já conseguiram provar que conseguem manter ativada a memória, através do exercício. Se ja tem hábito de fazer suas caminhadas, parabéns, mas se nunca foi avaliado por um médico, é de fudamental impotância esta avaliação, pois precisamos saber a condição do velho e bom coração, da frequencia,dos níveis tensionais, qual a melhor atividade física para nosso organismo, o que calçar para não buscar mais problemas, sem falar na refeiçao mais adequada a ser feita antes das atividades físicas, e sem esquecer do desempenho do profissional de atividade física, que ainda precisamos te-lo em maior quantidade no nosso meio, para que todos tenham acesso, por que sair por ai sozinho sem orientações acertadas, só teremos prejuizos para a saúde, pois bem, veja ai abaixo os principais motivos para se fazer uma caminhada, pois tenho certeza que meus seguidores complementarão.E com certeza uma amiga mineira ira complementar com sua sabedoria, em como o profissional de educaçao físcia pode nos ajudar neste momento.

10 motivos para você caminhar:

1- Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate do estresse, ansiedade e depressão.

2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos

3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora. Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora

4- Melhora a circulação sanguínea

5- Auxilia na prevenção de varizes

6- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)

7- Melhora a atividade do sistema imunológico

8- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário

9- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio

10- Alivia os sintomas da TPM

Portanto quanto mais ajudar os outros mais irá encontrar quem o ajude.

sexta-feira, 24 de setembro de 2010


A estação das flores
Quando chega setembro as cores ficam mais vivas por conta da chegada da primavera, que é uma das quatro estações do ano, por aqui tem inicio em 23 de setembro e término em 21 de dezembro
O florescimento de várias espécies de plantas, por que a natureza se prepara, pois é época de reprodução das mesmas.
Segundo a astronomia esta estação tem a noite e os dias com a mesma duração, 12 horas! Já em relação ao clima, as temperaturas vão aos poucos aumentando.
No Brasil nem todas as cidades tem estas estações bem definidas, mas as quatro estações se apresentam assim:No inverno a vegetação está ociosa, congelada Na primavera as plantas voltam a crescer.No verão as plantas crescem.No outono as árvores ficam amareladas e liberam suas folhas.
Vivemos num corre -corre danado, que não percebemos a beleza simples das coisas, em especial da natureza, antes que perca a oportunidade de admirar as cores da estação, veja ai as Flores que se destacam na primavera: rosa, girassol, margaridinha, orquídea, jasmim, hortênsia, gérbera, jasmim-estrela, crisântemo, violeta, etc. Como o nosso lema e colocar alegria para nossa vida, comece se enfeitando do melhor tecido floral que tiver e vá viver intensamente seu dia, pois tem toda uma harmonia para que a natureza continue com seus ciclos completos.Se temos harmonia nas estações o planeta também recebe os benefícios de cada estação.
Feliz primavera para todas as minhas seguidoras!

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

COMPAIXÃO

NO GRUPO QUE FAÇO PARTE SOBRE RELAXAMENTO PARA O AUTOCONHECIMENTO, A NOSSA CONDUTORA, FALOU SOBRE A COMPAIXÃO E DA IMPORTANCIA DE DESENVOLVERMOS ESTE SENTIMENTO, E COMO ME TOCOU NA ALMA, NADA MAIS JUSTO DO QUE POSTAR, ENTÃO VAMOS, A DEFINIÇÃO DA PALAVRA: ORIGINA-SE DO LATIM COMPASSIONE,
PODE SER DESCRITO COMO UMA COMPREENSÃO DO ESTADO EMOCIONAL DE OUTREM; NÃO DEVE SER CONFUNDIDA COM EMPATIA. A COMPAIXÃO FREQUENTEMENTE COMBINA-SE A UM DESEJO DE ALIVIAR OU MINORAR O SOFRIMENTO DE OUTRA PESSOA ,OU SEJA SE COLOCAR NO LUGAR DO OUTRO, BEM COMO DEMONSTRAR ESPECIAL GENTILEZA COM AQUELES QUE SOFREM. A COMPAIXÃO PODE LEVAR ALGUÉM A SENTIR EMPATIA POR OUTRA PESSOA.PORQUÊ DESENVOLVER A COMPAIXÃO NA NOSSA VIDA? EXISTEM ESTUDOS CIENTÍFICOS QUE HÁ BENEFÍCIOS FÍSICOS PELA PRATICA DA COMPAIXÃO — AS PESSOAS QUE A PRATICAM PRODUZEM 100 % MAIS DHEA, HORMÔNIO QUE RETARDA O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO, E 23% MENOS CORTISOL — A “HORMÔNIO DO STRESS.”TAMBÉM EXISTEM OUTROS BENEFÍCIOS, E ESTES SÃO EMOCIONAIS E ESPIRITUAIS. O BENEFICIO MAIOR É QUE VAI NOS AJUDAR A SER MAIS FELIZ, E FAZER COM QUE OS QUE O RODEIAM SE SINTAM MAIS FELIZES.
CREIO QUE O CRIADOR NOS FEZ COM UM OBJETIVO DE ENFRENTARMOS OS OBSTÁCULOS E MESMO ASSIM ENCONTRARMOS A FELICIDADE, ENTÃO A COMPAIXÃO É UMA DAS MAIORES FERRAMENTAS PARA ATINGIR ESSA FELICIDADE. É POR ISSO ENTÃO QUE É TÃO IMPORTANTE CULTIVAR E PRATICAR A COMPAIXÃO TODOS OS DIAS NAS NOSSAS VIDAS.

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

UM TRIBUTO A PAULO DE TARSO

Hoje resolvi escrever sobre a vida de Paulo de Tarso, tomei conhecimento dos seus feitos, depois que li um livro lindo chamado Paulo e Estevão e muito emocionante que todos aqueles que buscam a espiritualidade para suas vidas devem ler esta obra prima, mas vamos lá, ele se chamava Saulo e nasceu na cidade de Tarso; filho de família importante e rica, se formou em direito, e se tornou um sacerdote no Templo e se deparou com uma religião, o nascer da cristã, que ficou ofendido e passou a seguir os seguidores do cristo. E primeiro pregador de cristo a ser morto foi Estevão, mártir do cristianismo.
Li em uma revista algo interessante que o símbolo de comunicação entre os cristãos era o desenho do peixe na areia, quem era seguidor de Cristo, se identificava, o medo era grande de ser condenado! Creio que isto foi o grande apego dos católicos comerem carne de peixe na semana santa!
Dois anos após a crucificação de Jesus, Saulo viajou para Damasco atrás de seguidores do cristianismo, principalmente de um, que se chamava Barnabé. Na entrada desta cidade, teve uma visão de Jesus, que em espírito lhe perguntava: "Saulo, Saulo, por que me persegues?". Ficou cego imediatamente. Foi então levado para a cidade. Depois de alguns dias, um discípulo de Jesus, chamado Ananias, foi incumbido de curá-lo. Após voltar a enxergar, converteu-se ao cristianismo, mudando o seu nome para Paulo.
Paulo, a partir de então, se tornaria o "Apóstolo dos Gentios", ou seja, aquele enviado para disseminar o Evangelho para o povo não judeu.Em 34 D.C., foi a Jerusalém, levado por Barnabé, para se encontrar com Pedro e Tiago, líderes da principal comunidade cristã até então.Durante 16 anos , após sua conversão, ele pregou no vale do Jordão, na Síria e na Cilícia. Foi especialmente perseguido pelos judeus, que o consideravam um grande traidor.Fez quatro grandes viagens missionárias: 1ª Viagem (46-48 D.C.), 2ª Viagem (49-52 D.C.), 3ª Viagem (53-57 D.C.), 4ª Viagem (59-62 D.C.), sendo que na última foi à Roma como prisioneiro, para ser julgado, e nunca mais retornou para a Judéia.Certamente escreveu inúmeras cartas, mas somente 14 destas chegaram até nós, chamadas de Epístolas Paulinas, que são:
Epístola aos Romanos; 1ª e a 2ª aos Coríntios; aos Gálatas; aos Efésios, aos Filipenses; aos Colossenses; 1ª e a 2ª aos Tessalonicenses; 1ª e 2ª a Timóteo; a Tito; a Filemon e aos Hebreus.
Através de suas cartas, Paulo transmitiu às comunidades cristãs e aos seus discípulos uma fé fervorosa em Jesus Cristo, na sua morte e ressurreição. A esta fé soma-se um fator fundamental: o seu temperamento, que era passional, enérgico, ativo, corajoso e também capaz de idéias elevadas e poéticas.No ano de 64 D.C., foi morto pelas Legiões Romanas, nas perseguições aos Cristãos instauradas por Nero, depois do grande incêndio de Roma.
Conclui-se então que Paulo foi o grande divulgador do cristianismo e o que o exemplo deixado é que não devemos lembrar do cristo sofredor e sim de um meio para melhorar e vivermos com amor no coração

terça-feira, 21 de setembro de 2010

PAPEL DE UMA MADRINHA DE CASAMENTO

Uma amiga mineira, será a madrinha de casamento de seu irmão, e ficou feliz demais por este convite e por ter escrito no seu MSN, achei que devia a ela a explicação da importância deste titulo
O papel da madrinha num casamento é especial, uma honra. A noiva deve fazer o convite àquela pessoa que gosta muito e que é importante, tanto na vida da noiva, como na do casal. A madrinha deve ser alguém próximo: amigas, irmãs ou familiares para cumprir bem o papel. Essa pessoa também pode ser uma pessoa amável, responsável, calma e que consiga apoiar e ajudar a noiva nos momentos de tensão, pois estar ao lado da noiva também é papel de madrinha. Como sei da distancia desta amiga para a residência do noivo, ela precisa se esforçar, e ser grata a esta consideração!
Resolvi listar as principais funções da madrinha, parece que as atribuições são maiores para as madrinhas da noiva, ainda bem, que ela será a do noivo, se fosse contrário, a coisa ia pegar....
Quais as funções da madrinha?
· Acompanhar a noiva durante a escolha do vestido;
· Ajudar nos preparativos do casamento;
· É responsabilidade de organizar a noite de despedida de solteira da noiva –de preferência algo que a noiva gostaria que fosse feito, como uma festa ou um fim de semana;
· Deve ajudar a noiva no dia do casamento, acompanhá-la nos momentos anteriores como o dia de noiva, ajudar a noiva a se preparar lhe dando apoio;
· Deve ajudar a noiva a fazer as malas para a lua-de-mel e verificar se a mala de noite de núpcias foi entregue no quarto de hotel onde os noivos irão passar a noite, se não viajarem logo para a lua-de-mel;
· Olhar sempre para a noiva para ajudá-la na maquiagem, cabelo e vestido. Tudo deve estar em ordem;
· A madrinha pode ajudar a noiva escrevendo o nome das amigas solteiras para ser anexado à cauda do vestido da noiva –para trazer sorte e casamento as amigas solteiras da noiva;
· A madrinha deve assumir o seu papel, disposta e sempre atenta para ajudar a noiva no seu dia.
Portanto amiga, depois desta lista enorme, só te resta chegar um dia antes, para tomar conta do noivo e curti o momento, pois a consideração dele foi enorme! Uma dica valiosa, não use roupa preta e nem tão pouco branco, para não concorrer com a noiva!

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

MICRO ONDAS ; VILÃO OU MOCINHO?

Ontem saiu uma matéria, em um grande jornal de circulação local sobre os riscos do microondas, logo pensei, por que não postar? Como é super pratico e quase todos usam, para cozinhar, esquentar ou até mesmo descongelar os alimentos, é preciso lermos mais a cerca do tema.
O ambiente está repleto de microondas de todos os tipos (televisão, rádios comerciais, rádio comunicação, telefones sem fio, brinquedos, comunicação de satélite, sem contar irradiação normal emitida por equipamentos eletrônicos).
Quando ligamos o aparelho este converte a energia elétrica em micro-ondas, através de peça chamada de magnetron, as moléculas vibram gerando atritos, esta agitação provoca aquecimento que cozinha o alimento. Estas vibrações das moléculas com águas, podem provocar queimaduras, por isto devemos ter cuidado redobrado quando colocamos comidas com líquidos.
Ainda sobre esta vibração, nutricionistas afirmam que provocam desestabilização das moléculas, gerando radicais livres, pelo fato de seus átomos possuírem um número impar de elétrons, para conseguirem a estabilidade roubam os elétrons que encontram pela frente, e as mais vulneráveis são as das vitaminas e minerais presentes nos alimentos.
Como estamos estudando composição de moléculas, física quântica, etc, e o forno de micro-ondas ainda não foi decididamente definido como mocinho ou vilão, o melhor mesmo é reduzir o consumo, deixar para usá-lo so se for para dar aquela esquentadinha rápida, fazer o que não é?Tempos modernos, não tem que não se exponha....

domingo, 19 de setembro de 2010

VOCÊ SABERÁ SE RECONSTRUIR SE FOR NECESSÁRIO?

Lendo uma matéria publicada na revista Claudia, cujo título é “A vida começa aos 50”, não precisa nem dizer que adorei, onde fala no recomeço, na transgressão, afirma da nossa necessidade de perseguir nossos sonhos. A reportagem foi feita com três especialistas na área de comportamento e um deles já bem conhecido, pois recebo diversos PPS de sua autoria, que é o escritor Roberto Shinyashiki, 57 anos ( um gatão) e ainda nos ensina como recomeçar aos 50 anos!
Como conheço pessoas que se descobrem na maturidade, achei muitas respostas para as minhas perguntas, primeiro ponto é não dar importância a valorização do jovem, busque está bem, em forma sem esquecer que ninguém jamais poderá deletar a idade que tem,então é melhor compreende-la. Muitas pessoas, tem a vida programada, mas é preciso pensar no que foi no passado,o que é hoje, e o que pode vim a ser no futuro, se não te inquietas, estas bem resolvido, mas se só de pensar nestas questões se aflinge, é preciso se desconstruir, pois todos nós temos potenciais, é só identificá-los, e o detalhe mais lindo, é que a vida, é como uma trajetória do sol, a primeira fase é a de extroversão, tem apelo ao novo. Depois, quando o sol vai descendo no horizonte,temos que voltar mais para outras facetas que não foram desenvolvidas, achei este ensinamento lindo demais.
Às vezes nos sentimos estranhos com nós mesmos, neste momento é preciso fazer algo que faça sentido, algo desafiador, exemplos disto vemos direto, homens maduros namoradores,em busca de realizar seu sonho ou investindo em outra profissão, fazem uma virada em algo que não faz bem, pode ser o casamento, amizade, trabalho.
O mais comum é vermos alguém buscando algo que der prazer e mantendo o que garanta a subsistência
Queremos acreditar que podemos ser jovens para sempre e como estamos tentando explicar uma área de sentimentos, podemos parar aqui e agora e dizer o que fiz com a minha vida? Fiz coisas importantes? Investir em meu conhecimento? Amei ou fui amado? Minha vida tem significados?Portanto saia de sua zona de conforto e faça um balanço e se busque se reconstruir, ainda temos tempo!

sábado, 18 de setembro de 2010

VOCÊ TEM ESPORÃO?

Estes dias tenho tido muita dor, em especial no pé esquerdo, por conta do esporão e como tenho certeza que muitos sofrem deste mesmo mal, não pensei duas vezes e logo a inspiração veio e ai não tive escolha, texto para o bloger!
Afinal o que é esporão? Os esporões do calcanhar (ou do calcâneo) são inconformidades ósseas no calcanhar que podem ser consequência de uma tensão excessiva do osso do calcanhar por parte dos tendões ou da fascia (o tecido conjuntivo que adere ao osso).
Alguns fatores podem predispor ao desenvolvimento do esporão:
- Pés planos (chato);- Salto alto;- Pés pronados e ou supinados (quando se gasta mais a sola do tênis do lado de fora ou de dentro);- Prática de esportes sem calçado adequado;- Encurtamento do músculo gastrocnêmio (músculo da batata da perna).
O tratamento consiste na identificação da causa, correção do apoio plantar e, de forma geral, orientar o uso de sapatos com solado grosso, com calcanhar com borracha ou palmilha, exercícios orientados para a fáscia plantar e medicamentos.
-Use sapatilhas ou tênis com amortecedor em gel.-Diminua de peso corporal se for obeso .-Diminua atividade física se for atleta.-Ponha o pé de molho em água morna e massageie bem, principalmente na planta do pé e calcâneos.-Faça massagens pisando de leve(sentado em cadeira), em rolo de pedaço de bambú ou graveto roliço da grossura de cabo de vassoura ou enxada. Role de leve a planta do pé sobre o rolo, pisando leve e empurrando de frente e para trás, para soltar fibras de fáscias e tendões, e deixando mais maleável para movimentos.-Alimentação com menos proteínas (de carnes principalmente).-Tome chá de ervas anti-inflamatórias como: chá-verde, erva-mate(chimarrão), sabugueiro,etc-Tome bastante sucos de acerola e clorofila.E eventualmente pode ser por má potura, tanto de coluna como de pisar. Está sobrecarregando determinado ponto, de maneira errada.-O tratamento com gelo e água quente. 15 minutos cada.O gelo ajuda na vasoconstricção e analgesia. A água quente abre a circulação (vasodilatação) para o processo inflamatório ir embora e também ajuda a relaxar. Aproveite a abertura dos poros para passar uma pomada ou gel tópico. - E alongamento. Não cura, mas vai amenizar os sintomas.
* Procure um ortopedista para tratamentos efetivo.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

COMO ANDA SEUS CHACRAS?


Chakra é a denominação sânscrita dada aos centros de força existentes nos corpos espirituais do homem; também são chamados de lótus ou rodas.

Quando eles estão inativos assemelham-se a rodas; quando despertam, eles tomam a aparência de uma flor de lótus aberta, irradiante, colorida pela freqüência da energia das pétalas, estes centros de energia são a ligação de nossos quatro corpos inferiores, quando colocados, todos os setes grandes chakras em harmonia total, poderemos dar seqüência ao trabalho de segmento ou evolução em direção a Luz.

Possuímos em nossos corpos, sete grandes chakras, centros de energia, os chakras mais desenvolvidos nos seres humanos comuns, são os de Base, Alma e Plexo Solar e precisam ser reorganizados, reorientados, e trazidos de um estado de positividade para negatividade.
Os chakras do Coração, Garganta, Terceiro Olho e Coroa precisam ser despertados e trazidos de um estado de negatividade para o de positividade.

Junto aos nossos chakras, encontramos as famosas Glândulas Endócrinas, escritas em ordem encontradas no corpo humano, de baixo para cima, glândulas reprodutiva, pâncreas, supra-renais, timo, tireóide, pineal e pituitária,
Demonstraremos em ordem de cima para baixo, como se localiza no corpo humano os sete grandes chakras, nossos centros de energia.


_Então vamos a eles: primeiro chacra, situado na base da coluna,se relaciona com a terra com a terra por meio da sola dos pés.Toda perda de energia física afeta este chacra,uma vez que ele distribui essa energia pelo corpo.Pessoas muito materialistas, que buscam prazeres físicos estão relacionados a este chacra. A cor para este ponto é o vermelho.

O segundo chacra está ligado as gônodas, esta relacionado a reprodução , quando a energia sexual e mal direcionada ele é atingido. A cor para este ponto é laranja.

O terceiro chacra situa-se na região do estomago, ai interfere nos órgãos como, pâncreas, baço, fígado, rins, ulceras , má digestão,etc. a cor para se trabalhar neste ponto é a cor amarela

O quarto chacra é o do coração , esta ligado a glândula timo , este está relacionado com assuntos como receber e dar perdão,abrir o coração para outras pessoas. As desordens acontecem quando sentimentos opostos ao amor vigoram, e a cor é o verde.
O quinto chacra é o da garganta, está ligado as glândulas da tireóide e paratireóide. A fala, o ouvir, a escrita , a maneira de se fazer entender, quando desalinha este ponto o corpo é atingido na garganta,ouvidos, língua e tireóide. A cor deste ponto é o azul.
O sexto chacra é situado no meio da testa, está ligada a glândula da hipófise.Este amplia os dons espirituais , principalmente aqueles que tem intuição, clarividência e visão ampliada.Quando sofre alterações a pessoa perde o ideal , fuga da ligação com a espiritualidade, a desarmonia prejudica os olhos, sinusite e gânglios. A cor a ser usada para o equilíbrio é o índigo.
O sétimo chacra fica no topo da cabeça, este distribui a energia com os outros chacras, as vibrações criadas por nossas orações passam por ele.As desordens acontecem quando a ligação com Deus entra em desarmonia, ou crença limitada,as conseqüências no corpo físico estão relacionadas ao sistema imunológico , problemas no sistema nervoso, dores de cabeça,etc. A cor para ser trabalhada é a violeta

Portanto caros leitores identifiquem seus pontos, e tente mantê-los alinhados, energizados e busque sua energização.

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Que são mandalas?


Segundo a autora Celina Fioravanti, formada em Belas Artes pela universidade do Paraná que escreveu o livro Mandalas, da editora Pensamentos, e nos diz que no sânscrito quer dizer circulo mágico , circulo de energia, A Mandala é constituída por desenhos geométricos - basicamente círculos, quadrados e triângulos - que se inscrevem uns aos outros formando ou se entrelaçando a imagens simbólicas formando um grande círculo contendo várias imagens significativas.
Ao analisarmos uma mandala, seu centro é o ponto central, ou seja o campo de força, onde atrai o olhar do observador, o espaço de fora é considerado o espaço profano,as linhas que a circulam é o limite do divino e o mundano, e de acordo com a numerologia (as divisões internas) representam um simbolismo, quanto mais divisões internas, maiores são as vibrações . cada desenho geométrico informa uma coisa, por exemplo o circulo representa o campo de força de cada um, o triangulo representa o homem e sua busca espiritual, o quadrado representa o mundo das ações e realizações físicas, já o pentograma emana vibrações de liberdade e de pensamentos, o hexágono representa a busca espiritual do homem.
Em relação as cores, o vermelho representa estimulo por isto é usado para afastar depressão , cor das conquistas, da paixão,pode tirar o sono e até deixar a pessoa irritada. O amarelo é uma cor ativadora e dinâmica, afasta idéias fixas, aumenta a capacidade de raciocínio, é considerada a cor da inteligência, do estudo, a cor azul é calmante , traz paz e serenidade, a cor laranja é considerada como restauradora e regeneradora, a cor verde é calmante e curativa e a cor lilás é profundamente espiritual, mística e religiosa,esta cor atua em quem está desequilibrado, descrente e sem energia.
Desde os tempos mais remotos até os dias de hoje as Mandalas são usadas como focos de meditação, para atrair abundância material e sorte nos negócios, para amenizar as dificuldades, para captar energia, harmonizar o ambiente e transformar vibrações negativas em positivas.
Caso queira criar sua própria mandala, é necessário conhecer sobre as influencias das cores e saber qual a será sua função na sua vida, se for meramente um instrumento decorativo ou se usará como seu ponto, para está se conectar com o astral, alem de ser curativa do ponto de vista físico e mental, portanto quem sabe se minha seguidora mineira,nao entende e gosta do tema e faz uma pra mim no seu tablet.....

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

A LÍNGUA DOS HOMENS

A língua é a forma que mais contribui para expressar o sentimento de um povo, veja por exemplo, a língua alemã na época do nazismo foi um amparo para a vaidade deles, pois é exclusiva, após guerra as universidade introduziram grego, francês e inglês. A língua inglesa foi introduzida por Cícero ( dois mil antes de Cristo),ele introduziu os termos filosóficos gregos para o latim, este ultimo adotado pela igreja, cresceu e se firmou. As línguas latinas se firmaram pelos países explorados ou pelos portugueses ou espanhóis. Na língua terrena podemos ver de tudo, lugares com vários dialetos, vocabulários diversificados, mas a comunicação espiritual é feita através de imagens. A bíblia relata que existe a língua dos anjos, nos textos apocalípticos, que na verdade os anjos pensam em imagens, é so ler Corinthos.
Na India, existe o sânscristo,há três mil anos, que é um idioma rico em formas gramaticais, alem de que as formas dos objetos em última análise se originam em gestos realizados por seres, ou seja, os órgãos do nosso corpo se formam a partir da maneira como atuam e apenas se mantêm sãos por sua atuação.
Os judeus tem um sânscrito semelhante chamado Cabala, que consideram a língua primordial da humanidade,ainda dizem que a harmonia entre os números que se escondem nos sons,isto foi relatado no Antigo Testamento.
Como vimos a língua designa movimentos, pensamentos, nos envolve e alcança todos os reinos, portanto antes de falar pense ,pois já lemos que a palavra proferida não volta atrás e ainda se for liberada com energias, pensem nisto e aprofundem seus conhecimentos!

terça-feira, 14 de setembro de 2010

A BÍBLIA

AINDA SOBRE O LIVRO QUE ESTOU LENDO, AS LEIS BIOGRÁFICAS À LUZ DA BIBLIA, O AUTOR FALA DO HOMEM E A HUMANIDADE E NOS ENSINA COMO LER A BIBLIA, ACHEI INTERESSANTE, POIS COMO FOI COLOCADO, FICA FÁCIL E DEU VONTADE DE ME DEBRUÇAR SOBRE UMA PARA LER. FALA QUE A BIBLIA, EM TODAS AS SUAS PARTES, RELATA OS ACONTECIMENTOS DA VIDA DOS HOMENS, EM NÍVEIS DIVERSOS. NO ANTIGO TESTAMENTO FALA DO PRIMEIRO PAR HUMANO E DOS PATRIARCAS, ATÉ A DISPERSÃO DOS POVOS DURANTE A CONSTRUÇÃO DA TORRE DE BABEL, FALA DOS POVOS DE ISRAEL, NESTE ANTIGO TESTAMENTO RELATA TAMBÉM OS DESTINOS INDIVIDUAIS, COM CONEXÕES COM O POVO, COM A HUMANIDADE. O AUTOR CHAMA ATENÇÃO A VIDA DE ADÃO QUE REPRESENTA A HUMANIDADE PRIMORDIAL.
JÁ NO NOVO TESTAMENTO, SEGUNDO O AUTOR DO LIVRO REFERIDO ACIMA, OS EVANGELHOS CONTAM A VIDA DE UM ÚNICO HOMEM, JESUS, E são CHAMADAS ATOS DOS APÓSTOLOS, QUE SÃO ATOS DE HOMENS INDIVIDUAIS A SERVIÇO DE CRISTO, PRINCIPALMENTE DE PAULO, ONDE RELATA CENAS EM JERUSALÉM, QUE SE MISTURA A VIDA DE JESUS, já LI ANTERIORMENTE A VIDA DE PAULO DE TARSO QUE É TÃO EMOCIONANTE, QUE SERÁ TEMA PARA MINHA INSPIRAÇÃO NESTE BLOGER!
AINDA NOS ATOS DOS APÓSTOLOS SEGUEM-SE CARTAS DOS APÓSTOLOS DIRIGIDAS ÀS COMUNIDADES, NOVAS COMUNIDADES ESPIRITUAIS, E FINALMENTE A CONCLUSÃO É O APOCALIPSE, DESCREVENDO EM GRANDES IMAGENS O TRANSCURSO DO DESTINO DA HUMANIDADE ATÉ O FIMA DA TERRA E SUA RENOVAÇAO.
DE TUDO QUE ESCREVI APRENDI COM O AUTOR DIETHER, QUE SABIAMENTE SOUBE MOSTRAR A INFLUENCIA DOS PENSADORES NA VIDA DE CRISTO, SÓ PARA ILUSTRAR ESTES HOMENS INTELIGENTES QUE MARCARAM HISTORIA, E COMO DEVEM TER INFLUENCIADO! EXEMPLO DELES: PLATÃO, SÓCRATES, BUDA,UM CHINÊS CHAMADO SE-MA TSIÉN,ETC.
FINALIZO COM OS ENSINAMENTOS DE PLATÃO QUE DIZ, “RELIGIOSIDADE NÃO É UM FIM, PORÉM UM MEIO PARA ALCANÇAR, MEDIANTE A MAIS PURA TRANQUILIDADE INTERIOR, A MAIS ELEVADA CULTURA”

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

NÓS SOMOS UMA CENTELHA DIVINA!

Com a leitura do livro As leis Biográficas à luz da bíblia, do autor Diether Lauenstein, abre a nossa consciência para diversos temas interessantes, que merecem atenção e com certeza postagem no bloger. São tantas coisas novas que aprendo a cada dia ,que será necessário fazer uma listagem dos temas para não perder a vez de escrever, de aprofundar; começarei esta tarefa sobre centelha divina, que nada mais é do que a energia que nos mantém vivos, um sopro divino, ou seja a presença de Deus em tudo e em todos! Esta centelha pode ser melhor observada naqueles que se esforçam na lei do amor, amor ao ser humano e tendo respeito a natureza. Somos seres de luzes, que a nossa missão é iluminar, esta chama aquece e serve de alimento ao corpo físico, caso a sua luz esteja fraca, é preciso se conhecer, saber de suas vaidades, de suas verdades,buscando si conhecer, rumo à paz interior. Como conseguir esta tranqüilidade, seguir nesta caminhada? é preciso meditar, fazer um exercício de fé em busca pela essência da vida! Já escrevi que somos envoltos em energia, que se tivermos atitudes positivas, melhor para nós.
Muitos se perdem na vida em busca de emoções terrenas, outros vão aos extremos, através do uso das drogas, mas o êxtase que envolve a nossa alma não esta aí, está dentro de nós mesmos, segundo o livro que citei no inicio, é necessário que alcancemos a maioridade espiritual, por isto é tempo de expandir a consciência, não podemos perder tempo com recordações do passado, precisamos investir no nosso ser, pois somos um espírito passando por uma experiência terrena, pois segundo o autor, citado por mim, a figura corpórea do homem dentro das dimensões do espaço, foi de interesse desde os gregos, portanto nós fomos feitos imagem e semelhança uns dos outros, portanto somos espelhos, se não aprendemos a convivermos como irmãos é que ainda nos falta muitos conhecimentos, não podemos perder tempo com julgamentos e sim, com aprimoramentos, por enquanto vou fazendo a minha parte......

domingo, 12 de setembro de 2010

ESTRELAS, QUAL A SUA ORIGEM?

Olhando para o céu estrelado, me bateu a inspiração e perguntei qual a origem das estrelas? Os antigos (a.C) as compreendiam como algo ordenado, como os signos do zodíaco. A definição é que estrela é um corpo celeste luminoso formado de plasma. Como uma estrela possui sempre muita massa, sua gravidade a comprime, criando enormes pressões (e consequentemente muito calor) no seu interior, o que produz a fusão nuclear. estão sempre se contraindo pela gravidade e se expandindo pelas reações nucleares ao mesmo tempo, criando um equilíbrio, onde as maiores colidem e originam outras.
A energia gerada é emitida no espaço sob a forma de radiação electromagnética (da qual uma pequena parte é a luz visível), outras formas de radiação. A estrela mais próxima da Terra — depois do Sol, a principal responsável por nossa iluminação . São formados pelos gases helio e hidrogenio, elas podem se chocar e estas explosões dao origem aos buracos negros, quando ela é destruida.
A energia que se dissipa no espaço das estrelas está em forma de radiação eletromagnética, neutrinos e vento solar; e nos permitem observar a aparência das estrelas no céu noturno como pontos luminosos e, na grande maioria dos casos, brilhantes e esta radiação é usada por exemplo nas ondas de rádio.
Serve de inspiração para muitos escritores, os romanticos brilham os olhos ao curtir uma noite estrelada, os amentes as tem como testemunha, para outros as estrelas sao almas cor de rosa, portanto concluo a minha escrita com esta frase abaixo
“Jamais as trombetas se calarão nos Céus...
Até todos tomarem conhecimento
De que... as Estrelas
São, daqueles que as acenderam…”

sábado, 11 de setembro de 2010

O QUE PRECISA PARA SER FELIZ?

Lendo sobre o que o autor Mario Quintana, escreveu em um dos seus poemas sobre o que precisamos para sermos felizes? Fiquei impactada com a pergunta e me senti responsável em responde-las e pensei por que não postar? Pois bem, somos pessoas, na maioria, bem materialistas e ficamos preocupados com o ter, com o que o vizinho está usando, ou qual a tendência a ser seguida, qual o último carro que precisamos adquirir! Vivemos numa reviravolta de muitas atividades, para se viver com certo conforto, temos que pagar tudo, a casa, a luz, a água, são tantos carnês, tantas coisas, que nunca sentimos aquela sensação de tranqüilidade, mas o que fazer já que a sociedade é capitalista e fomos gerados neste turbilhão de coisas? Acredite todas estas conquistas são passageiras. É preciso antes de tudo saber qual o caminho está seguindo, se sua vida tem sentido, se seus esforços tem valido a pena, se têm recompensa, pois esta conduta tem que ter uma razão, então é preciso fazer uma conexão com a alma, como bem disse o autor que citei, fonte de minha inspiração.
Quando falo nesta conexão é preciso ter a expansão da consciência para que obtenha sucesso com este seu momento, pois ele será só seu, é preciso silenciar seu mundo interior, procurar as respostas para a minha pergunta, o que te faz feliz? A melhor dica que posso passar aqui agora,é afirmar que, feliz é quem assume com responsabilidades seus atos, é quem faz a sua própria escolha, se alguém esta escolhendo suas coisas por você, páre e repense suas atitudes, você é dono de sua vida! Não fique na lamentação, aproveite o momento se reconstrua, se restaure, pois a alma precisa de paz, amor e se sentir realizada e busque aquilo que te faz bem.....

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

UTILIDADES DO VINAGRE

Sempre adorei vinagre, e quando li estas indicações não pensei duas vezes e postei de imediato, só espero que meus seguidores não pensem que este bloger está tendensioso, por que tem espaço para tudo.
O vinagre tem várias utilidades.
1- vinagre gelado para hematomas provocados dos por pancadas (sem ferimentos). Desincha o local machucado e evita o aparecimento da manchas roxas.
2- compressa quente de vinagre com água e sal ajuda a minimizar a inflamação da garganta (2 colheres de sopa de vinagre e meio copo de agua morna, fazer gargarejo 4 X ao dia)
3- Anti-caspa – vinagre branco.
4- Embeba no algodão e passe na pele, incluindo o rosto, para remover gordura e células mortas. 5- para lavar as mãos e para tirar cheiro de qualquer coisa .
6- Para limpar o chão, jogue puro e passe pano. Remove tudo que é sujeira e também afasta formigas e moscas do local.
7- Na última enxaguada, tira todo o resíduo de sabão. Não é necessário perder horas enxaguando o tênis, além de economizar água.
8- para tirar cheiro da louça onde se coloca ovo cru, coloque vinagre com um pouco de água nas vasilhas antes de lavar. 9- vinagre deixa o bolinho de chuva sequinho. 10- para desinfetar vaso sanitário.
11- nas toalhas de banho, deixa limpas e macias.
12- um pouquinho no enxágüe de peças íntimas.
13- nos finais de semana passe vinagre em todos os sapatos que foram usados durante a semana e coloque no sol, evita fungo.
14- Incrustações de cal: solução de água e vinagre limpa manchas e dissolve placas de cal, inclusive na máquina de café.
15- Máquina de Lavar: use quatro litros de solução de vinagre no ciclo principal para remover cal e restos de sabão da máquina de lavar, dando mais vida útil a ela. Não deixa cheiro na roupa.
16- Vidraças: solução de vinagre e água morna limpa e não deixa riscos, nem marcas; vidros leitosos devem ser limpos com papa de vinagre e sal grosso.
17- Latão e cobre: solução de vinagre e sal grosso dá novo brilho aos produtos.
18- Madeira: duas xícaras de amoníaco, uma xícara de vinagre e meia xícara de soda em oito litros de água limpam estantes pintadas, revestimentos de madeira e persianas, sem alterar a cor dos móveis.
19- Lustra móveis: solução de vinagre, terebentina e óleo de vinhaça em partes iguais eliminam riscos na madeira, servindo como lustra móveis. Nos nos móveis de madeira, devolve o brilho natural )
20- Manchas de vela: cera de vela na madeira deve ser amolecida com secador de cabelo e removida com papel absorvente. Em seguida, lave o local com vinagre.
21- Manchas em tapetes: a cor do tapete volta a ser viva quando aplicada água morna com vinagre no local da mancha. Uma solução forte de vinagre protege o tapete persa das traças. Sujeira no carpete: coloque vinagre no local atingido pela sujeira e limpe depois de algum tempo. 22- Manchas em tecidos: solução diluída remove as manchas eficientemente. Manchas de chicletes ou desodorantes desaparecem se a peça for molhada com vinagre antes da lavagem. Colarinhos encardidos devem receber pasta preparada com soda e vinagre, ficando assim completamente limpo após a lavagem.
23- Bordados que podem desbotar: passando a peça pelo avesso, com pano umedecido em vinagre por baixo, as cores voltam a brilhar.
24- Amaciante: o vinagre substitui o amaciante, e as roupas ficam frescas, macias e cheirosas; peças de lã não ficam felpudas quando enxaguadas em água com vinagre.
25- Cobertores: para evitar que eles fiquem duros e ásperos, passe-os rapidamente em água com vinagre após a lavagem.
26- Fixação de cores: tecidos coloridos não desbotam se mergulhados em vinagre antes da lavagem.
27- Gesso: prepara gesso com vinagre em lugar da água torna o produto maleável por mais tempo.
28- Cheiro de pintura: um pequeno recipiente com vinagre retira o cheiro desagradável de tinta fresca do ambiente.
29- Insetos: uma esponja embebida em solução de vinagre diluído afasta insetos de espelhos e vidraças. Também acaba com formigueiros.
30- Plantas: escove seus vasos com solução fraca de vinagre e enxágüe: os poros dos vasos ficarão limpos e irão garantir a passagem do ar.
31- Flores: as flores permanecem frescas por mais tempo se a água do vaso contiver duas colheres de sopa de vinagre e outras duas de açúcar.
32- Limpar talheres: para que os talheres brilhem, coloque uma vez por semana num recipiente com água, umas gotinhas de cândida e vinagre de álcool. Deixe de molho por toda a noite e enxágüe no dia seguinte. Pode ser usado na máquina de lavar louças como produto para dar brilho.
33- Para retirar manchas de suor das roupas, deixe-as de molho em água morna e vinagre.
34- Higiene dos colchões: Solução caseira para higiene dos colchões: Misture tudo em proporções iguais lisorform, álcool, vinagre e água. Coloque num borrifador, retire as fronhas e os lençóis e borrife sobre os colchões e os travesseiros pela manhã, antes de abrir as janelas dos quartos para ventilar. Deixe agir por uns 20 minutos e só depois abrir as janelas para ventilação. Leve os travesseiros ao sol e os colchões também, se possível. No caso de apartamentos, sem espaço livre, coloque os travesseiros e os colchões próximos a janela em horário que bata bastante sol e vá virando-os. Este procedimento faz uma higienização completa dos fungos e ácaros, minimizando as alergias respiratórias.
35- Desentupir ferro a vapor: Encha o compartimento de água, com vinagre; deixe de um dia para o outro. No dia seguinte, ligue o ferro. Depois de bem quente, desligue e esvazie totalmente( pelo compartimento q coloca a água). Coloque água novamente, esquente outra vez; desligue e deixe sair toda a água. A sujeira vai sair toda inclusive pelos buraquinhos, é só passar um pano velho e dar uma batidinhas com o ferro no pano, de cima para baixo...segure no cabo e bata de leve com o ferro no pano.
36- Inox preto? Vinagre neles.....compre umas 4 garrafas de vinagre branco de alcool (o mais baratinho que encontrar) , despeje numa bacia e deixe a panela de molho. (pode ser durante a noite,antes de dormir). Você vai ficar surpresa com o resultado.!! Depois é só retirar e sem esforço nenhum, lave-a com seu detergente e uma esponja.Ah! e o vinagre que sobra, voce guarde para quando for lavar as panelas, molhe a esponja no vinagre e no detergente e lave-as normalmente. Fica tudo brilhando.
37- ODORES DE ANIMAIS: para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente.
38- BANHEIRO: remova o mofo do rejunte dos azulejos aplicando uma boa quantidade de vinagre branco puro com uma escova de dente velha. Deixe-o agir por duas horas e, depois, lave a superfície com água e sabão. Para esfregar registros e as peças de louça, use uma esponja macia embebida numa solução (meio a meio) de água e vinagre.
39- Para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre
a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza.
Depois destas dicas que recebi de agora emn diante só me restar temperar tudo com vinagre!

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

TAREFAS DOMESTICAS: ARRUMAÇÃO DE ROUPAS E CIA

Todo mundo sabe que viajar é a melhor coisa que podemos fazer, que nos energiza, que aprendemos sempre coisas novas, que combatemos o stress, mas a volta para casa é complicado e quando falamos em arrumar aquelas roupas que tiramos do guarda roupa e nem vestimos, dói a alma,mas calma, como neste espaço pode ser escrito de tudo um pouco, que tal dicas para arrumá-las, de modo sábio, para desfrutar este procedimento,sem maiores problemas, portanto prestem atenção, separe os cabides vazios, se tem nas mãos vestidos, separe por peças iguais e arrume no mesmo cabide, quanto aos casacos coloque de volta em outro cabide e para que tenha aparência de novo, improvise um saco plástico grande e cubra-o.
Outra dica importante, aquelas camisetas de malha ou linha não devem ficar em cabides, pois deformam, devem ser mantidas em gavetas, vale lembrar se fizer pacotes com cravos, o cheiro de mofo cai fora!, pode fazer as trouxinhas com filó,fica um aroma agradável e previne os fungos.
As roupas que contem elásticos, tipo meias, calçinhas biquines, maiôs etc, não podem ser dado nós, nem tão pouco serem enroladas umas nas outras, pois perdem a elasticidade.
Se desejar preservar seus adereços, accessórios, leia atentamente estas dicas, os cintos devem ser guardados esticados para não danificar o couro, a bolsa se perder aquele brilho de nova, passe o seu hidratante e esfregue por toda a área, você irá descobrir que o couro só queria ser hidratado! Já os brincos devem ser enfiados em um papelão e ou cartolina juntos,aos pares, de modo um não arranhar o outro, isto é para quem não tem nada apropriado para arrumá-los, então só te restará a opção do improviso! Porque na hora que precisar algum diferente e especial e se não deixar arrumados,nunca achará o outro par!
Sabemos que organização é um traço da personalidade de cada um,mas podemos deixar tudo facilitado, por exemplo, como estamos falando em roupa, seu armário quando for aberto ,você deve ter a visão completa do que tem, se tiver em excesso, repense naquela ação do desapego e só fique com aquilo que realmente usa! Caso ainda não consiga se desfazer de suas peças, então arrume por estação, coloque o que não ira usar em caixas, quem sabe na próxima estação você conseguirá usar tudo?
Quanto a lavagem das roupas, atentar para as orientações nas etiquetas, não misturar roupas coloridas, outra boa dica é colocar as de cor clara em sabão em pó diluído ou liquido com um pouco de álcool, é melhor do que os alvejantes prontos, vendidos por aí, que só irão acabar o tecido.
Aquelas malas, sacolas,nécessaires, todas merecem ser limpas antes de guardadas,mas lembrem-se devem ser secas,pois a umidade favorece o crescimento dos fungos(o mofo)
Outra dica mais do que importante, leve sempre uma sacola vazia para ir separando aquelas roupas sujas das demais, no seu retorno já estará mais fácil a sua arrumação.
O conselho mais sábio que posso escrever para as consumistas contumazes, é que só leve para casa o que realmente irá usar, por que já não se fazem grandes espaços para se acumular tantas coisas!

terça-feira, 7 de setembro de 2010

A FORMATURA DO ANO!


Quando recebemos o convite para participarmos da solenidade da formatura dos primos Éliton e Gilvania, onde fizeram o curso de Administração pela Faculdade de Ciências Educacionais(FACE), pólo em Castro Alves, não pensamos duas vezes, e de cara sem nos preocuparmos com a logística fomos de mala e cuia.
Chegando lá, foi um verdadeiro encontro das famílias Rios, os de Valente, os Santos, de Feira de Santana e as Oliveiras de Salvador, o Silva de Aracajú, aí não faltou mais nada, por que tínhamos motivos de sobra para celebrarmos.
A formatura dos primos foi mais um degrau escalado na evolução deles, porque não fechamos o portal para a sabedoria, apenas com a conclusão do curso, apenas os compartimentos se abrem e chegam novos conheciemntos, saberes são somados e reconstruímos outros, novas reflexões, passamos a fazer com o que o novo seja adicionado....
A solenidade aconteceu no Parque de Vaquejada, foi muito bonita e organizada, toda a real sociedade castroalvense se fez presente, muitos discursos e logo após a cerimônia, fomos para a casa dos primos desfrutar das delicias feitas para os convidados, frutas frescas para coquetel e roscas, muito red label, cerveja gelada, refrigerante,etc. A musica ao vivo nos embalou até umas horas, eu agüentei ficar acesa até as 4 horas, o resto do povo foi se recolher as 5 30 hs! Se pensa que acabou por ai? nada, no outro dia, mais festa, churrasco com toda a pompa gaucha, tché!
O sobrinho Solano deu tantas idas e vindas da roça para Castro Alves que se contasse a sua quilometragem, dava para chegar em Salvador!
Muitas fotos registrei, quando tiramos fotos é por que desejamos eternizar os momentos, e como estávamos belas e felizes, foram muitos clics e com certeza foi uma alegria que tomou conta de todos e que bom que vivemos este momento com eles!
Finalizo parabenizando o esforço e dedicação dos primos formandos, foram horas de dedicação, de investimento, de ausência junto a seus familiares, e são exemplo para esta juventude!

sexta-feira, 3 de setembro de 2010

VOCÊ SABE O QUE É CLIENTELISMO?

Define-se como uma pessoa que recebe de outra a proteção em troca do apoio político.
Em época de eleição sempre é bom relembrar sobre estes temas ouvidos nos programas eleitorais e como parece que sou minoria, quem escuta atentamente as plataformas dos pretendentes politicos é bom conhecer,sobre este assunto, pois passamos 300 anos de escravidão, sem falar nas origens patriarcais, e por mais que neguemos, isto contribuiu de forma decisiva para o nosso atraso socio cultural.
O clientelismo é o sistema de troca, caracterizando uma submissão ao patrão no caso de emprego, não se remunera decentemente, fica a dependencia economica!
Fato é que ao favorecer as trocas, favores enfraquece a relação homem a homem,não gera crescimentos nem riqueza e é capaz de desmobilizar uma comunidade!

Augusto de Franco escreveu em seu livro, lançado em 2002, Pobreza & Desenvolvimento Local. Agência de Educação para o Desenvolvimento, diz que os programas de combate a pobreza são desenhados, não faz com que se diminua a pobreza, pois alimenta "continuamente a cadeia vertical de subordinações e favores pela qual se exerce o clientelismo".
É preciso escolher com muita cautela, para podermos colocar homens decentes no poder!

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

A CRÔNICA A ROSA E O SAPO!

Havia uma rosa muito bonita, que se sentia envaidecida ao saber que era a> mais linda do jardim.Mas começou a perceber que as pessoas somente a observavam de longe. Acabou se dando conta de que, ao seu lado, sempre havia um sapo grande, e> esta era a razão pela qual ninguém se aproximava dela. Indignada diante da descoberta, ordenou ao sapo que se afastasse dela> imediatamente. O sapo, humildemente, disse: - Está bem, se é assim que você quer... Algum tempo depois o sapo passou por onde estava a rosa, e se surpreendeu ao vê-la murcha, sem folhas nem pétalas. Penalizado, disse a ela: - Que coisa horrível, o que aconteceu com você? A rosa respondeu: - É que, desde que você foi embora, as formigas me comeram dia a dia, e agora nunca voltarei a ser o que era. O sapo respondeu: - Quando eu estava por aqui, comia todas as formigas que se aproximavam de ti. Por isso é que era a mais bonita do jardim...
Moral da Historia: Muitas vezes desvalorizamos os outros por crermos que somos superiores a eles, mais 'bonitos', de mais valor, ou que eles não nos servem para nada. Deus não fez ninguém para 'sobrar' neste mundo. Todos têm algo a aprender com outros ou a ensinar a eles, e ninguém deve desvalorizar a ninguém. Pode ser que uma destas pessoas, a quem não dá valor, faça-nos um bem que nem mesmo nós percebemos.Que Deus nos abençoe e nos ajude a enxergar a 'beleza' dos outros.