terça-feira, 31 de agosto de 2010

Como anda a energia do seu ambiente?

Desde os tempos remotos os chineses falam sobre as influências do ambiente em que vivemos.Certos tipos de vibrações presentes no ambiente podem agir de modo benéfico para o corpo e mente,até a disposição dos móveis podem ser prejudiciais, portanto é necessário compreender a disposição dos objetos e dos seres como infleuncia em nossas vidas. Segundo as idéias pregadas pelo Feng Shui, quando as pessoas buscam este equilíbrio com as forças benéficas da Natureza, podem gozar de saúde, boa sorte e prosperidade. O feng Shui nada mais é que a avaliação do vento e da água influenciando o nosso ambiente, quem se dedica a esta avaliação detecta influencias magnéticas nos objetos.A gente se sente bem em um determinado local ou nos sentimos desconfortáveis e não sabemos o que fazer, por isto é preciso acreditar, quando afirmo existir magnetismo nas coisas.
Retomando ao tema sobre física quântica, podemos explicar que os seres humanos e objetos são formados de elétrons , prótons e fótons, ou seja formam uma molecula, o átomo, e estes se movem em ondas de acordo a situação.Quando uma pessoa é poli queixosa,nada esta bem, com certeza, ela terá mais elétrons, carga negativa do que prótons, carga positiva, portanto o ambiente desta pessoa será também negativo e aí contaminará com a energia pesada em volta..
Então fica fácil tirar proveito dos locais que andamos e guardar e preservar boas influências no lugar, de modo a manter equilíbrio, buscando diminuir os efeitos nocivos e viver em harmonia sem adoecer. Quando percebo que meu ambiente esta ruim, carregado, eu mudo os móveis de lugar, acendo um incenso, não deixo nada parado, e sinto que algo muda.....
Busque compreender o tema para se beneficiar de seu espaço, sua casa, o vento não circula, reveja o posicionamento dos móveis, para que a energia possa passar... A cor deve ser harmoniosa e precisa ter uma conexão com o que se espera , ou seja, o resultado, A sua casa deve ter portas, janelas, escadas todas alinhadas, só deixe objetos que te tragam cde força de estímulo ou até o conforto aos olhos, deixe a luz entrar na sua vida. Outra dica importante, é uso de plantas, estas captam a energia, mas, se não consegue se adaptar a este mundo invisível, se proteja, enfeite sua casa com pedras, mas de vez em quando, lembre se lavá-las em água corrente, outra dica importante não esqueça de usar aquela alfazema, este cheirinho, alem de ser gostoso, atrai coisas boas.Caso não conheça ninguém para mapear sua casa quanto o nível de energia, não sofra, abra as janelas, sacuda a poeira, providencie uma lavan,da, pode deixar um pouco dela em um copo com água para irradiar pelo ambiente e bote fé e pé na vida, pois o bom é saborear o intervalo!

Voce sabe o que é afeto?

Assistindo a uma programação, ouvi a atriz no seu texto dizer assim: no final, o que sobra em uma relação é o afeto, como a atriz é excelente, fiquei com este tema na cabeça. A cena era assim, a filha deslumbrada com o casamento, reclamando do pouco caso que o noivo estava dando ao evento, ela reclamava e dizia que estava sustentado o noivado sozinha, e o que ela mais desejava era o casamento! A mãe preocupada refletiu com ela, filha, quando passar o glamour da festa, dos brindes, da noite de núpcias o que sobrará para você nesta relação? E solta a frase da inicial, o que sobra em uma relação é o afeto! Mas o que é mesmo afeto? Só me restou a opção de estudar sobre o tema, relaciona-se com sentimentos de ternura, carinho e simpatia. Nas mais variadas literaturas, afetividade está relacionada aos mais diversos termos: emoção, estados de humor, motivação, sentimento, paixão, atenção, personalidade e temperamento
Os educadores, como Piaget, relatam que a afetividade é o grande agente motivador da atividade cognitiva,ou seja, energia que move a ação. Esta também, pode ser fortalecida através da convivência, a interação com as partes envolvidas, tudo leva crer que uma pessoa que se sente querida, o nível de apreensão é maior, portanto podemos perceber quando a pessoa é afetuosa, quando é amada, querida, admirada, isto se reverterá quqndo ela lidar com o outro.
Como o afetuoso tem domínio das emoções, dos sentimentos, ele passará por situações de stress de modo mais equilibrado, portanto caríssimos, procurem adicionar para suas vidas muito afeto!

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

LOMBALGIA E CERVICALGIA

Recebi este estas dicas de uma amiga e como conheço muitas "colunáveis", logo estou postando, para leitura das minhas fieis seguidoras!

Lombalgia = dor nas costas
Cervicalgia = dor nos pescoço
Discos , músculos, ligamentos e mesmo outras estruturas que não fazem parte da coluna podem lhe causar dor.

Doenças que causam dores nas costas:
• Osteoporose
• Hérnias discais
• Tumores
• Postura viciosa
• Obesidade
• Fibromialgia
• Artrose
• Artrite reumatóide (inflamação nas articulações e outros tecidos)
• Gravidez
• Encurtamento dos músculos posteriores das pernas.

Fatores de risco para dor na coluna:
• Obesidade
• Tensão emocional
• Esforços excessivos
• Idade, sexo , raça
• Atividade profissional
Tratamento: medicamentoso

Orientações posturais para quem trabalha sentado:
• Não sentar torto
• Deixar os materiais necessários ao seu redor
• Procurar não torcer(rodar) o tronco ou virar muito o pescoço
• Fazer pausa a cada hora de trabalho de pelo menos 5 minutos
• Alongamentos e relaxamentos

Na hora de dormir:
• Sempre de lados ou de barriga para cima , evitar dormir de bruços

Na pia ou no tanque:
• Colocar uma caixinha para apoiar uma das pernas sobre ela

Para apanhar objetos:
• Para levantar cargas pesadas do chão, separe as pernas , dobre os joelhos, segure o objeto o mais perto possível do corpo e depois levante. Antes de pegar um objeto pesado respire fundo e prenda a respiração.

Sapatos:
• Evite sapatos com saltos acima de 1 a 2 cm e também os pontudos

Exercícios para aliviar as dores lombares:
Deitar de costas, dobrar as pernas e apoiar os pés no chão. Puxar o ar pelo nariz enchendo a barriga e soltar pela boca.
Deitar de costas , com as mãos apoiadas no chão ao lado do corpo. Dobrar as pernas e trazê-las para junto do corpo e depois voltar para a posição inicial , lembrando sempre que durante o exercício deve respirar.
Deitar de costas com os joelhos dobrados e pés apoiados no chão. Apoiar as mãos sobre os joelhos. Puxar ar pelo nariz e levantar a cabeça e os ombros, deslizando as mãos sobre os joelhos. Voltar as mãos sobre os joelhos . Soltar o ar descendo o corpo.
Deitar de costas com os joelhos dobrados e pés apoiados no chão. Apoiar a mão direita no joelho esquerdo. Puxar o ar pelo nariz e levantar o corpo nesta direção. Soltar o ar.
Cervicalgia

O que é Cervicalgia?
Quando a sede da discopatia é postero-lateral, a protrusão ocorre na parte postero-lateral do canal vertebral, produzindo cervicalgia por irradiação do plexo sensitivo raquidiano e braquialgia pelo contato com a raiz.A cervicalgia costuma ser insidiosa, sem causa aparente. Mas raramente se inicia de maneira súbita, em geral relacionada com movimentos bruscos do pescoço, longa permanência em posição forçada, esforço ou trauma, alterações da ATM (articulação têmporo-mandibular). Melhora nitidamente com o repouso e exacerba-se com a movimentação. Também exacerba com o aumento da pressão liquórica e compressão das apófises espinhosas. Com freqüência, há espasmos musculares e pontos gatilho.Sintomas e sinaisOs fenômenos sensitivos mais comuns residem sobretudo em irradiação da cervicalgia para o membro inferior e para o tórax. Freqüentemente o paciente refere parestesias nos mesmos territórios. Os fenômenos motores residem em paresias, poucas vezes paralisias e alterações dos reflexos.Dor no pescoço, pescoço rígido, torcicolo, sensibilidade na nuca, incapacidade de rodar a cabeça.Causas da CervicalgiaStress ocupacional, carregar bolsas pesadas, sono em posição não confortável, paciente acorda e tem um mau jeito, stress psicológico, sentar em cadeira com braços elevados, alterações oclusais(mordida), bruxismo noturno.Diagnóstico e examesO diagnóstico pode ser feito clinicamente, levando em conta as características dos sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames como raio-x, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada


Principais motivos causadores de dores no pescoço (Cervicalgia)
Seu pescoço, também chamada de coluna cervical, começa na base do crânio e contém sete pequenas vértebras.
Incrivelmente, a coluna cervical suporta todo o peso de sua cabeça, que é, em média, cerca de 12 quilos. Embora a coluna cervical possa mover a cabeça em quase todas as direções, esta flexibilidade faz com que o pescoço se torna sensível à dor e lesão.
O pescoço esta suscetível a lesão é devido em parte à biomecânica. Fatores que afetam a cervical incluir prolongado tempo, sentado, movimentos repetitivos, acidentes, quedas e pancadas no corpo ou na cabeça, envelhecimento normal, e desgaste. Cervicalgia pode ter uma variedade de causas.
Aqui estão algumas das mais típicas que provoca dor de pescoço:
Lesões e Acidentes
Uma súbita rotação forçada da cabeça ou pescoço, em qualquer direção e os consequentes “rebote” na direção oposta é conhecida como lesão de chicote. A súbita “chicotada” movimento Lesões e apoiar os tecidos ao redor do pescoço e cabeça. Músculos reagem apertando e contraindo, a criação de fadiga muscular, que pode resultar em dor e rigidez.
Lesão de chicote grave também podem ser associados com alterações na biomecânica das vértebras cervicais, discos, ligamentos, músculos e raízes nervosas.
Acidentes de carro são a causa mais comum da lesão do chicote.
Doenças degenerativas tais como osteoartrite, estenose espinhal e doenças afetam diretamente a coluna.
Artrose provoca deterioração progressiva da cartilagem. O organismo reage formando osteofitos (bico de papagaio).
Estenose do canal vertebral, causando redução do canal por onde passam as raízes nervosas, comprimindo-as.
Estenose pode causar dores no pescoço, ombro, braço e dor, como dormência, esses nervos são incapazes de funcionar corretamente.
Doença degenerativa do disco intervertebral pode causar redução da elasticidade e da altura dos discos. Ao longo do tempo, um disco pode inchar ou hérnia, causando formigamento, dormência, dor e que atinge o braço dedos.
Cotidiano
Má postura, obesidade, músculos abdominais fracos e muitas vezes desordens articulares, compensações de equilíbrio.
O stress e a tensão emocional podem causar enrijecimento nos músculos do pescoço resultando em dor e rigidez.
A Postura stressante pode contribuir para dor crônica no pescoço com sintomas, que prorroga para a parte superior das costas e dos braços.
Quiropraxia e cervicalgia
Durante sua visita a um quiropraxista, ele vai realizar exames para localizar a fonte de sua dor e vai fazer várias perguntas sobre o seus sintomas e o que você fez para amenizar a dor, Por exemplo:
Quando é que a dor começar?
O que você fez para o seu pescoço doer?
A dor irradia para outras partes do seu corpo?
O que reduzir a dor ou torná-lo pior?
O seu quiropraxista também irá fazer exames físicos e neurológicos. No exame físico, o quiropraxista vai observar sua postura, amplitude de movimento e condição física, notando movimento que provoca dor. Irá sentir sua coluna, observar a sua curvatura e alinhamento, espasmo muscular. Uma verificação de seu ombro, se o espaço também está em ordem. Durante o exame neurológico, irá testar seus reflexos, força muscular, outras alterações nervosas e dores irradiadas.
Em alguns casos, o quiropraxista poderia no fim dos testes para ajudar a diagnosticar a sua condição solicitar raios-X que pode mostrar redução do espaço do disco, fraturas, ossos osteófitos, ou artrite. A tomografia computadorizada (TC) ou uma ressonância nuclear magnética (RNM) pode mostrar abaulamento discais e Hérnias. o quiropraxista pode encomendar um teste especial chamado eletro miografia (EMG) para medir a rapidez com que seus nervos respondem.
Os Quiropráxistas são conservadores nos cuidados com o pacientes, o seu âmbito de prática não inclui o uso de medicamentos ou cirurgia. Se o seu quiropraxista diagnosticar uma condição, tais como uma fratura do pescoço ou uma indicação de uma doença orgânica, ele ou ela irá encaminhá-lo a outro especialista.
Pescoço AjustesUm ajuste no pescoço (também conhecida como uma manipulação cervical), é preciso um procedimento aplicado para as articulações do pescoço, geralmente com as mãos. O ajustamento melhorar a mobilidade da coluna e restabelece a amplitude de movimento, mas também pode aumentar o movimento de músculos adjacentes. Os pacientes tipicamente melhora a capacidade de inclinar a cabeça, e a redução da dor, e rigidez.
Naturalmente, o quiropraxista irá desenvolver um programa de cuidados que podem combinar com mais de um tipo de tratamento, dependendo de suas necessidades pessoais. Além de manipulação, o plano de tratamento pode incluir a mobilização, exercícios, ou de qualquer outra coisa.

domingo, 29 de agosto de 2010

VOCE TEM BOM HUMOR?

Depois que envieI uma linda mensagem a uma certa amiga mineira, cujo tema dizia: A felicidade gosta de entrar em lares nos quais reina o bom humor..., ainda me sugeriu a postar sobre o tema, e pensei por que não atende-la? Pois bem, muitas pesquisas nos revelam que as pessoas bem humoradas são as menos propensas a sofrer de problemas cardíacos. Antes de tudo o individuo deve se conhecer, pois ter bom humor é uma questão de atitude, se tiver complexos de inferioridade, desanimo, sem determinação para controlar sua vida, sem mover energia, ai é que os vasos sanguíneos endurecem e as consequências serão danosas.
Já escrevi sobre a auto estima, postado em julho e este bom humor só tem a ver com quem se sente bem,se aceita, se liberta, tem atitude diante da vida.
De todas as pesquisas lidas sobre este tema, é preciso tratar o paciente de modo mais humano, ai você pode perguntar e nós não somos humanos? Em se tratando de hospitais nada ali é harmonioso, as pessoas perdem seu brilho, digo pacientes, sua privacidade é devassada, e sem falar no desconforto, portanto caro leitor, reveja seus conceitos e antes de se tornar um paciente, dê um tom a sua vida, seja mais leve, ria de si mesmo, não pode ser levado tão a sério, por que não tem coração que agüente, e os fortes são os que tem consciência e adotam atitudes positivas e ai sim a felicidade nao só entrará no seu lar, mas em todos os lugares que andar!

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

UM POUCO DE FISICA QUÂNTICA

Sabendo que lerei livros sobre este tema, decidi primeiro pesquisar,para facilitar a compreensão, então é necessário definir o que é Física Quântica. Ela surgiu na tentativa de explicar a natureza no que tem de menor, as partículas, a formação do nosso planeta, coisas pequenas vistas só em microscópios. Na pesquisa feita li a respeito, algumas copiadas e postadas aqui, para melhor compreensão. Os átomos são feitos de coisas ainda menores chamadas quarks e elétrons e fóton, presentes nas coisas que nos rodeiam.
Uma lei da física, chamada Princípio da Incerteza de Heinsenberg, que diz que nunca saberemos a exata posição das coisas. Nunca saberemos onde os elétrons de um átomo estão exatamente. Há elétrons que, inclusive, somem de um lugar e reaparecem em outro, algo como um teletransporte. No mundo em que vivemos, ondas são muito diferentes de objetos. Porém, se tivéssemos o tamanho de átomos, tudo se comportaria como uma onda de vez em quando e como uma partícula outras vezes. Há átomos, como o de Urânio que, do nada, explodem. Nunca sabemos que átomos vão explodir, ou quando, só sabemos que alguns vão e outros não. Aparentemente, nada faz eles explodirem, mas eles explodem. Irritou tanto a Einstein que ele disse sua famosa frase "Deus não joga dados, este por sua vez, é considerado um dos fundadores da física quântica, Albert Einsten, criador da Teoria da Relatividade, foi o primeiro a utilizar a expressão quantum para a constante de Planck E = hv, em uma pesquisa publicada em março de 1905 sobre as conseqüências dos fenômenos fotoelétricos, quando desenvolveu o conceito de fóton. Este termo se relaciona a um evento físico muito comum, a quantização – um elétron passa de uma energia mínima para o nível posterior, se for aquecido, mas jamais passará por estágios intermediários, proibidos para ele, neste caso a energia está quantizada, a partícula realizou um salto energético de um valor para outro. Este conceito é fundamental para se compreender a importância da física quântica.
No dia-a-dia, mesmo sem termos conhecimento sobre a Física Quântica, temos em nossa esfera de consumo muitos de seus resultados concretos, como o aparelho de CD, o controle remoto, os equipamentos hospitalares de ressonância magnética, até mesmo o famoso computador. A Física Quântica envolve conceitos como os de partícula – objeto com uma mínima dimensão de massa, que compõe corpos maiores - e onda – a radiação eletromagnética, invisível para nós, não necessita de um ambiente material para se propagar, e sim do espaço vazio.A conexão da Mecânica Quântica com conceitos como a não-localidade e a causalidade, levou esta disciplina a uma ligação mais profunda com conceitos filosóficos, psicológicos e espirituais. Hoje há uma forte tendência em unir os conceitos quânticos às teorias sobre a Consciência. Físicos como o indiano Amit Goswami se valem dos conceitos da Física moderna para apresentar provas científicas da existência da imortalidade, da reencarnação e da vida após a morte. Professor titular da Universidade de Física de Oregon, Ph.D em física quântica, físico residente no Institute of Noetic Sciences, suas idéias aparecem no filme Quem somos nós? e em obras como A Física da Alma, O Médico Quântico, entre outras. Ele defende a conciliação entre física quântica, espiritualidade, medicina, filosofia e estudos sobre a consciência. Seus livros estão repletos de descrições técnicas, objetivas, científicas, o que tem silenciado seus detratores. Capra, filósofo e teórico de sistemas, revela na atualidade a importância do observador na produção dos fenômenos quânticos e afirma que a consciência do sujeito que examina a trajetória de um elétron vai definir como será seu comportamento e tudo se torna interdependente, mente e matéria, o indivíduo que observa e o objeto sob análise.Em resumo, quando lemos sobre este tema, ou amamos ou odiamos, porque estamos falando de coisas que não vemos, mas para tentar explicar para meus seguidores, ficar mais fácil a compreensão, os átomos na sua pequenez, eles se movimentam e ocupam os espaços vazios, o vácuo,quando um corpo se desintegra joga os átomos para o universo, somos seres formados por eles, já pensou como fica isto se pudéssemos ver? Então imagine feixes de raios saindo de nós, porque também somo seres de luz. Lembra-se da aula de ciências sobre a teoria do big ben, que de uma explosão cósmica surgiu a terra, nada mais que a física quântica na origem do nosso planeta.
Concluimos como somos seres mutantes, que se movimenta e se transforma estamos ao todo tempo modificando a composição do ambiente, só em nosso corpo a luz do microscópio, somos seres com sete camadas de energia, haja luz! Aproveite e seja luz por onde passa....

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

PARECERIA É ISTO AÍ: Questionamento sobre o MSN

De tanto escrever a minha amiga mineira, me perguntou por que nao escreve sobre o msn? eu logo disse me faça esta parceria, estou cheia de ideias e o tempo é disputado para tantas coisas , entao ela escreveu para mim sobre a importancia do mensangger,vejam ai que bacana, sempre é bom fazermos uma reflexão sobre as coisas oferecidas pelo internet.

“MSN Messenger é um programa da mensagens instantâneas criado pela Microsoft Corporation. O serviço nasceu a 22 de Julho de 1999, anunciando-se como um serviço que permitia falar com uma pessoa através de conversas instantâneas pela Internet.
O programa permite que um usuário da Internet se relacione com outro que tenha o mesmo programa em tempo real, podendo ter uma lista de amigos "virtuais" e acompanhar quando eles entram e saem da rede. Ele foi fundido com o Windows Messenger e originou o Windows Live Messenger.
O pioneiro nesse tipo de aplicação foi o ICQ que em 1996 revolucionou o conceito de mensagens instantâneas online. Porém nos últimos anos o MSN tem conquistado cada vez mais e se tornou líder do segmento no Brasil, onde é consistentemente um dos programas mais baixados nos sites de downloads locais.O sucesso do MSN Messenger pode ser explicado por ele ser integrado ao serviço de e-mail Hotmail, por ser incluso com o Windows XP e por ter uma intensa publicidade junto ao público jovem. Também tem como concorrente o Yahoo! Messenger, outro serviço igualmente .”
Windows Live Messenger é o novo nome para a nova geração do "MSN Messenger".Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/MSN_Messenger.
Ai vem os questionamentos do Windows live messenger: quem devo adicionar? Como devo comportar quando não estou querendo falar com um dos amigos adicionados? Devo entrar e comprimentar todos que estão online? O que conversar com os amigos adicionados? Excluir um amigo é normal? Devo separar amigos de contatos de trabalho?
Tem somente dois anos que uso o msn e aprendi a usar para conversar com uma amiga que me encentivou a baixar o programa, não sabia com usar e pensava que era dificil. Hoje utilizo o msn com frequencia e as vezes as questões acima me vem a cabeça.
Na minha opinião é possivel usar o msn para varias coisas mas não existe uma regra universal e sim bom senso. Temos que pensar que as pessoas que adicionamos como amigos merecem sim atenção quando estamos disponivel, com luz verde, e temos que por educação comprimentar os amigos disponíveis pelo menos com um oi, afinal entramos no espaço dele também.
Acho legal sermos sinceros quando não podemos teclar com todos que nos chamam, afinal os amigos tem que estar cientes que o msn abrange muitos contatos. Ainda não sei por que as pessoas adicionam umas pessoas e depois excluem?
Concluindo é melhor ser sincero do que deixar uma pessoa esperando para bater um papo. È legal separar as pessoas que são contatos de amigos, são diferentes.
Bem é o que penso do msn.
Beijo
Jaciara

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Epa, olha a psoríase, ai gente!

Após ler a reportagem na página do yahoo,postado dia 23 de agosto, que dizia que a cerveja eleva os riscos de psoríase.Achei bastante esclarecedora,pois faz a associação ao glúten da cerveja,usada na fermentação da cerveja,mas quem tem a psoríase, o risco de desenvolver esta doença,que são descamações da pele em algumas áreas, não tem cura,mas piora em situações de stress...
Aí pensei, o povo bebe para combater o stress ou mandar ele embora,e agora? Haja pele manchada! Já não basta os barrigudos, causado pela gostosa cerveja estupidamente gelada, fazer o que?

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

MIMOS DE GOIÁS!


As imagens são do estado de Goiás, não conheço, ainda não tive oportunidade, mas como as amigas mineiras, a dupla JC e JK, foram passear por lá,lembraram de mim e vi que além de irem ao coração do Brasil, elas também me adicionaram neste mesmo órgão,pois a consideração foi grande, me mandaram via correio, uma bolsa azul, da minha cor preferida, de quem gosta de ser forte, determinada, e uma linda boneca, símbolo do local, registrado aí na imagem, em anexo. Pela linda cartinha que recebi, relembrei o texto anterior, que postei, cujo título é a magia da correspondência, como é bom receber cartas! Este lindo adereço,(a boneca), foi inspirada em uma mulher chamada Maria da Purificação, cujo apelido era Maria Grampinho, por isto é toda enfeitada com eles. Segundo a escrita, das referidas amiga, ela ficava na casa de Cora Coralina, escritora goiana, que bem retratou seu estado, com lindas poesias, também fez uma para Grampinho, linda homenagem a uma mulher simples, negra, que vivia com retalhos no porão da casa grande, a costurar, incompreendida por muitos...
Pela imagem do cartão postal, também enviado pelas amigas, é uma lugar lindo com um passado enriquecedor, que merece ser visitado, quanto a Cora Coralina, exemplo de vitalidade, publicou seu primeiro livro aos 76 anos, mulher simples, doceira,mãe, esposa, retratou sua vida, através de seus contos e poemas, e o melhor ensinamento que posso apreciar desta senhora escritora, é a seguinte frase, que é de sua autoria: “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”

domingo, 22 de agosto de 2010

Adeus, Fonte Nova

Para quem é amante de esportes, deve está com o coração apertadinho por conta da implosão da Fonte Nova, que ocorrerá em 29 de agosto, situada no centro, ao lado do dique do Tororó, abençoada pelos orixás ali presentes, fez muito sucesso, até cair um pedaço que causou a morte da varias pessoas, em um jogo de casa cheia, com o Bahia em campo, uma loucura!
Também conhecida como estádio Otavio Mangabeira, com uma historia de longos anos, foi inaugurada em 1951, lembro das histórias contadas pelo meu irmão mais velho, que esteve lá, quando uma parte veio abaixo, parece que foi nos anos 70, ainda era pequena para compreender a dimensão do estrago, nunca esqueci, ele dizendo que só via o povo caindo, e ele só perdeu os chinelos na correria.....
Não sou saudosista, nem quero agora explorar o tema, mas preciso questionar algumas coisas, como será o nome deste novo estádio? Creio que muita gente não sabe nem quem foi Otavio Mangabeira, creio que ficará esquecido nos pedaços de concreto da implosão. A tecnologia é muito boa, terá engenheiro especialista na área, para realizar o grande feito, tomara que não estremeça as casas dos moradores do Tororó!
Fui algumas vezes na velha Fonte Nova, algumas vezes para assisti aos desfiles da primavera, ficava encantada com a imensidão das arquibancadas e do gramado, nunca esqueci o dia que desceu papai Noel, ali naquele gramado, de helicóptero, para delírio da criançada que estava ali comigo. Outra vez que fui, já adulta com meu namorado, hoje meu marido a um BA-Vi, não suportei, pois onde passava, era só fedor de urina, pois os marmanjos para não perder nenhum lance, para não dizer mal educados, urinavam em qualquer lugar, e agora me pergunto, será que não foi a urina que correu os pilares de concreto?
Tomara que façam um estádio bacana, porque os baianos ainda prestigiam aos jogos, sofrem por seus times, e não vivem só de copa, se este é o motivo para termos a realização de obras monumentais, espero que traga também, a conclusão do metrô, porque não agüento mais o engarrafamento diário do vale do Bonocô.

sábado, 21 de agosto de 2010

Pescaria e cia

Conversando com a velha amiga mineira, sobre alimentação e por achar que moramos em litoral, tudo é mais fácil, resolvi escrever sobre o tema. Sempre disse e afirmo que, quem vive em litoral, o custo de vida é bem mais caro, nas cidades grandes, ainda existe um “ódio social” que um pobre não ajuda o outro, por que é mais um concorrente, parece que ficam mais desumanos.
Voltando ao tema da culinária, comer peixe por aqui, é para poucos, existe um comércio nos pontos de pesca, que na maioria das vezes o barco tem um dono, este oferece toda a infra estrutura para sair para pesca, como por exemplo, repor água para beber, comidas, gás, mantimentos diversos para os pescadores; estes permanecem em alto mar por vários dias e quando retornam precisam repassar em peixes para o dono do barco e a depender do lugar, repassam o peixe para atravessadores, que por sua vez, revendem aos donos de restaurantes, estes por sua vez, repassam para os usuários, que quando podem se dar o luxo de freqüentar restaurantes, comem gostoso e caro!
O que acho interessante para informar aqui sobre pesca, é a maneira em que os pescadores que vivem em colônias, quando pegam seus peixes, riscam no rabo, identificando-os, depois em terra, eles dividem o resultado de sua produção.
Não são todas águas marinhas que existem peixes, por exemplo, o tal do polvo tem áreas especificas, a pesca do camarão tem de obedecer as regras do momento de desova, que são dadas pelo IBAMA, bem como a liberação para pescar, ,mesmo para quem seja amador,ninguém pode sair por ai pescando, no mar também tem lei!
Outro fator determinante para a pesca são os ventos, já tive veraneio de não poder comer peixe fresco, pois os pescadores respeitam o vento Nordeste, enquanto não cessa não saem da terra. Muitas coisas aprendi por curiosidade pois Edão já teve um pequeno barco de pesca e pude conviver com esta realidade.
Quanto ao fato de ir para a beira da praia com um anzol, é complicado, por que a cidade grande, como disse no início, quem vive nas orlas são os afortunados economicamente e trazer um anzol dos bairros mais próximos dentro de um buzão, pense só no stress que isto iria causar? Acho que o pretendente a pescar qualquer coisa na beira mar, iria ser preso, pois esta andando armado, com a vara nas mãos!!
Quanto a receita de polvo a minha preferida, é esta, corta as pernas do danado, ferventa, quando amolece, faz um vinagrete, regado com um bom azeite doce e coma com pão e bom apetite!

SELEÇÕES DE FOTOS


Está aí a seleção dos melhores closes do aniversário de Ribeiro e Zuca!

A FESTA DE AGOSTO!


Ontem dia 20 de agosto, foi o aniversario de Ribeiro e Zuca, que eles possam celebrar por muitos anos, a união feliz, de parceria e compreensão mútua, resultado de muitos anos de convivência pois, até os aniversários deles são quase que no mesmo dia, ele nasceu dia 20 de agosto, ela no dia 18, mas a festa foi ontem. Tudo muito lindo, bem decorado,ambiência para cada gosto, uma boite climatizada, espaço “rosca”, com frutas tropicais, mas o que mais me chamou atenção, foi o bolo arrumado por caixas, em cada uma delas tinha uma foto deles, adoro estas novidades, adorei a criatividade! Tanto é que pedi a meu Edinho para me ajudar a fotografar o evento, porque segundo a minha amiga mineira, quando tiramos fotos de alguma coisa ou de alguém, é porque desejamos eternizar aquele momento...
Senti falta de Roberinho e Renato que nestas festas os dois eram cadeiras cativas, comiam e bebiam de tudo, viveram intensamente, isto é o que importa!
Foi uma produção total, pelo menos da minha parte, providenciei um vestido, preto que disfarçasse os “meus pneuzinhos”, e parti para a balada, gostei tanto da idéia que providenciarei outros vestidos, para quem sabe usar nas festas que virão? Ainda recebi accessórios para melhorar o meu visual, da minha cunhada Stela,que é habilidosa nestes apetrechos, me presenteou com vários, agora haja festa!
No mais, quem foi aproveitou os petiscos da Bell´s, o pró-seco, o malte, reviu povo e quem não foi, só aguardando a próxima!

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

FAMOSOS INFLEUNCIAM CONDUTA

Vejam que interessante, até outro dia destes, eu não sabia quem era Shakira, depois que ela apareceu na festa da abertura da copa da África, eu pára não ficar por fora, logo sair atrás de noticias, pois bem, ela é colombiana, talentosa, que faz sucesso pelo mundo. No jornal de hoje lendo os noticiários, li que ela poderá ser multada, por ter gravado seu clip sem capacetes ou seja dando mal exemplo, ai concluímos como artista é formadora de opinião , o pobre mortal pode achar que também poderá dispensar o uso de capacetes.
Por falar em famosos ditando moda, a danada da Ivete Sangalo que já voltou a sua antiga e toda boa forma, está conquistando Nova York, onde gravará seu DVD internacional, já pensou se também vira moda?E por falar em moda, fico impressionada como as roupas, as tendências são passageiras, aquele “modelito” que usou na ultima estação já não serve mais! Assistindo o colorido da minha TV digital, vejo a novela ditando comportamento, a onda agora é andar com as roupas ditas de Jacques Laclair ou Victor Valentim, puro consumismo, que será tema para outro texto,no meu blogger, pois cada aparição na mídia é tudo planejado, para estimular o seu consumo, por que estou fora! Conselho sábio invista o seu dinherinho em coisas mais importantes!

A IMPORTANCIA DE SABER RESPIRAR

Muitos cursos, palestras nos ensinam a importância da respiração com técnica, o assunto é por demais interessante e como estou aprendendo aos poucos, no grupo que estou fazendo,chamado meditação para o auto conhecimento. “Esta semana a facilitadora, tornou a falar do ‘músculo da atenção”, é lógico que não existe, mas metaforicamente precisamos chamar assim, pois é preciso saber controlar a mente para poder acalmar nossas células e nos beneficiarmos com a técnica aplicada.
Fazer a meditação é preciso de treino, pois como falei antes é preciso diminuir o ritmo e se sentir, pó partes, no início é difícil, mas após treino vai ficando mais fácil, vale ressaltar, que pode fazer em qualquer lugar, até no trabalho, principalmente quando o agito esta por lá, e ai você dar aquela saidinha estratégica e se protege do stress, e se desliga de tudo!
A técnica da respiração é indicada para cura de vários males, pois restabelece a saúde através da oxigenação de todos as células, sabendo fazer, poderá diminuir reduzir o stress diário, vale ressaltar que a tudo isto deve ser aliado a reeducação alimentar e a prática de exercícios regulares, respirando corretamente, também acelera o mecanismo fisiológico e bioenergético do corpo ou escrevendo de modo mais simples, o ato de cuidar de si próprio é uma das características mais importante dos orientais e ainda bem, que os ocidentais estão aprendendo.
Vale ressaltar, que a técnica de respiração deve está junto com o relaxamento, vamos incorporar estas praticas no nosso dia a dia. Comece percebendo a sua respiração, a intensidade, se o diafragma (músculo que divide o tórax do abdome), veja sua postura, se consegue expandir sua capacidade pulmonar, enchendo os pulmões de ar com calma e inspirando, faça isto por varias vezes( em caso de manutenção repita 12 vezes,em caso de doença mais de 15 vezes mais de 4 vezes ao dia) até conseguir acalmar a sua mente.Quando damos a atenção a nossa respiração, é o ponto principal para o controle até mesmo da dor, caso sinta; a troca de ar é salutar para nossa saúde, pense nisto!
No grupo em que estou matriculada, aprendemos a relaxar a facilitadora nos faz sentir todos os órgãos, intercala a respiração e pede para relaxarmos, só sei dizer que saímos leves e prontos para enfrentar o labor do resto do dia!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

UM POUCO DE FÉ

Pesquisando sobre fé, primeiro temos que buscar a etmologia da palavra, ela significa fidelidade, convicção de que algo é verdade, mas sem nenhuma prova daquilo que cremos. Existe também a má fé, quando alguém age de modo a prejudicar alguém, mas aqui focarei a fé em ser supremo,divino em uma energia que move as coisas....
É necessário termos fé na nossa vida, pois é um sentimento nobre, de afeição, de amor, naquilo que confiamos. Ela não é baseado em evidencias, defendida por nenhuma comunidade portanto, ou tem fé em algo ou não.
As religiões a partir dos seus ensinamentos, nos dogmas, na bíblia se manifestam de varias maneiras, de acordo as emoções , bem como, depende do nível de consciência de cada um.
Por não ter nada racional para descrever ou falar, a fé nos leva a diversos questionamentos, é preciso da fé para que? Respondendo já de imediato, a fé nos ajuda canalizar nossas tensões emocionais, nos faz mais forte diante das diversidades do dia a dia.
Ter fé em um criador de todas as coisas, nos faz esperar pela tal justiça divina que sempre ouvimos alguém falar, também significa assumir compromisso com alguma comunidade religiosa, tem também os exagerados que matam e justificam na fé!
Por mais que a ciência justifique tudo, é preciso ter uma explicação para magia das cores, do ser humano, a energia que brota das coisas, o sorriso das crianças, a inteligencia das pessoas, só precisamos raciocinar sobre a fé para convivermos com ela sem conflitos de ideias.
Concluo, lembrando uma linda canção de Gilberto Gil, onde fala que andar com fé eu vou,a fé nao costuma falhar; somos materialistas na essencia,falo da mairia das pessoas, desejamos ver as coisas sobrenaturais, mas sorte de quem tem a conexão com o divino,quando precisa, que não vacila e segue firme e forte, por que é preciso ter fé na vida e no que virá! A fé remove montanhas, não deixe de ter pelo menos um pouco dela..., esperança de dias melhores, tudo isto nos ajuda a sermos menos egoistas e mais felizes.

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

A MAGIA DA CORRESPONDENCIA

Em tempos modernos em que nos comunicamos a cada dia através de e-mails, o tema me levou a uma inquietação, pois, até uns dias atrás, eu ainda fazia cartas; outro dia, recebi um lindo cartão, e ai, novamente bate aquela pergunta, o que aconteceu com a gente que deixamos a escrita de lado? Será a globalização? A internet realmente é uma maravilha, ficamos antenados em tudo em tempo real, mas o sentimento foi deixado de lado, aquela magia das cartas de amor, de amigos, dedicatórias ficou para trás. Ainda bem que possuo meu blogger para poder relatar as minhas idéias, atingir o coração de algum seguidor, pois até agora, creio que só tenho uma fiel seguidora, mas é assim mesmo, meu objetivo, pelo menos agora é me expressar e não ter admiradores........
A escrita se originou por meio de ideogramas, onde os povos primitivos desenhavam, e estes símbolos, chamados desenhos rupestres, evoluíram para as letras; e com o tempo o homem passou a expandir sua mensagem, sua voz, através do som, etc.
Na época do cristianismo, os admiradores de Cristo, durante a perseguição eles desenhavam a figura do peixe, este símbolo identifica que eram cristãos. Hoje as logomarcas delimitam território de cada organização, escolhi a minha marca mesmo sem empresa, “regionline”, pois sempre estou com meus compartimentos abertos para aprender algo a cada dia.
Hoje só posso dar alguns conselhos para reflexões:
_Quando escrever, capriche no título pois é a melhor maneira de capturar o leitor,mas não enrole vá direto ao assunto, prolixidade não fica bem!
_Não crie expectativas se não pode oferecer algo mais, veja seus limites
_A leitura deve ser fácil, com idéias concatenadas, faça introdução e conclua suas idéias nos seu texto, busque a organização na mensagem a ser passada
_Devemos ter a idéia de que escrevemos para outra pessoa ler, portanto procure se explicar mas sem exageros.
_Caso cite algum texto de alguém, identifique o autor
­ ­_Cuidados com os erros de português, não pega bem, peça alguém para corrigir, ou então recorra ao revisor ortográfico
E finalmente mande uma mensagem para alguém em especial, só para certificar que a escrita ainda poderá revelar algo de nobre em nós.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

O PODER DOS ANJOS NA NOSSA VIDA


Movida pela vontade de dar respostas elaboradas para uma amiga mineira, fui pesquisar sobre este tema, ela é meio incrédula, mas como não se inquietar diante da maravilha que vemos diante dos nossos olhos, da beleza da natureza, do canto dos pássaros? Quem criou, ou quem desenhou ou quem pintou o ceu e o mar........, pois bem vamos aos nossos protetores.

Anjo – Segundo sua etimologia significa "mensageiro" e por decorrência "mensageiro de Deus".
Igreja comemora, no dia 02 de Outubro, a festa dos Santos Anjos da Guarda. São eles espíritos celestes a quem Deus confiou a guarda e proteção dos homens. A cada ser humano, desde a hora de seu nascimento, foi confiado um Anjo da Guarda, que o acompanhará até o dia de sua morte, protegendo e assistindo não só contra os perigos temporais, mas especialmente contra os perigos espirituais. Embora o homem moderno procure desmistificar sua existência ou a sua permanência ao lado do homem como fiel companheiro, há provas evidentes e indiscutíveis nas Sagradas Escrituras sobre o seu ofício divino.
O ato de descobrir o nome do nosso Anjo da guarda pode também ser considerado uma espécie de iniciação, como o recebimento de um código que nos dará acesso a novos níveis de consciência. A maioria dos seres humanos não é capaz de perceber os Anjos de uma maneira sensível, E essas comunicações, uma das primeiras , e a principal, é a nomeação do nosso Anjo da guarda. A partir desse momento, esse nome nos permitirá estar em permanente contato com ele, tornando a comunicação muito mais fácil, já que nossa fé e nossa segurança terão aumentado consideravelmente.
ELES SÃO A MELHOR ARMADURA CONTRA TODO MAL. E COM MUITA FÉ MUITA FÉ. TUDO SAIRÁ BEM... É UMA ESPECIE DE PROTEÇÃO ESPIRITUALPARA QUE TE CUIDEM!

QUEM SÃO ELES MIGUEL JOFIEL GABRIEL RAFAEL URIEL
O ARCANJO RAFAEL DA CURA E DA DEDICAÇÃO: ele se dedicou uma parte de Sua vida ao serviço de curas, nos gloriosos Templos de Luz dos planos mais elevados da Perfeição Divina, onde ele vive. Seus raios salutares não somente são dirigidos às criaturas do mundo visível, como também a qualquer vida necessitada dos planos psíquicos que envolvem a Terra.,
ARCANJO MIGUEL:
São Miguel Arcanjo, cujo nome significa "o que é um com Deus", é considerado o chefe dos exércitos celestiais e o padroeiro da Igreja Católica Universal. É o anjo do arrependimento e da justiça. Quando vivenciar uma situação que precisa de justiça, ele é o anjo indicado para pedir proteção. Invocado para coragem, defesa forte e proteção divina.

ANJO URIEL:
Sua função consiste em dar apoio e colaborar com toda evolução pertencente à Terra
Conduz a Paz, é o verdadeiro condutor dos raios da cura. Quando precisamos de paz, este é quem devemos chamar!

ANJO GABRIEL: Mensageiro das boas notícias,ajuda-nos a dar bom rumo à nossa vida.
Ao Arcanjo Gabriel foi confiada a missão mais alta que jamais haja sido confiada a alguém: anunciar a encarnação do Filho de Deus. Por isso é muito venerado desde a antigüidade.


ANJO JAFIEL: é o grande Instrutor divino dos anjos, dos humanos, Traz LUZ! para vossas almas, para vossas consciências.Quando quiser buscar a razão, a sabedoria e luz para iluminar seu caminho e este o grande protetor!

Observação: se tiver outro anjo que não citei é porque pertencem a outra plêiade celestial.

COMO IDENTIFICAR O SEU PROTETOR? Veja do que precisa ,e ai, é só associar ao nome dele caso queira, mas se esquecer, não terá problemas, pois eles estão conosco, mesmo sem a gente invocar, acredite!

Esta oração ai abaixo nos é ensinado desde a mais tenra idade, veja ai se lembra
Santo Anjo do Senhor,
meu zeloso guardador,
pois que a ti me confiou a Piedade divina,
hoje e sempre
me governa, rege, guarda e ilumina.
Ámen.

BOA PROTEÇÃO A TODOS, POIS NASCEMOS PARA SERMOS FELIZES!

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Um pouco de política

Qualquer pessoa que tiver o poder nas mãos tenderá abusar dele! Já afirmou isto o pensador francês Montesquieu que viveu em 1689 a 1755, fico aqui pensando, como suas ideias são comtemporâneas, ele lutou por suas ideiais e publicou a sua obra "O espírito das leis", que orientava que o poder não pode ser de uma só pessoa e propôs a divisão do governo em três poderes:

_Executivo: serve para administrar o país e executar as leis!

_Legislativo: serve para elaborar e aprovar as leis

_Judiciário: serve para fiscalizar o cumprimento das leis e julgar os conflitos

Vale ressaltar que estes três poderes são autônomos!

Agora teremos eleição para presidente da república, elegeremos o chefe do executivo, os deputados e senadores que representam o legislativo, portanto, pense muito e analise se o seu candidato tem condições de te representar nestes poderes, pois aqui para nós, o quem tem de candidato sem o menor preparo, que só temos Deus para nos proteger destes oportunistas, mas Democracia é assim mesmo, como já disse o filósofo Voltaire, também francês, que nos falou sobre liberdade de expressão, portanto que o nosso pai maior, continue ajudando a guiar e iluminar o povo!

sábado, 14 de agosto de 2010

ADMINISTRE SUA VIDA COM PAIXÃO!

Afinal, o que é paixão? Sentimento que ocorre entre as pessoas, que mais parece a transpiração do amor, que na maioria das vezes nos toma a razão, que amplia nossa sensibilidade e nos deixa alegre.
O sentido da paixão que será abordado, aqui agora, é para a pessoa se entusiasmar por sua vida, é se envolver com as coisas, pois assim atingiremos melhores resultados, se colcarmos paixão no nosso dia a dia, seremos mais criativos, empregaremos mais energia, teremos mais foco naquilo que desejamos fazer.
No desenvolver de suas ações diárias, é necessário administrar seu tempo, avalie se o seu emprego te satisfaz, trace metas, supere desafios, pratique um esporte, faça passeios, mesmo que seja nos mesmos lugares,visite praças, coloque sua correspondencia em dia, caminhe ao ar livre, e finalmente busque sua familia, afinal eles são eles com seu passado.
Evite pensar no futuro, desfrute o presente com os momentos agradaveis, e se por acaso achar que sua vida e calma, apaixone-se por algo e se reconstrua, você merece!

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

FALANDO SOBRE ÉTICA

Assistindo as aulas do curso de extensão, que estou fazendo, sobre Logistica Hospitalar,ouvi sobre este tema, e veio a vontade de postar, ai pensei, por que não?
As atitudes que tomamos, as coisas que fazemos, as ações que praticamos, de acordo como são tomadas no nosso dia a dia, podemos afirmar que elas foram baseadas na ética ou não.
Certo dia ouvi de uma amiga, dizendo que a pessoa feliz é aquela que tem sentimentos de proteção ao outro, não quer que o outro sofra! Isto é a maior traduçaõ do amor, então posso afirmar ser ético, é preciso entender estas coisas.
Quando nos empenhamos em dar o melhor de nós e sempre nos colocamos no lugar do outro, isto sim,é a melhor maneira de ser ética.
Portanto, a ética no sentido mais amplo da palavra é o que fica da vida que levamos, das coisas que fazemos todos os dias
A felicidade mostrada no comercial não é sustentável, e aquilo que tiram dos outros, diminui muito de nós mesmos.
Ser ético é uma escolha, é ter o coração cheio de amor, é quando descobrimos uma qualidade nova em alguém, mesmo que esta pessoa não seja convivermos como gostaríamos.
O momento de se perguntar será se eu sou uma pessoa ética? Reveja seus conceitos e viva melhor!

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

PARABÉNS ESTUDANTES

Hoje, 11 de agosto é considerado dia do estudante, e me pergunto qual a finalidade de se comemorar e se é que temos motivos para tal ? Não ouvi nada na mídia a respeito, até as escolas por aqui optaram fazer o feriado em outra data, alias, só a escola do meu Edinho eé que fez feriado, pergunto será que não era melhor fazer uma gincana, ou optar por alguma atividade extra classe que estimulassem estes alunos? Hoje também é dia dos advogados, como também o dia da pendura, por que há muitos anos estudantes de direito da cidade de Baurú, comiam de graça em restaurante, próximo a faculdade de direito, e ai já viu, a moda pegou e até hoje fazem esta farra!
A data ao meu ver, além da comemoração, devia ser também para reflexão, não sou da área de educação, mas como mãe e pelo esforço em oferecer ao filho um ensino com qualidade que não é uma tarefa fácil, tudo caro, tenho o direito de escrever sobre este tema!
Pelo que leio e vejo, as escolas publicas são sucateadas, pela lei da responsabilidade fiscal o investimento por lei de 25% do orçamento ainda é pequena, mas já pensou se os políticos não fossem obrigados a fazer este pequeno investimento, estaríamos bem pior!
Foi estipulado cotas para acesso à universidade, bolsas para financiar as mensalidades de cursos nas universidades privadas, não sabemos se estes jovens são bem preparados para juntos acompanhar em pé de igualdade com os não cotistas.
Parabenizo mesmo assim todos os estudantes, aqueles que trabalham durante o dia e ainda tem garra para estudar a noite, aqueles que buscam saber mais, que ainda tem espaços vazios, aqueles anônimos que ensinam e partilham o seu saber!
Só torço para que o próximo governante seja sensível a causa e não perca de vista o investimento na educação, por que o que esperar de um povo sem educação, entregue a sua própria sorte?

terça-feira, 10 de agosto de 2010

O SIGNIFICADO DAS COISAS....

Hoje me bateu a vontade de fazer alguns questionamentos, sobre o significado das coisas, os filósofos mais antigos,como Sócrates,afirmou que a vida sem reflexão não merece ser vivida, mas depois que tiraram a disciplina Filosofia da grade curricular, dos estudantes brasileiros, alguns deixaram de pensar e não dão importância a coisas pequenas. A vida com reflexão é uma vida enriquecida pelo pensamento acerca das coisas relevantes: valores, objetivos, sociedade, os inimigos da prosperidade humana e os significados da vida. Outro autor que cita sobre o significado das coisas é Antoine de Saint-Exupéry, afirma que:
«O significado das coisas não reside nas próprias coisas, mas na nossa atitude relativamente a elas.»
As crianças são mais curiosas do que os adultos, ou melhor, são mais indagadoras do que nós, já confirmado também, com o mesmo autor(Antoine de Saint-Exupéry ), Somente as crianças sabem aquilo que elas procuram!
Então, acreditamos que as coisas são nomeadas são socializadas e acabam sendo fixadas, o mesmo autor acima nos afirma: O significado das coisas não está nas coisas em si, mas sim em nossa atitude com relação a elas.
Charles Chaplin, também definiu a cerca deste tema e disse: O verdadeiro significado das coisas é encontrado ao se dizer as mesmas coisas com outras palavras.
Poucas pessoas têm a idéia do poder do significado de algo. Uma geladeira na Sibéria, onde até no verão o exterior das casas serve para congelar carnes, uma geladeira não tem o menor valor ou significado. Assim como um ventilador no iglu do Alasca não possui a menor serventia.

Existem também os significados internos, ou seja, o significado externo,
O valor que vem de fora, quando guardamos algo que ganhamos, um bichinho de pelúcia,por exemplo, que alguém nos dar, e guardamos, passa a ter significado de atenção, carinho e amor.
Quando ouvimos uma musica, ai como “viajamos” e logo, lembramos de alguém ou de uma situação vivida...

O interessante neste significado de emoções é que pode variar de acordo a energia, e espero que nos seus arquivos íntimos, tenham mais significado de boas lembranças, que tragam alegria, felicidade, por que energia negativa, deve ser deletada, ou mesmo se não tiver como não ter este significado, não valorize,minimize a atenção, é preciso esforço ou até mesmo, aprender a lidar com as coisas e com nossos sentimentos.

domingo, 8 de agosto de 2010

SÓ MAIS UM NA MULTIDÃO!..

Assistindo um filme sobre este tema, achei interessante a mensagem e logo me bateu a vontade de postar! A personagem vivia preso em casa, no sótão, infeliz, e mal casado sem ter campainha que o entendesse.....

A palavra "solidão" significa: estado de quem se sente ou está só,muitas vezes você esta em uma casa cheia de pessoas conhecidas, parentes e você se sente só, chega até lembrar uma música linda de Ana Carolina que canta e encanta com Maria Cadú, que diz assim, tenta falar, mas ninguém quer ouvir, não tem mais ninguém para abraçar, nem para dar a mão, música linda que lembra a dor de uma pessoa abandonada, só.......

A solidão é um estado interno, a princípio um sentimento de que algo ou alguém está faltando. Uma sensação de desconexão com algo ainda inconsciente, sendo que numa visão espiritualista é a separação de Deus.

No mundo moderno, tem pessoas que moram só, ou porque optaram ou não tiveram escolhas, mas não podemos afirmar que são sozinhas, muitas vezes são pessoas independentes e que se sentem em paz e conseguem lidar com o silencio de seus lares numa boa.

O problema e quando o vazio bate,dói, incomoda, independente de si está sozinho ou no meio da multidão, ou em outro loca.l A pessoa pode sentir solidão durante uma festa com os amigos, no trabalho e até mesmo dentro de casa com a própria família,como já disse anteriormente.

Perceber que esta se sentindo sozinho é muito importante, pois é preciso buscar algo que preencha este vazio, pois é preciso assumir sua vida, se fortalecer

Seja amigo de você mesmo, você esta bem de aparência? Então faça uma lista de coisas que gosta de fazer, se inscreva em um curso, se solte mais, as pessoas mais soltas e alegres se comunicam mais fácil e adicionam mais gente, quem sabe não conhece uma pessoa boa?

Neste momento reflexivo que me encontro, queria apenas ter tido uma oportunidade de saber onde estão as pessoas bacanas que já me bati nesta existência e queria contato hoje, não é carência, mas estas pessoas são portadoras de qualidades que não devia ter deixado passar ou melhor soltas, sem contato com elas......
Voltando ao nosso tema básico, a tal da solidão, veja que tudo é uma questão de ponto de vista, no seu momento atual, pode ter alguma coisa que te deixa angustiada e precisa resgatar e não ficou na passado, reaja e veja o presente. Sugiro que estabeleça uma conexão com a sua religiosidade independente de crença, buscar uma energia superior, é de vital importância para buscar seu equilíbrio, portanto mãos a obra e sai da concha agora!!!!!!!!!!!!!!!!





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sábado, 7 de agosto de 2010

FALANDO SOBRE SATURNO

É um planeta que se apresenta com anéis em volta, que dão todo um charme, na dimensão desta galáxia, ele é o sexto planeta a partir do sol, pressupomos que não é tão quente! O vento sopra em altas velocidades... Sua atmosfera é composta de hidrogênio, Helio e metano. Será que tem vida por lá?????
Quando nós nascemos os planetas estão girando entre si, alem disto fica “gravado” nos céus o nosso Karma ( facilidades e desafios ).
· Desde tempos remotos os homens se interessam sobre a influencia dos planetas na nossa vida, por exemplo, se uma psssoa nascer e tiver um angulação da terra com Saturno, terá uma personalidade com :
· Auto-disciplina
· Ascensão Profissional
· Reconhecimento de méritos
· Recursos financeiros e negócios sólidos
Cada uma das doze casas astrológicas, significam um setor da nossa vida. Dependendo desses aspectos, aí encontrará as dificuldades ou facilidades.
Achei interessante o tema, pois despertou uma grande curiosidade, estou lendo o livro Coralarium e de cara, fui procurar o significado desta palavra, que na minha compreensão é uma busca, um farol, uma condução de uma palavra salvadora, como foi ditado pelo espírito de Maria de Nazareth,mãe de Jesus, onde informa que espíritos evoluídos residem em Saturno, fui logo me localizar e pesqusar algum detalhe, quem sabe não morarei por lá, também??????????????????????

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

CENTENARIO DE ADONIRAM BARBOSA

Ele foi compositor ,cantor,humorista e ator brasileiro,veio de uma família numerosa, abandonou os estudos e foi trabalhar, iniciou sua jornada como entregador de marmitas,Sofreu muitas rejeições ,por que não teve padrinhos e sem instrução adequada, não era chegado aos estudos!
Adoniran, aprendiz das ruas, percebe as possibilidades que se abrem a seu talento. Quer ser ator, popularizar seu nome e ganhar algum dinheiro, mas a rejeição anterior o leva a outros caminhos. Sua inclinação natural no mundo da música é a composição mas, nesse momento, o compositor é um mero instrumento de trabalho para os cantores, que compram a parceria e, com ela, fazem nome e dinheiro. Daí sua escolha recair não sobre a composição, mas sobre a interpretação.
Entrega-se ao mundo da música. Busca conquistar seu espaço como cantor – tem boa voz, poderia tentar os diversos programas de calouro. Já com o nome de Adoniran Barbosa – tomado emprestado a um companheiro de boêmia e de Luiz Barbosa, cantor de sambas, que admira – João Rubinato estreia cantando um samba brejeiro de Ismael Silva e Nilton Bastos, o Se você jurar. É gongado, mas insiste e volta novamente ao mesmo programa; agora cantando o belo samba de Noel Rosa, Filosofia, que lhe abre as portas das rádios e ao mesmo tempo serve como mote para suas composições futuras.
O seu primeiro sucesso como compositor vira canção obrigatória das rodas de samba, das casas de show: Trem das Onze. Adoniran alcança, então, o almejado sucesso que, entretanto, dura pouco e não lhe rende mais que uns minguados trocados de direitos autorais. A música, que já havia sido gravada pelo autor em 1951 e não fizera sucesso ainda, é regravada novamente pelos “Demônios da Garoa”, conjunto musical de São Paulo (esta cidade é conhecida como a terra da garoa, da neblina, daí o nome do grupo).
Entre a tentativa de carreira nas rádios paulistas e o primeiro sucesso, Adoniran trabalha duro, casa-se duas vezes e frequenta, como boêmio, a noite. Nas idas e vindas de sua carreira tem de vencer várias dificuldades. O trabalho nas rádios brasileiras é pouco reconhecido e financeiramente instável, muitos passaram anos nos seus corredores e tiveram um fim de vida melancólico e miserável. O veículo que encanta multidões, que faz de várias pessoas ídolos é também cruel como a vida; passado o sucesso que, para muitos, é apenas nominal, o ostracismo e a ausência de amparo legal levam cantores, compositores e atores a uma situação de impensável penúria.
Adoniran sabe disto, mas mesmo assim seu desejo cala mais fundo. O primeiro casamento não dura um ano; o segundo, a vida toda: Matilde. De grande importância na vida do sambista, Matilde sabe com quem convive e não só prestigia sua carreira como o incentiva a ser quem é e como é, boêmio, incerto e em constante dificuldade. Trabalha também fora e ajuda o sambista nos momentos difíceis, que são constantes. Adoniran vive para o rádio, para a boêmia e para Matilde.
Nos últimos anos de vida, com o enfisema avançando, e a impossibilidade de sair de casa pela noite, o sambista dedica-se a recriar alguns dos espaços mágicos que percorreu na vida. Grava algumas músicas ainda, mas com dificuldade – a respiração e o cansaço não lhe permitem muita coisa mais – dá depoimentos importantes, reavaliando sua trajetória artística. Compõe pouco.
Adoniran Barbosa morre em 1982, aos 72 anos de idade.
Espero que neste cosmo de meu Deus, ela possa esta vendo e recebendo o reconhecimento por todo o seu esforço e talento!

Gilberto Freire, nodestino de prestígio!

Ouvindo uma reportagem sobre o festival literário, que está acontecendo em Paraty,no estado do Rio de janeiro, foi comentado sobre o sucesso que um dos escritores, Gilberto Freire, nordestino, nascido em Recife, sociólogo, teve forte influencia dos engenhos de cana de açúcar de seus avós. Não está entre os vivos desde 18/07/87, mas que bom que se imortalizou com a sua obra, sendo uma mais citada Casa Grande e Senzala. Lendo a sua biografia o que mais me chamou a atenção foi a dificuldade de aprender a ler quando criança, e por este motivo a sua vó enche dengos achando que ele era especial, Viajou pelo mundo estudou em Portugal, Estados Unidos, recebeu diversas homenagens, fez amizades com vários escritores, ate selo postal por sua obra teve direito.
Caso se interesse pelo autor, suas obras, suas honrárias, maiores detalhes de sua biografia, ele tem um site oficial de muito bom gosto, com uma cor azul que emana um poder maravilhoso!

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

UM POUCO DE MITOLOGIA EGIPCIA, UM TRIBUTO A SACERDOTISA ISIS

Ísis foi uma deusa da mitologia egípcia, cuja adoração se estendeu por todas as partes do mundo greco-romano, cultuada como modelo da mãe e da esposa ideais, protetora da natureza e da magia., amiga dos escravos, pescadores, artesãos, oprimidos, assim como a que escutava as preces dos opulentos, das donzelas, aristocratas e governantes, a deusa da maternidade e da fertilidade.
A deusa Ísis, mãe de Horus, foi a primeira filha de Geb, o deus da Terra, e de Nut, a deusa do Firmamento, e nasceu no quarto dia intercalar. Durante algum tempo Ísis e Hator ostentaram a mesma cobertura para a cabeça. Em mitos posteriores sobre Ísis, ela teve um irmão, Osíris, que veio a tornar-se seu marido, tendo se afirmado que ela havia concebido Horus. Ísis contribuiu para a ressurreição de Osiris quando ele foi assassinado por Seth. As suas habilidades mágicas devolveram a vida a Osíris após ela ter reunido as diferentes partes do corpo dele que tinham sido despedaçadas e espalhadas sobre a Terra por Seth, este mito veio a tornar-se muito importante nas crenças religiosas egípcias.
Ísis também foi conhecida como a deusa da simplicidade, protetora dos mortos e deusa das crianças de quem "todos os começos" surgiram, e foi a Senhora dos eventos mágicos e da natureza. Em mitos posteriores, os antigos egípcios acreditaram que as cheias anuais do rio Nilo ocorriam por causa das suas lágrimas de tristeza pela morte de seu marido, Osíris. Esse evento, da morte de Osíris e seu renascimento, foi revivido anualmente em rituais. Consequentemente, a adoração a Ísis estendeu-se a todas as partes do mundo greco-romano, perdurando até à supressão do paganismo na Era Cristã.
As origens do seu culto são incertas, mas acredita-se ser oriundo do delta do Nilo. Entretanto, ao contrário de outras divindades egípcias, não teve desse culto centralizado em nenhum ponto específico ao longo da história da sua adoração. Isto pode ser devido à ascensão tardia de seu culto. As primeiras referências a Ísis remontam à V dinastia egípcia, período em que são encontradas as primeiras inscrições literárias a seu respeito, embora o culto apenas venha a ter tido proeminência ao final da história do antigo Egipto, quando se iniciou a absorção dos cultos de muitas outras deusas com centros de culto firmemente estabelecidos. Isto ocorreu quando o culto de Osíris se destacou e ela teve um papel importante nessa crença. Existem 3 templos feitos para a adoração de isis. Pouca informação chegou até nós acerca dos antigos rituais egípcios. Entretanto é claro que os oficiantes de seus cultos foram sacerdotes e sacerdotisas ao longo de sua história. Até ao período greco-romano, muitos deles eram curadores e teriam exercido outros poderes especiais, incluindo a interpretação dos sonhos e a capacidade de controlar o tempo atmosférico, o que faziam através de tranças ou penteados nos cabelos. Esta última habilidade era conceituada, uma vez que os antigos egípcios consideravam que os nós tinham poderes mágicos.
Provavelmente devido à equiparação com as deusas Afrodite e Vênus, durante o período greco-romano, a rosa foi usada em seu culto. A procura de rosas por todo o império tornou a sua produção em uma importante indústria.
Em outro mito de Osíris, Seth preparou um banquete para Osíris apresentando uma bela caixa e declarando que, quem coubesse perfeitamente nela, poderia ficar com ela como um presente. Ora, Seth havia medido Osíris enquanto este dormia, certificando-se assim que este era o único a caber perfeitamente na caixa. Após vários dos presentes terem tentado encaixar-se nela, chegou a vez de Osíris, que a preencheu perfeitamente. Seth então fechou a tampa da caixa, transformando-a num caixão para Osíris. Em seguida, Seth afundou a caixa fechada com Osíris nas águas do rio Nilo, que a levaram para muito longe. Assim que soube do ocorrido, Ísis foi procurar a caixa, para Osíris pudesse ter um enterro apropriado. Foi encontrá-la na longínqua Biblos, cidade na costa da Fenícia, e trouxe-a de volta ao Egito, ocultando-a em um pântano. Entretanto, naquela noite Seth foi à caça, vindo a encontrar a caixa oculta. Enfurecido, Seth retalhou o corpo de Osíris em catorze pedaços, e os espalhou por todo o Egito, para se certificar de Ísis jamais poderia encontrá-los e dar assim um enterro adequado a Osíris. garantir que nunca poderia encontrar Ísis Osíris novamente para um enterro apropriado,.[6][7] Ísis e Néftis, sua irmã, dedicaram-se então à busca dos pedaços, tendo conseguido encontrar apenas treze. Um peixe havia engolido o último, o pénis, que Ísis refez utilizando magia. Desse modo, com todas as partes reunidas do corpo morto de Osíris, ela pode conceber Hórus. O número de partes do corpo de Osíris é descrito de forma variável nas paredes de diversos templos, entre catorze e dezesseis e, ocasionalmente, em quarenta e duas, uma para cada nomo ou distrito.

Um outro conjunto de mitos tardios detalha as aventuras de Ísis após o nascimento do filho póstumo de Osíris, Hórus. Foi dito que Ísis deu à luz Hórua e Khemmis, pensa-se, no delta do rio Nilo. Muitos perigos surgiram para Hórus após o seu nascimento e Ísis navegou com o pequeno Hórus para escapar da ira de Seth, o assassino de seu esposo. Em um instante, Ísis curou Hórus de uma picada mortal de escorpião, além de outros milagres com relação ao cippi, as placas de Hórus.
Alguns eruditos traçam paralelos entre a adoração de Ísis na época final do Império Romano e a adoração à Virgem Maria cristã. Quando o cristianismo começou a ganhar popularidade, difundindo-se na Europa e em todas as partes do Império, os primitivos cristãos converteram um relicário da Ísis egípcia em um para Maria e de outros modos "deliberadamente tomaram imagens do mundo pagão"
Embora a Virgem Maria não seja idolatrada pelos cristãos (é venerada tanto pelos Católicos quanto pelos Ortodoxos), o seu papel, como figura de mãe compassiva, tem paralelos com a figura de Ísis. O historiador Will Durant observou que "os primitivos Cristãos por vezes fizeram os seus cultos diante de estátuas de Ísis amamentando o filho Hórus, vendo nelas uma outra forma do nobre a antigo mito pelo qual a mulher (isto é, o princípio feminino) é a criadora de todas as coisas, tornando-se por fim, a "Mãe de Deus"".Hórus, sob este aspecto infantil, foi denominado Harpócrates pelos antigos Gregos.
A veneração a Maria na Igreja Ortodoxa e mesmo na tradição da Igreja Anglicana é frequentemente superestimada.As imagens tradicionais (ícones) de Maria ainda são populares na Igreja Ortodoxa nos dias de hoje.
Na minha pequena compreensão deste vasto mundo, a Sacerdotisa Isis, apenas mudou de nome, apareceu em vários lugares como mãe de Deus!!!!!!

VOCE JÁ MEDITOU ALGUM DIA?

Depois que me inscrevi , em um grupo de meditação, chamado "Meditação para o auto conhecimento”, que estou achando a experiência interessante, resolvi postar no meu bloger, e pensei, por que não relatar? É preciso criar um clima para alcançar um bom resultado, para isto, coloque uma música ambiente, um bom incenso de lavanda ou outro aroma e fique em uma sala com meia luz, já ia esquecendo, o facilitador do grupo( se for meditar em grupo), precisa ter uma voz aveludada para mandar bem nos comandos...
O principal objetivo de praticarmos a meditação, é despertar nossa consciência, o que por si só nos faz pessoas totalmente diferentes do que somos, com diferentes capacidades, objetivos e percepções ou seja o individuo poderá alcançar o silêncio absoluto da mente.
A prática da meditação remota a tempos antigos e está representada em todas as grandes religiões do mundo.Também a moderna Psicologia tem estudado e atestado que são muitos os benefícios advindos da prática da meditação, pois acalma a mente, e quando aprendemos é só praticar!
Não temos músculos de alerta, para dizer que estamos desarmonizados, por isto passarei a técnica do pêndulo, que é um grande sinalizador para acalmar a mente.
Quanto mais se pratica a meditação, mais a mente vai se aquietando, e mais perto estaremos de alcançar o Vazio Iluminador, pois somos seres de luz!
Hoje, a prática foi relaxante, a condutora do processo pediu que sentíssemos todas as partes do nosso corpo, e mostrou um pêndulo, como símbolo, para que sentíssemos o movimento do vai e vem , de acordo com o nosso pensamento,ele se balança, o nosso dia a dia é assim, de acordo a nossa agitação ou pensamentos, ele se movimenta mais rápido, é preciso enxergarmos este pêndulo interno e aprendermos a controlar , é só questão de treinamento e meditação.
Em casa, também pode ser feito, é só ficar em silencio, por apenas dez minutos, no mínimo, e fazer esta conexão com seu pêndulo interno, neste momento você visualizara uma forte luz sendo jogada em cima de você, esta ,será curativa e te energizará para enfrentar o que vier, experimente, é muito bom!

terça-feira, 3 de agosto de 2010

COMO PLANEJAR A SUA VIAGEM


Como já informei antes, meu bloger comporta de tudo um pouco, e hoje movida por uma vontade maior de viajar e conhecer gente nova, resolvi escrever algo sobre a viagem de férias, de duas amigas mineiras, pois planejei com elas, desenhei o roteiro e me fiz presente no pensamento ,nos locais que poderiam ser visitados. Recebi a cada dia, torpedos, quase que diariamente, e vibrava pelo sucesso das duas, pois foi feito todo um investimento e elas bem que mereceram conhecer locais inesquecíveis. Como estavam de férias, voltaram energizadas com o que viram e como boa amiga, é lógico, que pude compartilhar de momentos legais das duas e elegi esta foto, para exibir e dizer que a cidade de Caldas Novas, pelo que pude colher, merece ser conhecida, pois é movimentada, tem badalação e lugares incríveis, se nunca foi, comece a pensar ,por que as águas térmicas de lá, contribuem para recuperação de qualquer mal ,seja físico ou espiritual, confira ai nesta linda imagem, que foi de um clube, onde as minhas amiguinhas se deliciaram! Que bacana para elas, só espero que uma delas ,divulgue no seu bloger ,mais coisas para eu poder aprender, afinal de contas, continuo com os meus compartimentos vazios....

UTILIDADE PÚBLICA, AUTOMEDICAÇÃO

A CADA DIA NÓS VEMOS AS PESSOAS USANDO REMEDIO POR CONT A PROPRIA, OS DONOS DE FARMACIAS COLOCAM AS MEDICAÇÕES NAS PRATELEIRAS DA FRENTE, JÁ PARA ESTIMULAR O CONSUMO DO CONSUMIDOR!
ESTE SITE: www.consultaremedios.com.br, É SÓ CLICAR E DIGITAR O NOME DE SEU REMÉDIO E TENTAR PESQUISAR SE TEM GENERICO (NOME DA DROGA) OU SIMILAR(MESMO PRINCIPIO ATIVO COM OUTRO NOME FANTASIA), PORQUE É SEMPRE BOM, FICAR BEM INFORMADO! E ENTENDER O QUE SE TRATA POR GENERICO E SIMILAR.
- Segundo dados da Associação Brasileira das Indústrias Farmacêuticas (Abifarma), todo ano cerca de 20 mil pessoas morrem no país, vítimas da automedicação. A maior incidência de problemas relacionados à prática está ligada à intoxicação e às reações de hipersensibilidade ou alergia.
Muito comum entre os idosos, o hábito de se automedicar representa um risco iminente à saúde. Em geral, eles já apresentam doenças crônicas e fazem o uso de medicamentos recomendados pelos médicos. Ao usar outros remédios, eles podem desestabilizar os tratamentos a que vêm sendo submetidos, assim como provocar uma intoxicação.
Normalmente os remédios prescritos, após avaliação médica podem apresentar efeitos colaterais
Em tempo de gripe, os antigripais estão entre os mais vendidos, e veja o que a pesquisa nos revela sobre os analgésicos, cujo princípio ativo é o ácido acetilsalicílico, o uso indiscriminado pode causar lesão aguda na mucosa gástrica e é contra-indicado em pacientes que já tiveram úlceras. Também possui ação anticoagulante que pode provocar sangramentos e hemorragias internas. Já os antiinflamatórios podem causar descompasso no quadro daqueles que têm problemas cardíacos, renais, além do aumento de pressão arterial. Os antigripais também podem aumentar a pressão arterial, além da intra-ocular e os batimentos cardíacos. Alguns deles também possuem substâncias que podem afetar a próstata gerando a retenção urinária.

Sabemos que aquele que não dispõe de assistência médica já é uma grande caos, hospitais públicos lotados e longas esperas...., mas vale a pena pensar antes de sair por ai engolindo qualquer coisa, tenha mais juízo!

domingo, 1 de agosto de 2010

O CAFÉ NOSSO DE CADA DIA...

Bebericar um cafezinho no final da tarde, não tem preço, como adoro esta bebida, quente e feita na hora, o aroma estimula qualquer um! E lendo um artigo sobre o café, achei interessante e logo virou matéria para o bloger! Este produto sempre foi motivo para pesquisa, pois sempre foi visto como estimulante.
Ele foi descoberto na Etiópia, na região de Caffa, quando um pastor chamado Kaldi observou uma de suas cabras com um comportamento muito ativo e animado. Ao investigar, percebeu que a cabra saltitante havia comido algumas frutinhas amarelo-avermelhadas e viu que aqueles grãos servia para o consumo humano.
- O consumo moderado de café (4-6 xícaras por dia) diminui o risco de diabetes tipo 2, pedras na vesícula, câncer no intestino grosso, doença de Parkinson, mal de Alzheimer e reduz a incidência de cirrose em pessoas com doenças crônicas no fígado.Não li qual a amostragem foi utilizada,nesta pesquisa, mas quem sabe não ajuda a prevenir mesmo o diabetes.eu acredito que sim, pois se a pessoa beber aquele cafezinho preto com adoçante, vai enrolando a fome e ai não ingeri as guloseimas que tanto nos faz aumentar de peso.
- O café também melhora as funções cognitivas, a capacidade de concentração, a velocidade de raciocínio e o desempenho em atividades físicas de resistência. Algumas pesquisas sugerem ainda que crianças que tomam café com leite diariamente apresentam uma incidência menor de depressão quando comparadas a crianças que não tomam a mesma mistura.
- Apesar de tantos benefícios, o café não é completamente inocente. Em excesso, ele pode causar indigestão, hipoglicemia, descontrole nos níveis de colesterol, problemas de fertilidade, nervosismo, ansiedade, tremores, aceleração dos batimentos cardíacos e aumento do risco para osteoporose.
- Além disso, café vicia. Pessoas que têm o hábito de tomar quantidades generosas experimentam sintomas de abstinência quando tentam parar de uma vez. Estes sintomas incluem dores de cabeça, fadiga, desânimo, dificuldade de concentração, irritabilidade e até mesmo depressão. O quadro de abstinência se inicia cerca de 12-24h após a última dose de café e pode se estender por até 10 dias.
Se você adora café que nem eu, aconselho a tomar em doses pequenas, para evitar sobrecarga, outra dica ,ouvindo um amigo medico que também é admirador desta bebida, diz o seguinte se tiver conectores para a cafeína, terá estas complicações acima, mas se não tiver relaxe, mas com moderação, pois esta é a melhor lição da vida!