COMO ANDA SUA AUTO IMAGEM?

Para se viver de modo pleno, equilibrado, antes de qualquer comentário é necessário saber qual a importância que damos a nossa auto estima, por que a vida nos quer leve, mas nem sempre conseguimos este sucesso.
Muitas vezes não somos capazes de interagirmos com a nossa consciência, por que o assunto é algo subjetivo que nós mesmos construímos, ou seja, a auto imagem é o nosso retrato mental pelo qual nós nos vemos!
A nossa percepção é dividida em sujeito e objeto, no caso o sujeito é o eu, que reforçamos como as coisas que a nossa mente projeta, que no final vem ser a nossa auto imagem.
Somos influenciados pela criação, desde a infância, recebemos informações, através da interação com as pessoas, vamos acumulando coisas importantes, ou não, pode ser até nocivas, algumas vezes elaboramos algo que nos aprisiona, fantasiamos e isto nos leva a sofrimentos imensuráveis.
A auto estima nos domina e nos controla, de maneira que ficamos presas por sua força e perdemos a nossa independência.É importante que saibamos compreender a nós mesmos. Como fazer isto? Querida seguidora, identifique suas emoções, aquelas que te faz bem, alimente-as, cuide delas com carinho.
Aquelas que te causam frustrações, sofrimentos, reaja, transforme-se, adote atitudes positivas, afinal a vida nos fez para sermos flexíveis e vivermos bem e podemos sim adotarmos um ambiente mental saudável de qualidade!